Apa manfaat kesemek?

Pada akhir musim gugur, musim kesemek dimulai dan akan berlangsung hingga embun beku pertama. Di bawah ini Anda akan mengetahui mengapa sangat penting untuk memakan buah beri yang berair dan manis ini dalam waktu singkat.

Kesemek bukanlah buah, seperti yang diperkirakan banyak orang, melainkan buah beri besar dengan inti yang berair. Muncul dalam warna kuning, oranye dan merah.

Bintik-bintik hitam dan bintik-bintik pada buah menunjukkan bahwa kesemek sudah mulai rusak. Kesemek yang matang dapat disimpan di lemari es, dan kesemek beku dapat disimpan hingga enam bulan.

Seperti buah beri lainnya, kesemek kaya akan vitamin, unsur makro dan mikro. Namun selain itu, ia memiliki banyak khasiat yang bermanfaat:

Untuk kesehatan yang baik:

1. mencegah kanker;

2. meningkatkan penglihatan;

3. meningkatkan kekebalan;

4. membantu mengatasi gangguan pencernaan, dan daging buahnya memiliki efek bakterisidal;

5. membantu penyakit tiroid, karena mengandung yodium;

6. bermanfaat untuk pencegahan dan pengobatan penyakit kardiovaskular, anemia, varises, gusi berdarah;

7. menormalkan fungsi sistem reproduksi;

8. dengan cepat memuaskan rasa lapar;

9. memiliki efek diuretik;

10. meningkatkan kinerja;

11. menenangkan sistem saraf;

12. memiliki sifat tonik.

Untuk kecantikan:

1. mencegah penuaan kulit dini;

2. mencerahkan dan meratakan warna kulit;

3. mengontrol produksi sebum;

4. memperbaiki kondisi rambut.

Resep tradisional untuk menggunakan kesemek untuk tujuan pengobatan:

1. dengan anemia. Anda perlu minum 50-100 ml jus kesemek 2 kali sehari sebelum makan.

2. untuk pilek dan batuk. Berkumurlah dengan jus satu buah kesemek matang yang diencerkan dalam segelas air hangat.

3. untuk gusi berdarah, hipertensi. Ambil seperempat sendok teh bubuk yang diperoleh dari daun kesemek yang dihaluskan 2 kali sehari selama seminggu.

4. untuk diare kronis. Minum rebusan buah kesemek 500 ml setiap 4 jam. Untuk menyiapkan rebusan: potong 6 buah matang menjadi irisan sedang, tuangkan 3 gelas air mendidih, tutup dengan penutup dan biarkan selama 20 menit. Kemudian ekspresikan.

5. untuk menghilangkan jerawat, serta mengembalikan warna kulit wajah. Anda bisa membuat masker wajah: campurkan daging buah kesemek dengan kuning telur.

Kontraindikasi: kesemek tidak boleh dikonsumsi oleh orang setelah operasi lambung atau usus, dengan penyakit perekat dan dalam kasus sistem pencernaan yang tidak berfungsi dengan baik. Tidak disarankan mengonsumsi buah kesemek untuk penderita diabetes dan obesitas, karena tingginya kandungan gula yang mudah dicerna.