Sundhed & Fitness :: Side - 11

En fremragende mulighed for aktiv rekreation er riffelskydning.

May-28-24

Efter endnu en omhyggelig træning i fitnesscenteret har en bodybuilder brug for: At spise mad for at få de byggematerialer, han har så meget brug for. Fuldstændig hv ...

Læs mere

Cykling, cykling, cykeludflugt - hvad skal du vide, og hvordan forbereder du dig til dem?

May-28-24

I en af ​​vores tidligere artikler har vi allerede fortalt dig om sådanne fede muligheder for sport og sundt tidsfordriv, som f.eks cykling, cykeltur, og selvfølgelig, c ...

Læs mere

En historie om, hvordan du selv lærer at svømme hurtigt.

May-28-24

Overlevelse i et miljø, der er fremmed for os, er et ekstremt vigtigt øjeblik i livet for enhver person. Du ved aldrig, hvor skæbnen vil føre dig hen, og du, uden at for ...

Læs mere

Cooper test, samt det optimale tidspunkt for løb.

May-28-24

Mange begyndere, der har besluttet sig for at jogge, tror af en eller anden grund fejlagtigt, at det er bedst at bruge daglig jogging. Er det korrekt? Kroppen har jo b ...

Læs mere

Vi mestrer højdespring og længdespring fra løbestart.

May-28-24

Hvordan diversificerer du din aerobe træning? Ensformigt løb rundt på stadion er trods alt så kedeligt og almindeligt. Du kan effektivt diversificere din aerobe træning ...

Læs mere

Byggemateriale til dine muskler: ultimativ ernæring sportsernæring

May-28-24

Ultimativ ernæring sportsernæring kan imponere næsten enhver fra et positivt synspunkt. Hovedmålet med at skabe mærket var at skabe omhyggeligt undersøgte produkter af h ...

Læs mere

Hvordan vælger man det rigtige løbebånd til dit hjem?

May-28-24

Så du har besluttet at tage et skridt tættere på dit helbred og din levetid - køb et personligt løbebånd! Men hvordan gør man det korrekt? Hvordan vælger man det rigtige ...

Læs mere

Cardio zone i fitnesscentret - hvad er det?

May-28-24

Vi fortsætter med at studere sportsterminologi, som enhver nybegynder bør kende, så snart de krydser tærsklen til et fitnesscenter eller en sportsklub. Og i denne artike ...

Læs mere

Yderligere strukturer i sportsbyen.

May-28-24

I dette afsnit fortsætter vi med at overveje enheden og de tekniske funktioner sportsstrukturer, bruges til at færdiggøre de enkleste gårdsportspladser. I vores senest ...

Læs mere

Sportsbarer og analoger af vægtstænger til gården.

May-28-24

Vægtløftningsstangen, vandrette stang og parallelstænger er det mest populære udstyr i verden. bodybuilding Og fitness. Uanset hvor hårdt designere og konstruktører af ...

Læs mere