Salud y estado fisico :: Página - 11

Una excelente opción para la recreación activa es el tiro con rifle.

May-28-24

Después de otro duro entrenamiento en el gimnasio, un culturista necesita: Comer alimentos para obtener los materiales de construcción que tanto necesita. Descanso c ...

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Ciclismo, ciclismo, excursión en bicicleta: ¿qué necesita saber y cómo prepararse para ello?

May-28-24

En uno de nuestros artículos anteriores ya os hablamos de opciones tan interesantes para hacer deporte y pasatiempos saludables como, por ejemplo, ciclismo, viaje en bic ...

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Una historia sobre cómo aprender a nadar rápidamente tú mismo.

May-28-24

La supervivencia en un entorno ajeno a nosotros es un momento sumamente importante en la vida de cualquier persona. ¿Nunca sabes adónde te llevará el destino y tú, sin e ...

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Prueba de Cooper, así como el tiempo óptimo para correr.

May-28-24

Muchos principiantes, que han decidido hacer jogging, por alguna razón creen erróneamente que es mejor utilizar jogging diario. ¿Es correcto? Después de todo, el cuerp ...

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Dominamos los saltos de altura y los saltos de longitud desde la carrera.

May-28-24

¿Cómo diversificar tu entrenamiento aeróbico? Después de todo, correr monótonamente por el estadio es muy aburrido y normal. Puedes diversificar eficazmente tu entrenami ...

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Material de construcción para tus músculos: nutrición definitiva en nutrición deportiva

May-28-24

La nutrición deportiva definitiva puede impresionar a casi cualquier persona desde un punto de vista positivo. El objetivo principal de la creación de la marca fue crear ...

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¿Cómo elegir la cinta de correr adecuada para tu hogar?

May-28-24

Entonces, ha decidido dar un paso más hacia su salud y longevidad: ¡compre una cinta de correr personal! ¿Pero cómo hacerlo correctamente? ¿Cómo elegir la cinta de corre ...

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Zona cardiovascular en el gimnasio: ¿qué es?

May-28-24

Seguimos estudiando terminología deportiva, que todo principiante debería conocer nada más cruzar el umbral de un gimnasio o club deportivo. Y en este artículo responder ...

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Estructuras adicionales de la ciudad deportiva.

May-28-24

En esta sección, continuamos considerando el dispositivo y las características técnicas. estructuras deportivas, utilizado para completar los campos deportivos de jard ...

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Barras deportivas y análogos de barras para el patio.

May-28-24

La barra de levantamiento de pesas, la barra horizontal y las barras paralelas son los equipos más populares del mundo. culturismo Y aptitud física. Por mucho que se e ...

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