Qırışları necə aradan qaldırmaq olar

Həmişə gənc bir sifətə sahib olan qadınlar çox şanslıdırlar - onun artıq qırx yaşı var, amma iyirmi beş yaşında görünür. Amma hər səhər üzlərində yeni qırışlar tapan başqa qadınlar da var. Tez-tez bir kosmetoloq tapa bilmirsiniz, bəzi qadınların buna vaxtı yoxdur, bəzilərinin isə belə səfərlər üçün kifayət qədər pulu yoxdur. Bugünkü məqaləmiz evdə bütün vasitələrdən istifadə edərək qırışlardan necə qurtulmaq və daha gənc görünməyə həsr olunacaq.

Qırışlardan necə qurtulmaq olar

Tamamilə hər bir qadın üzünü sıxa, qırışları aradan qaldıra və daha gənc görünə bilər və bu, onun yaşından təsirlənməyəcək, sadəcə olaraq, bəziləri bunu tez edə bilər, bəziləri isə bir az vaxt və daha çox səbr tələb edəcək.

Qırışlarla mübarizəyə başlamazdan əvvəl kompleksə daxil etməlisiniz:

1. Düzgün qidalanma və ya pəhriz.
2. Su balansını izləmək lazımdır.
3. Kompleksdə masaj olmalıdır, bütün növlər ola bilər.
4. Üz maskaları.
5. Dərinizə uyğun krem ​​seçmək lazımdır.
6. Siz həmçinin bir neçə masajçı ala bilərsiniz.

Hər gün üzünüzü buz kubları ilə masaj etsəniz, bunun müqabilində yaxşı qan axını, qırışların azalması və dəri hüceyrələrinin cavanlaşması əldə edəcəksiniz. Facelift üçün cərrahı ziyarət etməmək üçün bir mezoscooter alın, evdə qırışlarla mübarizə aparmağa kömək edəcək. Mezoskooter çox sayda çox kiçik iynələrlə örtülmüş bir rulondur, dərinin bərpasına kömək edir və bu, bir çox mini inyeksiya vasitəsilə həyata keçirilir.

Bu mini zədələr sayəsində kollagen zülalı aktiv şəkildə istehsal olunur, hüceyrə bölünməsi artır və daha bir yeni kapilyar şəbəkə yaranır, dəri elastik, hamar və sıx olur.

Qırışları necə aradan qaldırmaq olar: maskalar və kremlər

Qırışların yaranmasının səbəbləri çox müxtəlifdir və onların çoxu var, lakin hamısı bir şeyə qaynaqlanır: dəri nəm və qidalanmadan məhrumdur, eləcə də bəzi fiziki fəaliyyət, bütün bunlar yaşla zəifləyən əzələləri tonusda saxlamağa və dərialtı yağın lazımi miqdarını saxlamağa kömək edir.

Dərinizə uyğun axşam və səhər kremi seçməsəniz, evdə qırışlardan xilas ola bilməyəcəksiniz.

Həftədə üç dəfə üzə çəkilən maskalar dərinin öyrəşməməsi üçün daim yenilənməlidir.

Belə maskaların hazırlanması üçün heç bir bahalı və ya xüsusi məhsula ehtiyacınız yoxdur, evdə olan hər şeydən istifadə edə bilərsiniz.

Müxtəlif meyvələr

1. Eviniz varsa üzüm, sonra sadəcə olaraq blenderdə qarışdırıb dəriyə çəkin.Belə maskanın tətbiqi üçün əsas şərt ondan ibarətdir ki, bunu etməzdən əvvəl üzünüzü təmizləmək və onu saatın üçdə birindən çox olmayaraq tətbiq etmək lazımdır.
2. Alnında dərin qırışlar varsa, o zaman köməyinizə gələcək banan pulpası. Meyvənin pulpası bitki yağı ilə bir qədər seyreltilməlidir və üzün istədiyiniz hissəsinə tətbiq edilməlidir.
3. Heç vaxt atmayın ananas nüvəsi, onunla üzünüzü silin və görün nə edə bilər.
4. Edə biləcəyiniz daha çox şey var çobanyastığı həlimi və çiyələk və ya moruq pulpasından kompres, bunun üçün bir stəkan bulyon və otuz qram moruq və ya çiyələk lazımdır. Qarışıq hazırlandıqdan sonra orada cuna sarğı isladıb qırx dəqiqə üzünüzə sürtmək lazımdır. Bu kompres dərini bərabərləşdirəcək və dərini bərpa edəcəkdir.

Üz üçün taxıl və toxum

1. Yulaf ezmesi demək olar ki, hər evdə var və əgər yoxdursa, o, olduqca ucuzdur. Belə dənli bitkilərdən maska ​​hazırlamaq üçün dörd yemək qaşığı yulaf ezmesi, isti süd və bir yumurta lazımdır. Taxılları doğrayın və isti süd tökün, bir az buraxın və bir yumurta əlavə edin, qarışığı yaxşı qarışdırın və üzə çəkin. Maska üzdə yarım saatdan çox qalmamalıdır.
2. küncüt həm də nifrət edilən qırışlarla mübarizə aparır, yalnız dərinin qocalmasının ilk əlamətləri olduqda istifadə etmək tövsiyə olunur. Maska üçün küncüt toxumlarını üyütmək və ona bir az xama əlavə etmək lazımdır, qalın bir kremə bənzəyən bir qarışıq almalısınız, bundan sonra qarışığı gözlər altına tətbiq edin.

Balqabaq həm də gəncliyinizi bərpa etməyə kömək edəcək. Onun toxumlarına və yağlarına əsaslanan maskalar çox bahadır. Bu maskanı hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

1. Bir xörək qaşığı nişasta.
2. Bir xörək qaşığı balqabaq toxumu, əvvəlcə onları üyütmək lazımdır.
3. Bir qaşıq yağ, zeytun, günəbaxan, kətan toxumu və ya kokos yağı ola bilər.
4. Dəniz iti və ya gənəgərçək yağı, bir neçə damcı kifayət edəcəkdir.

Yuxarıda göstərilən komponentlərin hamısı qarışdırılmalı və bir saatın üçdə birindən çox olmayaraq gözlər altında tətbiq edilməlidir. Belə bir maskanı bir süngər ilə çıxarmaq lazımdır, ancaq dəriyə zərər verməmək üçün bu çox diqqətlə edilməlidir.

Yaşlanmaya qarşı jelatin maskaları

1. Əgər maska ​​düzəldirsənsə aktivləşdirilmiş karbon və jelatin ilə, o zaman göz ətrafınızdakı dərini cavanlaşdıracaq və qara nöqtələrdən xilas olacaqsınız. Belə bir maska ​​üçün bir jelatin bazasına və iki tablet aktivləşdirilmiş karbona ehtiyacınız olacaq, karbon jelatində həll edilməli və üzə tətbiq olunmalı, bir neçə təbəqə tətbiq edilməlidir. Maska tamamilə qurudulduqdan sonra yuyulmalıdır.
2. Qidalandırıcı dəri maskası hazırlamaq üçün Jelatin bazasına süd əlavə etməlisiniz Və bir ikinci qaşıq bal və ya yağ.
3. Dərinin elastikliyi və nəmlənməsi üçün maska ​​edə bilərsiniz döyülmüş yumurta və iki çay qaşığı qliserin ilə. Nəticədə qarışıq üz və boyuna tətbiq edilməlidir. Bu qarışıq yarım saatdan sonra yuyulmalı və dəri qidalandırıcı kremlə sürtülməlidir.
4. Dərinin tonunu qorumaq və qidalandırmaq üçün, jelatin bazasına bir ikinci xörək qaşığı bal və limon suyu əlavə etməlisinizYaranan qarışığı saatın üçdə birinə üzünüzə çəkin.
5. Döyülmüş yumurta ağı ilə süd əsasında jelatin maskası cox yaxsi dartma effekti var. Tamamilə quruyana qədər üzün dərisində saxlanılmalıdır.
6. İlk görünən qırışlardan qurtulmağa kömək edəcək portağal suyu əsasında jelatin maskası.
7. Yaşlanan dərini tamamilə yeniləmək üçün daim tətbiq etmək lazımdır jelatin maskaları, onlara yağ əlavə edin. Bu maska ​​bir saatın üçdə biri üzdə qalmalı, bundan sonra südlə yuyulmalıdır.

Qırışlardan necə qurtulmaq olar: evdə masaj və gimnastika

Ev şəraitində üzünüzdəki qırışlardan qurtulmaq üçün çox güclü istəyiniz olmalıdır və sadəcə maskalar və kremlərlə keçinməyəcəksiniz, bu gözə çarpan zolaqlardan da bir şərtlə qurtula bilərsiniz ki, üz hərəkətləri və müxtəlif növlər də edəsiniz. masajdan.

Bütün kompleksi mütəmadi olaraq yerinə yetirsəniz, çox yaxşı nəticələr əldə edəcəksiniz və buna gündə yalnız üçdə bir saat sərf edəcəksiniz.

Lazım olan nahiyədə əzələlər gücləndikdə qırışlar hamarlanacaq. Vaxtınız yoxdursa, hər bir sahəni ayrıca gücləndirə və həftədə iki dəfə bütün məşqlər toplusundan keçə bilərsiniz.

1. Əgər alnınızdakı qırışlardan xilas olmaq istəyirsinizsə, o zaman bu bölgədəki dərinin daha tez-tez işləməsini təmin etməlisiniz. Bunu etmək üçün əllərinizin yastıqlarını qaşlarınıza möhkəm basmalısınız, bundan sonra qaşlarınızı qaldırmaq lazımdır, bu asan olmayacaq, çünki alın əzələləri müqavimət göstərəcək. Bu prosedur alın nahiyəsində yüngül yanma hissi yaranana qədər aparılmalıdır.
2. Qaşlar arasındakı eninə qırış, sözdə ağrı qatının öhdəsindən gəlmək çox çətindir. Bunun üçün güzgü qarşısında dayanıb qaşqabağını salmalı olacaqsınız. Bundan sonra, orta barmaqlarınızı qaşlarınızın daxili kənarlarına basın və yenidən qaşlarınızı çatın. Görəcəksiniz ki, bu cür hərəkətlərlə bir qat əmələ gəlməyəcək, barmaqlarınız buna mane olacaq. Alınlarınız arasındakı hissə yanmağa başlayana qədər bu məşqi təkrarlayın.
3. İstənilən yerdə edə biləcəyiniz ən sadə məşq göz qapaqlarının hərəkətidir. Bunu etmək üçün onları geniş açmaq və gözlərinizi müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət etdirməyə başlamaq lazımdır. Onları yaza, çəkə və ya sadəcə hərəkət etdirə bilərsiniz, ancaq aşağı və yuxarı göz qapaqlarının hərəkətini qeyd etməlisiniz.
4. İkiqat çənədən qurtulmaq üçün daha tez-tez gülümsəmək və bütün bunları başqası üçün deyil, sevgiliniz üçün tamamladığınızı unutmamalısınız. Bu, aşağıdakı kimi edilir: ağzınızı bağlamaq, çənənizi mümkün qədər uzatmaq və eyni zamanda gülümsəmək lazımdır. Bu məşq on dəfə təkrarlanmalı və çənənizi gərgin tutmağı unutmayın.
5. Dodaqların ətrafında yaranan qırışları U-U-U və I-I-I səslərindən istifadə edərək aradan qaldırırıq, onları bir-bir tələffüz etmək lazımdır. Bunu burnunuzdan hava udaraq və ağzınızdan buraxmaqla da edə bilərsiniz; nəfəs alarkən yanaqlarınızı mümkün qədər geri çəkməlisiniz.

Maksimum effekt əldə etmək üçün istənilən növ masajdan istifadə edə bilərsiniz:

1. Klassik masaj.
2. Çimdik masajı.
3. Asahi sıxlaşdırıcı masaj.
4. Buz masajı.
5. Bir qaşıq ilə masaj edin.

Masaj, əsas masaj xətlərinə riayət etmək şərti ilə təsirli olacaq; istənilən növ masaj frontal hissədən başlamalı və boyun ilə bitməlidir; dekolte bölgəsini unutmamaq vacibdir.

Müxtəlif maskalar, kremlər, masajlar və gimnastikalar bir-birini əvəz etməli, kremlər və maskalar başqa insanların və ya mağazalarda satıcıların məsləhəti ilə deyil, dəri tipinizə uyğun seçilməlidir.

Təəssüf ki, insan dərisinin də öz “yaxşılıq müddəti” var: yaşlandıqca köhnəlir və qocalır. Qadınlar bu barədə xüsusilə narahatdırlar, onlar üçün gəncliyin cazibəsini mümkün qədər uzun müddət qorumaq vacibdir.

Qırışlar nəzərə çarpmadan görünür: əvvəlcə kiçik və seyrək olur, getdikcə dərinləşir, qocalıqda isə bəzən üzü tamamilə örtür. Ancaq kosmetik vasitələrin köməyi ilə kiçik qırışları görməməzlikdən gəlmək və ya maskalamaq olarsa, dərin olanları gizlətmək olmaz - hər halda yaş göstərəcəklər.

Ancaq yaxşı xəbər var - müasir tibb və kosmetologiya artıq elə yüksəkliklərə çatmışdır ki, onlar hətta dərin qırışların aradan qaldırılmasının öhdəsindən gələ bilirlər. Bu barədə sizə məqalədə ətraflı məlumat verəcəyik: dərin qırışların niyə yarandığını, üzün hansı hissələrinin daha çox əziyyət çəkdiyini öyrənəcəyik və bu problemi aradan qaldırmaq üçün müxtəlif vasitə və üsullardan da istifadə edəcəyik.

Dərin qırışlar ən çox harada görünür?

Dərin qırışların görünüşündən üzün hansı nahiyələrində daha çox əziyyət çəkdiyini və nə üçün olduğunu öyrənək.

Gözlər altında

Belə adlanır, Üzdə ilk olaraq qarğa ayaqları görünür.

Hətta gənc yaşda belə bir neçə qırış ola bilər və yaşla onlar yalnız dərinləşir. Göz ətrafında qırışlar sahibinin şən təbiəti və şən əhval-ruhiyyəsi sayəsində "sayədə" əmələ gəlir.

Gülüş gözlərin qıyılmasına səbəb olur, dərinin daim uzanmasına səbəb olur - "qarğa ayaqları" belə görünür.

Nazolabial qıvrımlar

Ağızın hər iki tərəfində qövs şəklində uzanan iki simmetrik xətt nazolabial qıvrımlardır.

Əvvəlcə onlar kiçikdir və demək olar ki, nəzərə çarpmır, lakin yaşla çox dərinləşə bilərlər. Bu qırışların yaranmasının səbəbi gülümsəmək, gülmək, danışmaqdır.

Maraqlıdır ki Rusdilli qadınlarda nazolabial qıvrımlar daha az ifadə edilir, lakin ingilis, isveç və alman qadınlarında nitq artikulyasiyasının xüsusiyyətlərinə görə artıq 50 yaşında bu tipdə çox nəzərə çarpan qırışlar olur.

Ağız ətrafında

Bu nahiyədə qırışlar həm nitq, həm mimika, həm də erkən görünür. Yaşla, onların dərinləşdiyi aydın olur.

Alnında

Alındakı qırışlar konsentrasiyaya görə yaranır və qaşqabaq vərdişi.

Çox vaxt hansısa gərgin fəaliyyətlə məşğul olan, stress altında olan və ya sadəcə olaraq çox çətin həyat sürən qadınların alnında dərin qırışlar olur.

Qaşlar arasında

Davamlı qaşqabaq vərdişi burun körpüsünün tam üstündə qaşlar arasında uzanan iki güzgü zolağı yaradır.

Yaşla bu qırışlar çox dərinləşə bilər.

Üzün bu sahəsini sözün əsl mənasında "şumlayırlar".

Onların üzdə görünməsinin səbəbləri

Üzdə dərin qırışların niyə yarandığını və bu prosesi hansı amillərin təhrik etdiyini öyrənək.

Yaş

Ən çox ehtimal olunan səbəb budur. Dəri istər-istəməz qocalır: problemlər, stress və təcrübələr izlərini buraxaraq üzərinə yığılır.

Əlbəttə ki, gen mühəndisliyinin müasir inkişafı və dəyirmi pulları idarə etmək qabiliyyəti ilə dərinizi çox uzun müddət hamar saxlaya bilərsiniz, lakin yaşlanma hər halda baş verəcək: bu halda, bəziləri üçün sadəcə olaraq təxirə salınacaq. dövr.

Üz ifadələri

Bunu çoxları bilir Həddindən artıq aktiv üz ifadələrindən qırışlar görünür.

Qadınlar 30 ildən sonra və ya daha əvvəl, parlaq bir təbəssümlə əmələ gələn nazolabial qıvrımları görürlər və gözlərin yaxınlığında qarğa ayaqları çoxalır və dərinləşir, qızğın gülüşdən görünür.

Həyat tərzi, vərdişlər

Əgər insan sağlamlığına, qidalanmasına diqqət yetirmirsə, pis vərdişləri varsa və ya kifayət qədər yuxuya getmirsə, sağlam həyat tərzi keçirən insandan daha tez dərin qırışlarla qarşılaşacağını düşünmək məntiqlidir.

Tez-tez yanlış seçilmiş pəhriz üz dərisində qəddar bir zarafat oynaya bilər. Arıqladıqdan sonra dəri sallana və elastikliyini itirə bilər.

Su qıtlığı

Çox tez-tez dərinin susuzlaşması dərin qırışların görünüşünə səbəb olur.

Buna görə isti havalarda həmişə nəmləndirici istifadə etmək vacibdir: günəş dərini çox qurudur.

Həm də çox Gündə kifayət qədər maye qəbul etmək vacibdir.

Genetika

Bəzi qadınlarda kollagen sintezini yavaşlatmaq üçün genetik meyl var. Bu səbəb də üzdə dərin qırışların sürətlə əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.

Onları aradan qaldırmaq üçün hansı vasitələrdən istifadə etmək olar?

Üzdəki dərin qırışların öhdəsindən gəlməyə hansı məhsulların kömək edə biləcəyini öyrənək.

Kremlər, məlhəmlər

Bu növ məhsullar ən çox qadınlar tərəfindən qırışlarla mübarizədə istifadə olunur. Kremlər var, məhsulu sərfəli qiymətə əldə edə bilərsiniz, və düzgün və müntəzəm istifadəsi ilə onlar kifayət qədər yaxşı hamarlaşdırıcı və dəstəkləyici təsirə malikdirlər.

Kremlər və məlhəmlər xüsusilə quru dəri və nazik qırışlarla yaxşı işləyir. Və kremin tərkibində aktiv maddələr və ya doldurucular varsa, dərin qırışlara qarşı vasitə kimi də istifadə edilə bilər.

Çox kremlər tez-tez kollagen ehtiva edir, üzü cavanlaşdıra və hamarlaşdıra bilər.

Kosmetik məhsulların ən yaxşı markaları (və ən bahalı!) səthi deyil, dərinin dərin təbəqələrində hərəkət edən kollagenli kremlər istehsal edir.

Belə bir kremdən istifadənin nəticələri ən təsirli olacaq. Keyfiyyətli qırış əleyhinə kremlərdə kollagenə əlavə olaraq effekti gücləndirmək üçün ya hialuron turşusu, ya da botoks var.

Tərkibində hialuron turşusu olan məhsullar qırışlarla mübarizədə xüsusilə faydalıdır. Axı, bu komponent dərinin elastikliyini əhəmiyyətli dərəcədə artıra, daha gənc və elastik edə bilər. Hialuron turşusu incə qırışları tamamilə hamarlaya bilər, lakin dərin qırışlarda da təsirli olur, onları əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Əczaxanalarda qırışlara qarşı kremlər almaq yaxşıdır, çünki bu problemi aradan qaldırmaq daha çox tibb sahəsidir. Yaşa görə qırış əleyhinə məhsullar alına bilər: 25 yaşdan 60 yaşa qədər və yuxarı.

Bu faktı nəzərə aldığınızdan əmin olun, çünki dəri nə qədər yaşlıdırsa, kremin tərkibindəki aktiv maddələrin sayı bir o qədər çox olur: onlarla gənc dərini rahatlaşdırmaq qətiyyən arzuolunmazdır.

Maskalar

Bu məhsullar həm fabrikdə, həm də evdə hazırlana bilər. Şübhəsiz ki, Maskalar dərin qırışlara radikal təsir göstərməyəcəkBununla belə, dərinin tonunu saxlamaq, onu bir az hamarlaşdırmağa kömək etmək, parlaq etmək kifayətdir.

Aşağıdakı maska ​​növləri qırışlarla mübarizədə xüsusilə təsirli olması ilə öyünə bilər:

1. kollagen ilə;
2. aloe ilə;
3. dəniz yosunu ilə;
4. bal-sarı.

Təcili və vacib bir hadisə varsa, o zaman Qızdırılmış parafinli maska ​​ani liftinq effekti verməyə və qırışları hamarlaşdırmağa kömək edəcək.

Maskalardan istifadə etməzdən əvvəl dərini təmizləməyi və hərtərəfli buxarlamağı unutmayın: bu halda prosedurların təsiri daha qabarıq və nəzərə çarpacaq.

Videoda dərin qırışlara qarşı maska ​​resepti:

Fizioterapiya

Müasir kosmetologiya dərin qırışlarla mübarizədə kömək edən kifayət qədər sayda effektiv prosedur təklif edə bilər. Bütün prosedurlar xüsusi cihazlardan istifadə etməklə həyata keçirilir və düzgün və müntəzəm istifadə edildikdə, diqqətəlayiq təsir göstərir. Ən məşhur prosedurları daha ətraflı nəzərdən keçirək.

RF qaldırma

Bu prosedur dərinin həm yuxarı təbəqələrinə, həm də daha dərin, aşağı təbəqələrə təsir göstərir. İstiqamətləndirilmiş aparat təsiri nəticəsində dəridə təbii metabolik proseslər aktivləşir, kollagen və elastin istehsalı sürətlənir: bu maddələr gənc dəri üçün cavabdehdir.

Prosedurun nəticəsi sağlam dəri rəngi və qırışların əhəmiyyətli dərəcədə azalmasıdır. Bundan əlavə, RF liftinqi piqmentasiyanın öhdəsindən gələ bilər və hətta sızanaqları aradan qaldıra bilər.

Lpg - prosedurlar

Bu prosedur əsasən masajdır.

Metod üzün dərisi altında qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırmaq və təbii metabolik prosesləri aktivləşdirmək məqsədi daşıyır.

Prosedur vakuum aparatı ilə həyata keçirilir, və ondan sonra çox təsir edici nəticələr nəzərə çarpır.

Ən azı, hər kəs dərinin cavanlaşmasını, dərin qırışların hamarlanmasını və bir çox kiçik qırışların aradan qaldırılmasını müşahidə edir.

Ultrasonik pilinq

Bu prosedur bu gün dərin qırışları olan qadınların qeyri-bərabər mübarizəsində ən təsirli üsullardan biridir.

Prosedurun üstünlükləri onun ağrısız olması və az vaxt tələb etməsidir.. Prinsip ultrasəs dalğalarından istifadə edərək üzün səthi yenilənməsidir.

Bu dalğalar ölü dəri hissəciklərini, kirləri və digər lazımsız artefaktları çıxarır. Nəticədə dəri sanki gənclik və sağlamlıqla parlayır.

Enjeksiyonlar

Dərinin altına xüsusi maddələrin yeridilməsi: Botoks və ya dolğular dərin qırışlarla mübarizənin müasir, effektiv və uzunmüddətli üsuludur.

İynələrdən istifadə edərək, mütəxəssis ya dərinin altına içəridən qırışları dolduran bir gel, ya da Botoks - iflic edən zəhərin mikroskopik dozası, bu da bir müddət üz ifadələrini aktiv şəkildə istifadə etməyi qeyri-mümkün edir.

Hansı prosedurun sizin işiniz üçün uyğun olduğuna dair qərar həkiminizlə birlikdə verilməlidir.

Müasir inyeksiya dərmanları təhlükəsizdir, bütün beynəlxalq standartlara cavab verir, buna görə də risklər minimaldır. Bununla belə, hər halda, prosedur peşəkar kosmetoloq tərəfindən və bütün sanitar standartlara uyğun aparılmalıdır.

Mövzu ilə bağlı video:

Ənənəvi üsullardan istifadə edərək qırışlardan necə qurtulmaq olar

Ənənəvi tibb və ev reseptləri müxtəlif qırışlara qarşı məhsulların yaxşı çeşidi ilə öyünə bilər. Bəli, çox tez-tez xalq üsulları müxtəlif maskaların hazırlanmasını əhatə edir - sözün əsl mənasında soyuducuda olan hər şeydən.

Bununla belə, yüksək yağ tərkibli məhsulların dərin qırışlara ən yaxşı təsir etdiyini söyləmək lazımdır:

1. xama;
2. mayonez;
3. zeytun yağı;
4. yumurta sarısı.

Xalq reseptləri də tez-tez qırışlara qarşı limondan istifadə etməyi məsləhət görür.

Bu turş sitrus meyvəsindən təsirli maskalar və infuziyalar hazırlanır.

Tar sabunu da tez-tez xalq reseptləri kolleksiyalarında olur, qırışlara qarşı əla vasitə kimi. Reseptin məqsədi sabunu güclü köpük halına gətirmək və sonra bu köpüyü üzə çəkməkdir.

Tar sabunu çox güclü sıxıcı təsirə malikdir, prosedurdan sonra qırışları daha az nəzərə çarpan edir. Köpüyü yaxaladıqdan sonra dəriniz qurumasın deyə üzünüzə qidalandırıcı krem ​​sürtməyi unutmayın.

Sadalanan üsul və vasitələrə əlavə olaraq, qadınlar yuxarıda göstərilən kateqoriyalardan heç birinə aid olmayan qırışlarla mübarizə aparmağın bir neçə onlarla başqa yolunu sadalaya bilərlər.

1. Belə ki, qırışları tez hamarlamaq üçün problem sahəsinə bir parça gips yapışdırıb bir müddət sonra onu çıxara bilərsiniz. Əvvəlcə dəriyə aloe şirəsi ilə qidalandırıcı krem ​​tətbiq etsəniz, təsir daha qabarıq olacaq.
2. Məlhəm şəklində Solcoseryl kimi bir dərman tez-tez qadınlar tərəfindən üzündəki qırışları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Məlhəm maye E vitamini ilə qarışdırılır və sonra üzə tətbiq olunur. Məhsulun təbəqəsi qalın olmalıdır və quruyana qədər gözləməyə ehtiyac yoxdur. Kompozisiyanı hələ nəm ikən yumaq məsləhətdir.

Evdə hazırlanmış qırışlara qarşı maska ​​üçün sağlam resept:

Profilaktik tədbirlər

Beləliklə, dərin qırışlarla mübarizə mümkün qədər gec başlasın, Bu problemə qarşı sadə profilaktik tədbirlərdən istifadə etmək vacibdir. Aşağıda dərin qırışların qarşısını almaq üçün bəzi tövsiyələr verilmişdir.

1. Çox aktiv həyat tərzi sürmək vacibdir, bir növ idmanla məşğul olun, hətta sadəcə gəzintiyə çıxın. Fiziki fəaliyyət bütün bədənə yeniləyici təsir göstərir, maddələr mübadiləsini və tullantıların və toksinlərin çıxarılmasını sürətləndirir. Bütün bunlar dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərməyə bilməz.
2. Pəhrizinizə baxın. Dərin qırışların qarşısını almaq üçün lazımsız qidaları istisna etmək və sağlam, sağlam, zənginləşdirilmiş qidalar yemək vacibdir. Pəhrizinizdə nə qədər təzə meyvə, tərəvəz və göyərti varsa, bir o qədər cavan görünəcəksiniz. Fındıq dəri gözəlliyi üçün də çox faydalıdır.
3. Pis vərdişlərlə mübarizə aparmaq lazımdır: siqareti və spirti aradan qaldırın və ya minimuma endirin. Siqaret çəkmək xüsusilə zərərlidir - dərini çox qurudur, həmçinin toxumalarda metabolik prosesləri ləngidir, onların oksigen aclığına səbəb olur.
4. Daha çox su iç: şirələr, meyvə içkiləri və kompotlar yoxdur - və sadəcə təmiz su. Gündə ən azı iki litr içmək lazımdır. Vitaminlər qəbul edin: qışda və yazda mütləq qəbul edin.
5. Dərinizə yaxşı qulluq edinyumşaq vasitələrdən istifadə etməklə. Qırışların sizi mümkün qədər uzun müddət ziyarət etməməsi üçün yatmazdan əvvəl mütləq makiyajınızı təmizləyin, qışda qidalandırıcı krem, yayda isə nəmləndirici kremdən istifadə etməyi unutmayın.

Beləliklə, üzdə dərin qırışların niyə yarandığını və bu bəla ilə necə mübarizə apara biləcəyini öyrəndik. Əlbəttə ki, ən yaxşı həll gənc yaşdan dəriyə diqqətli qulluq, düzgün bəslənmə, pis vərdişlərin olmaması, aktivlik və sağlam həyat tərzinin digər atributları olardı.

Bu vəziyyətdə, dərin qırışlarla mübarizə üçün əlavə məhsulların köməyi çox uzun müddət lazım olmaya bilər.

Naxışlar... bu söz kifayət qədər xoş emosiyalar doğurur. Pəncərələrdə açıq işlənmiş krujeva, uşaq cızma-qaraları və şaxtalı qış rəsmlərini xatırlayıram. Amma elə olur ki, bizim görmək istəmədiyimiz naxışlar olur; onlar sadəcə bizi incitmirlər. Onlar qorxuludur! Gözlərin altında, ağzın künclərində, boyunda və ya əllərdə naxışları görmək inanılmaz dərəcədə xoşagəlməzdir. Axı bütün bunlar onu deməyə əsas verir ki, illər ötüb keçir, gənclik solur və biz təravətimizi itiririk. Mən bunu həqiqətən istəmirəm. Nə etməli, üzdəki qırışları necə çıxarmaq olar? Qazaxıstanda ilk üz gimnastikası mərkəzinin yaradıcısı Tolkyn Maratın izahatına və onun tövsiyələrinə istinad edəcəyəm.

Aşağıda müzakirə edəcəyim onun tövsiyəsi ilə masajı sınamışam, indi bunu məcbur olduğum üçün və ya özümü məcbur etdiyim üçün deyil, hər gün edirəm. Ancaq nəticə dərhal olduğu üçün. Bu inanılmazdır! Möcüzələr kimi.

Ancaq bildiyiniz kimi, niyə və necə işlədiyini bilmədən hərəkət etməyi sevmirəm. Buna görə də, qanın hüceyrələr üçün oksigenin yeganə mənbəyi olmasından başlayacağam, onsuz ölürlər və mikroelementlər. Və belə olur ki, oturaq həyat tərzi və pis qidalanma (əsasən ölü qida) nəticəsində qanın tərkibi zəif olduğu üçün dəri qocalır. Tərkibində bir neçə qırmızı qan hüceyrəsi (oksigen daşıyıcısı), bir neçə mikroelement var, əlavə olaraq qalındır, damarlar tıxanır, buna görə də lazımi qidalanma yavaş və keyfiyyətsiz verilir. Bu gün biz əmin olacağıq ki, üzdəki hüceyrələr uzun müddətdir gözlədiklərini - böyük dozada oksigen və mikroelementləri dərhal qəbul etsinlər.

Dərinin quruluşuna yeni bir baxış

Beləliklə, səthi əzələlərin üstündə dəri var. Qırışlar əzələ zəifliyi və ya zəif elastiklik nəticəsində yaranır. Dərinizi kremlərlə nə qədər yağlasanız da, bütün gün cavanlaşdırıcı vannalarda yatın, ancaq əzələlər zəifdirsə, yalnız dəri ilə işləsəniz, bunu düzəltmək mümkün deyil. Əvvəlcə əzələlər yaxşı işlənməlidir. Və sonra dərini qidalandıracaq və lazımi qaydada saxlayacaqlar.

Əvvəlcə dərinin quruluşunu göstərək:

1. Lipid təbəqəsi (yağ və ya sebum orada yerləşir, bunun sayəsində alt təbəqələrdə, epidermis və dermisdə nəm saxlanılır).
2. Epidermis.
3. Dermis.
4. Hipodermis.
5. SMAS (səthi əzələ sistemi).
6. DMAS.

Və sonra sümük gəlir. Niyə indi bu haqda ətraflı danışdım? Birincisi, insanların biliyi çox vaxt məhdud olur. Onlar yalnız üst 3-4 təbəqə haqqında bilirlər. Amma sonda bu, bütün mənzərəni tam açmır. İkincisi, bu məqam əvvəlkindən irəli gəlir. Nə üzərində işləmək və vəziyyəti necə yaxşılaşdırmaq aydın deyil. Beləliklə, insanlar praktik olaraq heç bir şeyi dəyişdirməyən və heç bir şəkildə kömək etməyən kremlər və sehrli maskalarla ilişib qalırlar.

Dərinin qidalanması:

1. Minerallar kifayət qədər miqdardadır və sağlam dəri üçün lazımdır. Məsələn, maqnezium. Məhz onun çatışmazlığı dərinin quruluğuna və buna görə də gələcəkdə qırışlara səbəb olacaq incəliyinə təsir edir.
2. Qidadan aldığımız zülal. Kifayət qədər miqdarda lazımdır. Bu o deməkdir ki, sağlam, balanslı bir pəhrizə diqqət yetirməlisiniz.
3. Su. Dermis təxminən 80% sudan ibarətdir. Ancaq epidermisdə yalnız 10% -dir.

Su, minerallar və qida qan vasitəsilə dərinin yuxarı təbəqələrinə daxil olur. SMAS təbəqəsi inkişaf etmədikdə, dərinin qidalanması əziyyət çəkir. Dəri "acdır" və biz bu qırışların nəticələrini adlandırırıq. Ancaq əslində hər şey səthi qırışlardan daha pisdir. Atrofiyaya uğramış dərini kremlərlə qidalandırmaq olmaz, nə qədər baha olsa da. Ancaq yenə də nəsə etmək olar...

Yeri gəlmişkən, dərinizdə kifayət qədər protein olub olmadığını bilirsinizmi? Testdən keçə bilərsiniz. Əgər ümumi zülal 75-dən aşağıdırsa, bu, kollagenlə bağlı problemi göstərir. Zülalınızı nizama salmalısınız.

Qırışlar haradan gəlir?

Tolkienin dəri sağlamlığı üçbucağının vizual nümunəsini bəyəndim. İndi bunu sizə göstərməyə çalışacağam. Təsəvvür edin ki, bərabərtərəfli üçbucaq. İndi hər tərəfin adını çəkəcəyəm. Bunlar biokimya, quruluş və duyğulardır. Normadan hər hansı əhəmiyyətli sapma dərinin vəziyyətinə təsir göstərir. Məsələn, insan həmişə hər şeydən narazıdır. Yaxud tez-tez və qalın gülümsəyir və dəri quruluşu dartılır. Pis qidalanma və insanın az su içməsi öz təsirini göstərir.

Dərinizi sağlam saxlamaq üçün nə etməlisiniz?

Biokimya. Çox və tez-tez içmək. Yazda və qışda içmək (və bu xüsusilə qışda vacibdir). Kifayət qədər zülalınız olduğundan əmin olun (bu həm ət yeyənlərə, həm də vegetarianlara aiddir).

Emosiyalar. Emosiyalar yaxşıdır, normal insan olduğunuzu göstərir. Ancaq emosiyaların şiddətlə ifadəsi sağlamlığa zərərlidir və üz jestləri dərinin "xəstəliklərinə" səbəb olur. Buna görə də alnınızı qırışdırmaq, qaşqabaq etmək, təbəssümlə gülümsəmək və s. vərdişlərinizi izləməyə dəyər.

Struktur. Dərimizin daha yaxşı görünməsinə kömək edə bilərik. Ancaq problemin nə olduğunu başa düşməlisiniz, dəri səviyyəsindədir, yoxsa SMAS səviyyəsində, yəni əzələlərdə və ya pəhrizdə.

Budur, son nöqtə haqqında bir az daha ətraflı ...

Problemin əzələlərdə və ya qidalanmada olub olmadığını anlamaq üçün test. Və nə etməli

Bu test çox vacibdir, çünki problem üzərində məqsədyönlü hərəkət etməyə imkan verir. Problem əzələlərdədirsə, onları gücləndiririk. Bu qidalanma ilə gəlirsə, sağlam qidalanma rejimi qururuq.

Nə edilməlidir:

1. Duşdan əvvəl güzgüyə gedin və qırışlarınızın harada olduğunu qeyd edin (bəlkə də sadəcə şəkli xatırlayın və vizual yaddaşınıza qeyd edin).
2. Duş qəbul etmək. Məqsəd dərini nəmlə qidalandırmaqdır.
3. Dərinin vəziyyətini qiymətləndiririk: qırışlar varmı?

Əgər duş sahəsində qırışlar yoxdursa, bu, DƏRİ problemidir! O, sizdən kifayət qədər qida almır (minerallar, protein və su). Dərini “qidalandırırıq”, bəlkə də hətta içməli su üçün cədvəl tərtib edirik, bizə lazım olan protein balansı ilə menyu axtarırıq və sadə çimdik masajı edirik.

Duşdan sonra qırışlar öz yerində QALDI? Deməli problem ƏZƏLƏRDƏdir. Və bu problemin həlli aşağıdakılardan asılıdır:

1. Qırış hansı əzələdə yerləşir?
2. Bu əzələnin funksiyası nədir.
3. Əzələ nə qədər sıxdır.

Burada 2 şeyi başa düşmək vacibdir:

1. Problem o qədər ciddidir ki, ən qalıcı liftinq effekti ilə ən uzun qidalanmanın heç bir möcüzəvi kremləri ilə həll edilə bilməz. Əzələlər dərini sıxır! Sıxılmış dəri arasındakı boşluq boşdur. Burada hansı krem ​​kömək edə bilər? Və nəmləndirici və ya sıxılmanın bununla nə əlaqəsi var?
2. Həll yolunda ilk addım əzələlərlə uzun müddət işləmək olacaq - 45 gün! Və yalnız bundan sonra!

Adətən onlar özlərinə qırışlar qazandıraraq bu cür problemlərlə uzun müddət məşğul olurlar. Bu o deməkdir ki, biz tez ayrılmayacağıq. Amma buna dəyər!

Əzələ probleminiz varsa nə etməli

Beləliklə, 45 gün məcburi əzələ təhsili. Nə etməli:

1. Aponevroz üzərində işləmək, alnını qaldırmaq, bu, gözlərdən gərginliyi aradan qaldırır.
2. Gözlərin künclərini qaldıraraq, temporal aponevroz üzərində işləyirik. Bu şəkildə gözlərdən yan gərginliyi aradan qaldırırıq.
3. Yaşla, gözlər batıq və dərinləşir. Gözlərinizi dərinliklərdən “çıxarmağa” kömək edəcək texnikalar üzərində işləyin.

Artıq bu 3 addım üzünüzə təravət vermək üçün çox şey edəcək.

Ancaq orada dayanmağa ehtiyac yoxdur. Bizdən hansı addımlar, hərəkətlər və tədbirlər tələb olunacaq:

1. Çimdik masajı.
2. Qırışların doldurulması texnikasına yiyələnmək.

Mən indi sizə bu barədə məlumat verəcəyəm.

Çimdik masajı

Oturub kinoya baxarkən özümüzə masaj edirik, əsas odur ki, əllərimiz təmiz olsun. Təmiz? Bir stəkan su və ya hidrosol götürün və effektivliyini dərhal yoxlamaq üçün dərhal başlayın.

1. Üzün dərisini su ilə nəmləndirin.
2. Təmiz əllərlə (daha doğrusu, baş və şəhadət barmağına ehtiyacımız olacaq) dərinin kiçik, kiçik bir sahəsini (əzələ deyil) tuturuq. Dərini barmaqlarımızla sıxırıq və bir az aşağı basırıq, barmaqların arasına basırıq ki, dəri barmaqların altından öz yerinə keçsin. Çənədən qulağa (mərkəzdən periferiyaya) gedirik, daha yüksəklərə qalxırıq. Dəri qurudursa, su ilə nəmləndirin. Bu şəkildə epidermisi nəmləndiririk və germəni sabitləşdiririk. Ancaq bunu aşmayın!

Əgər sizdə rosacea varsa, bu cür masajı edə bilməzsiniz! Dərinin qidalanmasını yaxşılaşdırmaq daha yaxşıdır. Və ya "barmaqlardan yağış" edin (barmaqlarla yüngül vuruş).

Bunu masaj xətləri istiqamətində edirik.

Qırışların doldurulması texnikası

Çimdik masajından sonra dərhal boşluqları doldururuq. Gözlərin arasına və ya gözün künclərindəki qırışları sıxacda götürüb barmaqlarımızın arasına “yuvarlayırıq”. Və tutuş yaxşılaşana qədər çimdik. Sonra 2 barmağınızla əzələ ilə dərini tutun və barmaqlarınızın arasına sürtün. Qırışların boşluqlarını belə "doldururuq".

Masajın müddəti problemin şiddətindən və dərinin vəziyyətindən asılıdır. Quru və sallanan dəri daha uzun müddət müalicə edilməlidir.

Prosedurlara paralel olaraq düzgün bəslənmə çox vacibdir. Daha sonra masaj sayəsində amin turşuları ilə zənginləşdirilmiş qan hüceyrələrə axır. Bu, mütləq nəzərəçarpacaq sürətli nəticələr verəcəkdir.

Nəticə ilk dəfədən sonra nəzərə çarpır - dəri dolğunlaşır, elastik olur, qızartı keçdikdən sonra rəng gözəl və sağlam olacaqdır.

Qidalanma ilə bağlı problem varsa nə etməli

Anladığınız kimi, krem ​​burada da bizə kömək etməyəcək, yalnız bir müddət bir şeyi vizual olaraq hamarlayacaq, bir filmlə örtün və bir neçə saat ərzində görünüşü yaxşılaşacaq. Ancaq hüceyrənin fəaliyyəti üçün oksigen və mikroelementlərə ehtiyacımız var. Onları necə çatdırmaq olar? Düzgün çimdik masajı! Texnika yuxarıda təsvir edilmişdir.

Daha ətraflı videoda:

Mövzu sadəcə geniş deyil, böyükdür. Və çox lazımdır! Odur ki, sosial şəbəkə səhifələrinizdə dostlarınızla mütləq paylaşın. Və tez-tez qayıdın (yaxud daha yaxşısı abunə olun) ki, faydalı bir şeyi əldən verməyin.