Lợi ích của quả hồng là gì?

Vào cuối mùa thu, mùa hồng bắt đầu và sẽ kéo dài cho đến đợt sương giá đầu tiên. Dưới đây bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao việc ăn no loại quả mọng nước và ngọt ngào này lại quan trọng đến vậy trong khoảng thời gian ngắn này.

Quả hồng không phải là một loại trái cây như nhiều người nghĩ mà là một loại quả mọng lớn với lõi mọng nước. Nó có màu vàng, cam và đỏ.

Các chấm và đốm đen trên quả cho thấy quả hồng đã bắt đầu hư hỏng. Hồng chín có thể bảo quản trong tủ lạnh, hồng đông lạnh có thể bảo quản được tối đa sáu tháng.

Giống như bất kỳ loại quả mọng nào, quả hồng rất giàu vitamin, các nguyên tố đa lượng và vi lượng. Nhưng bên cạnh đó, nó còn có nhiều đặc tính hữu ích:

Cho sức khỏe tốt:

1. ngăn ngừa ung thư;

2. cải thiện tầm nhìn;

3. tăng khả năng miễn dịch;

4. giúp điều trị rối loạn tiêu hóa, cùi của nó có tác dụng diệt khuẩn;

5. giúp chữa các bệnh về tuyến giáp vì nó có chứa iốt;

6. có tác dụng phòng ngừa và điều trị các bệnh về tim mạch, thiếu máu, giãn tĩnh mạch, chảy máu nướu răng;

7. bình thường hóa hoạt động của hệ thống sinh sản;

8. nhanh chóng thỏa mãn cơn đói;

9. có tác dụng lợi tiểu;

10. tăng hiệu suất;

11. làm dịu hệ thần kinh;

12. có đặc tính bổ.

Cho vẻ đẹp:

1. ngăn ngừa lão hóa da sớm;

2. làm sáng và làm đều màu da;

3. kiểm soát việc sản xuất bã nhờn;

4. cải thiện tình trạng tóc.

Công thức dân gian sử dụng hồng cho mục đích làm thuốc:

1. bị thiếu máu. Bạn cần uống 50-100 ml nước ép hồng, 2 lần một ngày trước bữa ăn.

2. cho cảm lạnh và ho. Súc miệng bằng nước ép của một quả hồng chín pha loãng trong một cốc nước ấm.

3. cho chảy máu nướu răng, tăng huyết áp. Lấy một phần tư muỗng cà phê bột thu được từ lá hồng nghiền nát 2 lần một ngày trong một tuần.

4. đối với bệnh tiêu chảy mãn tính. Uống nước sắc của quả hồng, 500 ml cứ sau 4 giờ. Để chuẩn bị thuốc sắc: cắt 6 quả chín thành lát vừa, đổ vào 3 cốc nước sôi, đậy nắp và để trong 20 phút. Sau đó bày tỏ.

5. để loại bỏ mụn trứng cá, cũng như phục hồi tông màu da mặt. Bạn có thể làm mặt nạ: trộn bột quả hồng với lòng đỏ trứng.

Chống chỉ định: Những người mắc bệnh dính và trong trường hợp hệ tiêu hóa hoạt động kém không nên ăn hồng sau khi phẫu thuật dạ dày hoặc ruột. Đối với bệnh tiểu đường và béo phì không nên tiêu thụ hồng vì hàm lượng đường dễ tiêu hóa cao.