Після чергового кропіткого тренування в тренажерному залі, бодібілдер потрібен: Прийом їжі для отримання так необхідних йому будівельних матеріалів. Повноцінний відпо ...
Детальніше
В одній із попередніх наших статей ми вже Вам розповідали про такі класні варіанти спортивного та здорового проведення часу, як велопрогулянка, велопохід, Ну і, звичайно, ...
Детальніше
Виживання в чужорідному для нас середовищі – це архіважливий момент у житті для будь-якої людини. Чи куди занесе Вас доля, і Ви, самі того не очікуючи, опинитеся у воді, ...
Детальніше
Багато новачків, вирішивши займатися бігом, чомусь помилково вважають, що найкраще використовувати саме щоденні пробіжки. Чи правильно це? Адже організму потрібен час д ...
Детальніше
Як урізноманітнити свій аеробний тренінг? Адже монотонний біг стадіоном – це так скушно і буденно. Ефективно урізноманітнити свій аеробний тренінг можна за допомогою стри ...
Детальніше
Спортивне харчування ultimate nutrition може вразити з позитивного погляду майже будь-якого. Головною метою створення марки було створення високоякісних, ретельно дослідж ...
Детальніше
Отже, Ви вирішили стати ще на один крок ближче до свого здоров'я та довголіття, - купити персональну бігову доріжку! Але як це правильно зробити? Як правильно здійснити в ...
Детальніше
Продовжуємо вивчати спортивну термінологію, яку має знати кожен новачок, щойно переступивши поріг фітнес центру або спортивного клубу. І в цій статті ми відповімо на запи ...
Детальніше
У рамках цього розділу ми продовжуємо розглядати пристрій та технічні особливості спортивних конструкцій, що застосовуються для комплектації найпростіших спортивних май ...
Детальніше
Тяжкоатлетична штанга, поперечина і бруси — найзатребуваніші снаряди у світі бодібілдингу і фітнес. Хоч би як намагалися проектувальники та конструктори сучасних тренаж ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish