İdman zalında başqa bir əziyyətli məşqdən sonra bodibildinqə lazımdır: Çox ehtiyac duyduğu tikinti materiallarını almaq üçün yemək yeyir. Sürətli sağalma və arzu olun ...
Daha çox oxu
Əvvəlki məqalələrimizdən birində sizə idman və sağlam əyləncə kimi gözəl variantlardan bəhs etmişdik velosiped sürmək, velosiped səfəri, Və əlbəttə, velosiped turu. Bu ço ...
Daha çox oxu
Bizə yad bir mühitdə yaşamaq hər bir insan üçün həyatın son dərəcə vacib anıdır. Heç vaxt bilmirsən ki, taleyin səni hara aparacaq və sən heç gözləmədən özünü suda tapaca ...
Daha çox oxu
Bir çox yeni başlayanlar qaçmağa qərar verərək, nədənsə səhvən istifadə etməyin ən yaxşısı olduğuna inanırlar gündəlik qaçış. Doğru? Axı, bədənin vaxta ehtiyacı var bər ...
Daha çox oxu
Aerobik məşqinizi necə şaxələndirmək olar? Axı, stadionda monoton qaçış çox darıxdırıcı və adidir. Atlama köməyi ilə aerobik məşqinizi effektiv şəkildə şaxələndirə bilərs ...
Daha çox oxu
Mükəmməl qidalanma idman qidası demək olar ki, hər kəsi müsbət nöqteyi-nəzərdən heyran edə bilər. Brendin yaradılmasında əsas məqsəd münasib qiymətə yüksək keyfiyyətli, d ...
Daha çox oxu
Beləliklə, sağlamlığınıza və uzunömürlülüyünüzə bir addım daha yaxınlaşmağa qərar verdiniz - şəxsi qaçış yolu alın! Ancaq bunu necə düzgün etmək olar? Eviniz üçün doğru q ...
Daha çox oxu
Hər bir yeni başlayanın fitnes mərkəzinin və ya idman klubunun astanasını keçən kimi bilməli olduğu idman terminologiyasını öyrənməyə davam edirik. Və bu yazıda biz suala ...
Daha çox oxu
Bu bölmədə cihazı və texniki xüsusiyyətləri nəzərdən keçirməyə davam edirik idman strukturları, ən sadə həyət idman meydançalarını tamamlamaq üçün istifadə olunur. Son ...
Daha çox oxu
Ağır atletika ştanqları, ştanqlar və paralel barlar dünyada ən populyar avadanlıqlardır. bədən tərbiyəsi Və fitnes. Müasir simulyatorların konstruktorları və konstrukto ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish