Здоровье и фитнес :: Страница - 11

Отличный вариант активного отдыха — пулевая стрельба из винтовки.

Jan-19-24

После очередной кропотливой тренировки в тренажерном зале, бодибилдеру нужен: Прием пищи, для получения так необходимых ему строительных материалов. Полноценный отдых ...

Велопрогулка, велопоход, велоэкскурсия – что нужно уметь и как к ним подготовиться?

Jan-19-24

В одной из предыдущих наших статей мы уже Вам рассказывали о таких классных вариантах спортивного и здорового времяпровождения, как велопрогулка, велопоход, ну и, конечно ...

Сказ о том, как научиться плавать быстро и самому.

Jan-19-24

Выживание в чужеродной для нас среде – это архиважный момент в жизни для любого человека. Мало ли куда занесет Вас судьба, и Вы, сами того не ожидая, окажитесь в воде, со ...

Тест Купера, а также оптимальное время для занятий бегом.

Jan-19-24

Многие новички, решив заниматься бегом, почему-то ошибочно считают, что лучше всего использовать именно ежедневные пробежки. Правильно ли это? Ведь организму нужно врем ...

Осваиваем прыжки в высоту и прыжки в длину с разбега.

Jan-19-24

Как разнообразить свой аэробный тренинг? Ведь монотонный бег по стадиону – это так скушно и обыденно. Эффективно разнообразить свой аэробный тренинг можно при помощи прыж ...

Строительный материал для ваших мышц: спортивное питание ultimate nutrition

Jan-19-24

Спортивное питание ultimate nutrition может впечатлить с положительной точки зрения почти любого. Главной целью создания марки было создание высококачественных, тщательно ...

Как правильно осуществить выбор беговой дорожки для дома?

Jan-19-24

Итак, Вы решили стать еще на один шаг ближе к своему здоровью и долголетию, — купить персональную беговую дорожку! Но как это правильно сделать? Как правильно осуществит ...

Кардиозона в тренажерном зале что это такое?

Jan-19-24

Продолжаем изучать спортивную терминологию, которую должен знать каждый новичок, едва переступив порог фитнес центра или спортивного клуба. И в этой статье мы ответим на ...

Дополнительные конструкции спортивного городка.

Jan-19-24

В рамках этого раздела мы продолжаем рассматривать устройство и технические особенности спортивных конструкций, применяемых для комплектации простейших дворовых спортив ...

Спортивные брусья и аналоги штанг для дворовой площадки.

Jan-19-24

Тяжелоатлетическая штанга, перекладина и брусья — самые востребованные снаряды в мире бодибилдинга и фитнеса. Как бы ни старались проектировщики и конструкторы совреме ...