En las páginas de nuestro sitio web seguimos contándote cómo conseguir un vientre plano utilizando los medios disponibles. Describimos anteriormente ejercicios Y complej ...
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Queridos lectores, aquí tenéis una pregunta difícil: ¿una chica necesita unos abdominales tonificados? ¿O será mucho más sexy si todavía queda una pequeña capa de grasa? ...
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Naturalmente, si un atleta hace frente fácilmente a la carga presentada en la tabla del artículo anterior, entonces se puede aumentar el número de levantamientos de la b ...
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¿Cómo abordar de manera competente la cuestión de la preparación para el próximo torneo serio? - existe una receta comprobada que adoptan todos los levantadores de pesas ...
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Es importante entender: la técnica de levantamiento de pesas rusas que dominamos anteriormente (en artículos anteriores) no es toda la teoría del levantamiento de pesa ...
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Entonces, nos enfrentamos a una tarea muy específica: intentaremos responder la pregunta de la manera más completa posible: ¿cómo colgar un saco de boxeo en casa? Consid ...
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Hay muchas diferencias entre hombres y mujeres, pero los une una cosa, el deseo de verse bien y estar saludable. En nuestra vida cotidiana, una persona dedica muy poco t ...
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Esto sucede todos los años... Y suele durar aproximadamente un mes... Un breve período de tiempo en el que uno puede olvidarse tranquilamente del despertador, de los ata ...
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En nuestro artículo anterior ya abordamos las cuestiones de la planificación integral y la previsión del rendimiento medio de un levantador de pesas. Hemos propuesto una ...
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Después de 4-5 años, debido a características individuales, un atleta puede tener más éxito en uno de los ejercicios de las pruebas combinadas clásicas que en otro: una ...
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