Salute e forma fisica :: Pagina - 11

Un'ottima opzione per la ricreazione attiva è il tiro con la carabina.

May-28-24

Dopo un altro scrupoloso allenamento in palestra, un bodybuilder ha bisogno di: Mangiare cibo per ottenere i materiali da costruzione di cui ha tanto bisogno. Riposo ...

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Ciclismo, ciclismo, escursione in bicicletta: cosa devi sapere e come prepararti?

May-28-24

In uno dei nostri articoli precedenti, vi abbiamo già parlato di opzioni interessanti per lo sport e il passatempo sano, come ad esempio Ciclismo, viaggio in bicicletta, ...

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Una storia su come imparare a nuotare velocemente da soli.

May-28-24

La sopravvivenza in un ambiente a noi estraneo è un momento estremamente importante nella vita di ogni persona. Non sai mai dove ti porterà il destino e tu, senza aspett ...

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Test di Cooper, nonché il momento ottimale per correre.

May-28-24

Molti principianti, avendo deciso di fare jogging, per qualche motivo credono erroneamente che sia meglio usarlo jogging quotidiano. È corretto? Dopotutto, il corpo ha ...

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Padroneggiamo i salti alti e quelli in lungo partendo dalla rincorsa.

May-28-24

Come diversificare il tuo allenamento aerobico? Dopotutto, correre monotono per lo stadio è così noioso e ordinario. Puoi diversificare efficacemente il tuo allenamento ...

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Materiale da costruzione per i tuoi muscoli: nutrizione sportiva definitiva

May-28-24

L'alimentazione sportiva di Ultimate Nutrition può impressionare quasi chiunque da un punto di vista positivo. L'obiettivo principale della creazione del marchio era cre ...

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Come scegliere il tapis roulant giusto per la tua casa?

May-28-24

Quindi, hai deciso di fare un passo avanti verso la tua salute e la tua longevità: acquista un tapis roulant personale! Ma come farlo correttamente? Come scegliere il ta ...

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Zona cardio in palestra: che cos'è?

May-28-24

Continuiamo a studiare la terminologia sportiva, che ogni principiante dovrebbe conoscere non appena varcata la soglia di un centro fitness o di una società sportiva. E ...

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Strutture aggiuntive della città sportiva.

May-28-24

In questa sezione continuiamo a considerare il dispositivo e le caratteristiche tecniche strutture sportive, utilizzato per completare i più semplici campi sportivi da ...

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Barre sportive e analoghi di bilancieri per il cortile.

May-28-24

Il bilanciere per sollevamento pesi, la barra orizzontale e le parallele sono gli attrezzi più diffusi al mondo. bodybuilding E fitness. Per quanto si sforzino i proge ...

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