I piatti rossi favoriscono la perdita di peso

Se vuoi perdere peso e perdere quei chili in più, puoi iniziare scegliendo le pentole giuste. Almeno questa è la conclusione a cui sono giunti gli scienziati svizzeri dopo aver condotto uno studio in merito.

Gli scienziati hanno chiesto a 109 volontari di mangiare 10 panini, disposti su tre piatti di diversi colori: rosso, blu e bianco. Ai volontari è stato quindi chiesto di innaffiarli con bevande provenienti da tazze blu e rosse. Si è scoperto che i piatti scarlatti spaventavano i volontari e mangiavano e bevevano meno che con piatti di altri colori.

Perché i piatti rossi favoriscono la perdita di peso? Riguarda l'effetto psicologico che questo colore produce su una persona. Il colore rosso è associato al pericolo ed evoca sentimenti di paura e ansia. Una persona a livello subconscio reagisce al colore rosso come una vera minaccia, che può portare ad una diminuzione dell'appetito e ad una diminuzione della quantità di cibo consumato.

Gli studi hanno dimostrato che le persone mangiano meno quando usano utensili rossi. Inoltre, il colore rosso può anche aumentare i livelli di energia e stimolare il metabolismo, il che può anche favorire la perdita di peso.

Questi risultati possono essere utili per coloro che vogliono perdere il peso in eccesso. Se vuoi perdere peso, puoi iniziare sostituendo le tue normali stoviglie con quelle rosso vivo. Questo può aiutarti a ridurre l’appetito e incoraggiare abitudini alimentari sane.

Tuttavia, va ricordato che l'uso di piatti rossi non è una panacea per perdere peso. È importante seguire una dieta sana, bere abbastanza acqua e fare esercizio fisico. Ma usare gli utensili rossi come ulteriore strumento di perdita di peso può essere utile.