М'язи Груди І Тварини

М'язи грудей та живота

Головні м'язи грудей - грудні м'язи, що піднімають руки при скороченні, та міжреберні м'язи, що піднімають ребра при вдиху. Між грудною порожниною і черевною порожниною, всередині організму, розташований м'яз, схожий на відкриту парасольку, - діафрагма, яка скорочується, коли ми вдихаємо повітря, щоб підняти ребра і збільшити об'єм грудної клітки. Косі м'язи живота виконують роботу, протилежну до роботи діафрагми: коли вони скорочуються, тягнуть ребра вниз і випускають повітря з легенів. Прямий м'яз живота при скороченні дозволяє згинатися в попереку.

М'язовий біль з'являється, коли нетренований м'яз піддається інтенсивній фізичній роботі, внаслідок чого утворюється молочна кислота. Найкращий спосіб запобігти цим болям - постійно займатися фізкультурою. Для запобігання судомам, що викликаються раптовим скороченням групи м'язів, перед будь-яким спортивним заняттям необхідно робити гарну розминку.

Говорячи про пошкодження суглобів, зазвичай неправильно вживають слова. Розтягнення - це пошкодження або розрив зв'язок, але при цьому кістки суглоба залишаються з'єднаними, вивих - це зміщення кістки з того місця, яке вона зазвичай займає в суглобі.

Найшвидший м'яз нашого тіла – це м'яз, що відкриває і закриває повіки, який може скорочуватися до п'яти разів на секунду.

Кількість м'язів у тілі людини настільки переконливо, що може становити від 30 до 50% загальної ваги тіла.

Жувальний м'яз, який рухає щелепою при жуванні, є одним із найрозвиненіших м'язів – його зусилля дорівнює 100 кг.