После очередной кропотливой тренировки в тренажерном зале, бодибилдеру нужен: Прием пищи, для получения так необходимых ему строительных материалов. Полноценный отдых ...
Читать далее
В одной из предыдущих наших статей мы уже Вам рассказывали о таких классных вариантах спортивного и здорового времяпровождения, как велопрогулка, велопоход, ну и, конечно ...
Читать далее
Выживание в чужеродной для нас среде – это архиважный момент в жизни для любого человека. Мало ли куда занесет Вас судьба, и Вы, сами того не ожидая, окажитесь в воде, со ...
Читать далее
Многие новички, решив заниматься бегом, почему-то ошибочно считают, что лучше всего использовать именно ежедневные пробежки. Правильно ли это? Ведь организму нужно врем ...
Читать далее
Как разнообразить свой аэробный тренинг? Ведь монотонный бег по стадиону – это так скушно и обыденно. Эффективно разнообразить свой аэробный тренинг можно при помощи прыж ...
Читать далее
Спортивное питание ultimate nutrition может впечатлить с положительной точки зрения почти любого. Главной целью создания марки было создание высококачественных, тщательно ...
Читать далее
Итак, Вы решили стать еще на один шаг ближе к своему здоровью и долголетию, — купить персональную беговую дорожку! Но как это правильно сделать? Как правильно осуществит ...
Читать далее
Продолжаем изучать спортивную терминологию, которую должен знать каждый новичок, едва переступив порог фитнес центра или спортивного клуба. И в этой статье мы ответим на ...
Читать далее
В рамках этого раздела мы продолжаем рассматривать устройство и технические особенности спортивных конструкций, применяемых для комплектации простейших дворовых спортив ...
Читать далее
Тяжелоатлетическая штанга, перекладина и брусья — самые востребованные снаряды в мире бодибилдинга и фитнеса. Как бы ни старались проектировщики и конструкторы совреме ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish