柿子有什么好处？

秋末，柿子上市，一直持续到初霜。下面您将了解为什么在这么短的时间内吃饱这种多汁又甜的浆果如此重要。

柿子并不像许多人想象的那样是一种水果，而是一种带有多汁核心的大浆果。它有黄色、橙色和红色。

果实上出现黑点和斑点，表明柿子已经开始变质。成熟的柿子可以放在冰箱里保存，冷冻的可以保存长达六个月。

像任何浆果一样，柿子富含维生素、常量元素和微量元素。但除此之外，它还有许多有益的特性：

为了身体健康：

1. 预防癌症；

2. 改善视力；

3. 增强免疫力；

4. 有助于胃肠道疾病，其果肉具有杀菌作用；

5. 有助于治疗甲状腺疾病，因为它含有碘；

6. 有助于预防和治疗心血管疾病、贫血、静脉曲张、牙龈出血；

7. 使生殖系统的功能正常化；

8. 快速充饥；

9. 具有利尿作用；

10. 提高性能；

11. 镇静神经系统；

12. 具有滋补功效。

为了美丽：

1. 防止皮肤过早老化；

2. 提亮并均匀肤色；

3. 控制皮脂产生；

4. 改善头发状况。

柿子入药的民间偏方：

1. 患有贫血。每天饭前喝2次柿子汁50-100毫升。

2. 用于感冒和咳嗽。用一杯温水稀释的一个熟柿子汁漱口。

3. 用于牙龈出血、高血压。服用四分之一茶匙压碎的柿叶粉末，每天两次，持续一周。

4. 用于慢性腹泻。喝柿子汤，每4小时500毫升。准备汤剂：将 6 个成熟的水果切成中等大小的切片，倒入 3 杯沸水，盖上盖子，静置 20 分钟。然后表达。

5. 消除痤疮，以及恢复面部肤色。您可以制作面膜：将柿子果肉与蛋黄混合。

禁忌：胃或肠手术后、患有粘连性疾病以及消化系统功能不良的人不宜食用柿子。糖尿病和肥胖者不建议食用柿子，因为柿子中易消化的糖分含量较高。