Червоний посуд сприяє схуднення

Якщо ви хочете схуднути та скинути зайві кілограми, то можете почати з вибору правильного посуду. Принаймні такий висновок зробили швейцарські вчені, провівши відповідне дослідження.

Вчені запропонували 109 добровольцям з'їсти по 10 булочок, розкладених на трьох тарілках різних кольорів: червоної, синьої та білої. Потім добровольцям запропонували запити їх напоями із синіх та червоних чашок. Виявилося, що посуд червоного кольору відлякував добровольців, і вони їли та пили менше, ніж з інших кольорів посуду.

Чому ж червоний посуд сприяє схуднення? Вся справа в психологічному ефекті, який справляє цей колір на людину. Червоний колір асоціюється з небезпекою та викликає відчуття страху та тривоги. Людина на підсвідомому рівні реагує на червоний колір як реальну загрозу, що може призвести до зменшення апетиту і зменшення кількості з'їденої їжі.

Дослідження показали, що люди їдять менше, коли використовують червоний посуд. Крім того, червоний колір також може підвищувати рівень енергії та стимулювати метаболізм, що також може сприяти схуднення.

Ці результати можуть бути корисні для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги. Якщо ви хочете скинути кілограми, можна почати із заміни свого звичайного посуду на яскравий червоний. Це може допомогти вам зменшити апетит і заохотити здорові звички харчування.

Однак, слід пам'ятати, що використання червоного посуду не є панацеєю для схуднення. Важливо дотримуватися здорового раціону, вживати достатньо води і займатися фізичними вправами. Але використання червоного посуду як додатковий інструмент для схуднення може бути корисним.