Saúde :: Página - 11

Uma excelente opção para recreação ativa é o tiro com rifle.

May-28-24

Depois de outro treino meticuloso na academia, um fisiculturista precisa de: Comendo para obter os materiais de construção de que tanto necessita. Descanso completo ...

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Ciclismo, ciclismo, passeio de bicicleta - o que você precisa saber e como se preparar para eles?

May-28-24

Em um de nossos artigos anteriores, já falamos sobre opções bacanas de esportes e passatempos saudáveis, como ciclismo, Viagem de bicicleta, e claro, passeio de biciclet ...

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Uma história sobre como aprender a nadar rapidamente.

May-28-24

A sobrevivência em um ambiente que nos é estranho é um momento extremamente importante na vida de qualquer pessoa. Você nunca sabe aonde o destino vai te levar, e você, ...

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Teste de Cooper, bem como o tempo ideal para corrida.

May-28-24

Muitos iniciantes, tendo decidido correr, por algum motivo acreditam erroneamente que é melhor usar corrida diária. Está correto? Afinal, o corpo precisa de tempo para ...

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Dominamos saltos altos e longos desde o início da corrida.

May-28-24

Como diversificar seu treinamento aeróbico? Afinal, correr monótono pelo estádio é tão chato e comum. Você pode diversificar efetivamente seu treinamento aeróbico com a ...

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Material de construção para os seus músculos: nutrição desportiva de última geração

May-28-24

Nutrição definitiva A nutrição esportiva pode impressionar quase qualquer pessoa de um ponto de vista positivo. O principal objetivo da criação da marca foi criar produt ...

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Como escolher a esteira certa para sua casa?

May-28-24

Então, você decidiu dar um passo mais perto da sua saúde e longevidade - compre uma esteira pessoal! Mas como fazer isso corretamente? Como escolher a esteira certa para ...

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Zona cardiovascular na academia - o que é?

May-28-24

Continuamos estudando a terminologia esportiva, que todo iniciante deve conhecer assim que cruzar a porta de uma academia ou clube esportivo. E neste artigo responderemo ...

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Estruturas adicionais da cidade desportiva.

May-28-24

Nesta seção, continuamos a considerar o dispositivo e os recursos técnicos estruturas esportivas, usado para completar os campos esportivos mais simples. Em nosso arti ...

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Barras esportivas e análogos de halteres para pátio.

May-28-24

A barra de levantamento de peso, barra horizontal e barras paralelas são os equipamentos mais populares do mundo. musculação E fitness. Por mais que se esforcem os pro ...

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