Hoe rimpels te verwijderen

De vrouwen die een altijd jong gezicht hebben geërfd, hebben veel geluk: ze is al veertig, maar ze ziet er vijfentwintig uit. Maar er zijn andere vrouwen die elke ochtend nieuwe rimpels op hun gezicht ontdekken. Een schoonheidsspecialist vind je vaak niet, sommige vrouwen hebben hier geen tijd voor, terwijl anderen niet genoeg geld hebben voor zulke uitstapjes. Het artikel van vandaag zal gewijd zijn aan hoe je rimpels kunt verwijderen en er thuis jonger uit kunt zien, met behulp van alle beschikbare middelen.

Hoe zich te ontdoen van rimpels

Absoluut elke vrouw kan haar gezicht strakker maken, rimpels verwijderen en er jonger uitzien, en dit wordt niet beïnvloed door haar leeftijd, het is alleen dat sommigen het snel kunnen doen, terwijl anderen wat tijd en meer geduld nodig hebben.

Voordat je rimpels gaat bestrijden, moet je het volgende in het complex opnemen:

1. Goede voeding of dieet.
2. U moet uw waterbalans controleren.
3. Het complex moet een massage omvatten, het kunnen alle soorten zijn.
4. Gezicht maskers.
5. U moet een crème kiezen die bij uw huid past.
6. Je kunt ook verschillende stimulators kopen.

Als u uw gezicht elke dag met ijsblokjes masseert, krijgt u in ruil daarvoor een goede doorbloeding, vermindering van rimpels en verjonging van de huidcellen. Om te voorkomen dat u voor een facelift naar een chirurg hoeft, kunt u een mesoscooter kopen; deze helpt rimpels thuis te bestrijden. Een mesoscooter is een roller die bedekt is met een groot aantal zeer kleine naaldjes; deze helpt de huid te regenereren, en dit gebeurt door middel van vele mini-injecties.

Dankzij deze mini-verwondingen wordt collageeneiwit actief geproduceerd, terwijl de celdeling toeneemt en een nieuw netwerk van haarvaten wordt gevormd, wordt de huid elastisch, glad en dicht.

Hoe rimpels te verwijderen: maskers en crèmes

De redenen waarom rimpels verschijnen zijn heel verschillend en er zijn er veel, maar ze komen allemaal op één ding neer: de huid mist hydratatie en voedingNaast enige fysieke activiteit helpt dit allemaal om de spieren, die met de jaren zwakker worden, in tonus te houden en de vereiste hoeveelheid onderhuids vet te behouden.

Als u niet de juiste avond- en ochtendcrème voor uw huid kiest, kunt u thuis geen rimpels verwijderen.

Maskers, die drie keer per week op het gezicht worden aangebracht, moeten voortdurend worden vernieuwd, zodat de huid er niet aan went.

Om zulke maskers te maken heb je geen dure of speciale producten nodig; je kunt alles gebruiken wat je in huis hebt.

Diverse soorten fruit

1. Als je een huis hebt druif, meng het dan gewoon in een blender en breng het op de huid aan. De belangrijkste voorwaarde voor het aanbrengen van een dergelijk masker is dat je voordat je dit doet je gezicht moet reinigen en het niet langer dan een derde van een uur moet aanbrengen.
2. Als er diepe rimpels op het voorhoofd zijn, zal het u te hulp komen bananenpulp. Het vruchtvlees moet lichtjes worden verdund met plantaardige olie en op het gewenste deel van het gezicht worden aangebracht.
3. Gooi het nooit weg ananas kern, veeg je gezicht ermee af en kijk wat het kan doen.
4. Er is meer dat je kunt doen kompres van kamille-afkooksel en aardbeien- of frambozenpulpHiervoor heb je één glas bouillon en dertig gram frambozen of aardbeien nodig. Nadat het mengsel is gemaakt, moet je er een gaasverband in weken en het gedurende veertig minuten op je gezicht aanbrengen. Dit kompres egaliseert de huid en herstelt de huid.

Granen en zaden voor het gezicht

1. Havermout Het is in bijna elk huis aanwezig, en zelfs als dat niet het geval is, is het vrij goedkoop. Om van dergelijke granen een masker te maken, heb je vier eetlepels havermout, hete melk en één ei nodig. Maal de ontbijtgranen en giet hete melk, laat een beetje staan ​​en voeg een ei toe, meng het mengsel goed en breng het aan op het gezicht. Het masker mag niet langer dan een half uur op het gezicht blijven.
2. Sesam bestrijdt ook gehate rimpels, het wordt aanbevolen om het alleen te gebruiken als er de eerste tekenen van huidveroudering zijn. Voor het masker moet je de sesamzaadjes malen en er een beetje zure room aan toevoegen, je zou een mengsel moeten krijgen dat op een dikke crème lijkt, waarna het mengsel onder de ogen wordt aangebracht.

Pompoen zal je ook helpen je jeugd terug te krijgen. Maskers op basis van de zaden en oliën zijn erg duur. Om dit masker voor te bereiden heb je nodig:

1. Een eetlepel zetmeel.
2. Een eetlepel pompoenpitten, je moet ze eerst malen.
3. Eén eetlepel olie, het kan olijf-, zonnebloem-, lijnzaad- of kokosolie zijn.
4. Duindoorn- of ricinusolie, een paar druppels zijn voldoende.

Alle bovengenoemde componenten mogen niet langer dan een derde van een uur worden gemengd en onder de ogen worden aangebracht. Je moet zo'n masker verwijderen met een spons, maar dit moet heel voorzichtig gebeuren om de huid niet te beschadigen.

Gelatine maskeert tegen veroudering

1. Als je een masker maakt met actieve kool en gelatine, dan verjong je de huid rond je ogen en verwijder je mee-eters. Voor zo'n masker heb je een gelatinebasis en twee tabletten actieve kool nodig, de koolstof moet worden opgelost in gelatine en op het gezicht worden aangebracht, er moeten meerdere lagen worden aangebracht. Nadat het masker volledig droog is, moet het worden afgewassen.
2. Om een ​​voedend huidmasker te maken Je moet melk toevoegen aan de gelatinebasis En een tweede lepel honing of boter.
3. Voor elasticiteit en hydratatie van de huid kun je een masker maken met losgeklopte eieren en twee theelepels glycerine. Het resulterende mengsel moet op het gezicht en de hals worden aangebracht. Dit mengsel moet na een half uur worden afgewassen en de huid moet worden ingesmeerd met een voedende crème.
4. Om de toon te behouden en de huid te voeden, je moet een tweede eetlepel honing en citroensap aan de gelatinebasis toevoegenBreng het resulterende mengsel gedurende een derde van een uur op uw gezicht aan.
5. Gelatinemasker op basis van melk met geklopt eiwit heeft een zeer goed verstevigend effect. Het moet op de huid van het gezicht worden bewaard totdat het volledig droog is.
6. Zal helpen bij het wegwerken van de eerste rimpels die verschijnen gelatinemasker op basis van sinaasappelsap.
7. Om de verouderende huid volledig te vernieuwen, moet u voortdurend aanbrengen gelatinemaskers, waaraan boter wordt toegevoegd. Dit masker moet een derde van een uur op het gezicht blijven zitten, waarna het met melk moet worden afgewassen.

Hoe zich te ontdoen van rimpels: massage en gymnastiek thuis

Je moet een heel sterk verlangen hebben om thuis rimpels op je gezicht te verwijderen, en je komt niet rond met alleen maskers en crèmes; je kunt van deze opvallende strepen afkomen, op voorwaarde dat je ook gezichtsoefeningen en verschillende soorten oefeningen doet. van masseren.

Mits u het gehele complex regelmatig uitvoert, behaalt u zeer goede resultaten en bent u hier slechts een derde uur per dag aan kwijt

Rimpels worden gladgestreken wanneer de spieren worden versterkt in het gebied dat u nodig heeft. Als je geen tijd hebt, kun je elk gebied afzonderlijk versterken en de hele reeks oefeningen twee keer per week doen.

1. Als je rimpels op je voorhoofd wilt verwijderen, moet je de huid in dit gebied vaker laten werken. Om dit te doen, moet je de kussentjes van je handen stevig tegen je wenkbrauwen drukken, waarna je je wenkbrauwen moet optrekken, dit zal niet gemakkelijk zijn, omdat de voorhoofdspieren weerstand zullen bieden. Deze procedure moet worden uitgevoerd totdat er een licht brandend gevoel in het voorhoofdgebied optreedt.
2. Het is erg moeilijk om om te gaan met de dwarse rimpel tussen de wenkbrauwen, de zogenaamde pijnplooi. Om dit te doen, moet je voor de spiegel gaan staan ​​en fronsen. Druk hierna uw middelvingers tegen de binnenranden van uw wenkbrauwen en frons opnieuw. Je zult merken dat er bij dergelijke acties geen vouw ontstaat, je vingers zullen dit hinderen. Herhaal deze oefening totdat het gedeelte tussen je voorhoofd begint te branden.
3. De eenvoudigste oefening die u waar dan ook kunt doen, is de ooglidbeweging. Om dit te doen, moet je ze wijd openen en je ogen in verschillende richtingen bewegen. Je kunt ze schrijven, tekenen of gewoon verplaatsen, maar je moet de beweging van de oogleden, onder en boven, registreren.
4. Om van een dubbele kin af te komen, moet je vaker glimlachen en niet vergeten dat je dit allemaal niet voor iemand anders doet, maar voor je geliefde. Dit doe je als volgt: je moet je mond sluiten, je kin zoveel mogelijk strekken en tegelijkertijd glimlachen. Deze oefening moet tien keer worden herhaald en vergeet niet om uw kin gespannen te houden.
5. We verwijderen rimpels die rond de lippen verschijnen met behulp van de geluiden U-U-U en I-I-I, ze moeten één voor één worden uitgesproken. Je kunt dit ook doen door lucht door je neus in te ademen en door je mond weer los te laten; bij het inademen moet je je wangen zoveel mogelijk terugtrekken.

En om het maximale effect te bereiken, kunt u elk type massage gebruiken:

1. Klassieke massage.
2. Knijpmassage.
3. Asahi verstevigende massage.
4. IJsmassage.
5. Masseer met een lepel.

De massage zal effectief zijn, op voorwaarde dat u zich aan de belangrijkste massagelijnen houdt; elk type massage moet beginnen vanaf het voorste gedeelte en eindigen met de nek; het is belangrijk om het decolletégebied niet te vergeten.

Verschillende maskers, crèmes, massages en gymnastiek moeten worden afgewisseld, en crèmes en maskers moeten worden geselecteerd op basis van uw huidtype, en niet op advies van andere mensen of verkopers in winkels.

Helaas heeft de menselijke huid ook zijn eigen ‘vervaldatum’: naarmate hij ouder wordt, verslijt hij en wordt hij ouder. Vooral vrouwen maken zich hier zorgen over, voor wie het belangrijk is om de charme van de jeugd zo lang mogelijk te behouden.

Rimpels verschijnen onopgemerkt: in het begin zijn ze klein en schaars, geleidelijk worden ze dieper en op oudere leeftijd bedekken ze soms het gezicht volledig. Maar als kleine rimpels kunnen worden genegeerd of verhuld met behulp van cosmetica, dan kunnen diepe rimpels niet worden verborgen - ze zullen in ieder geval ouderdom vertonen.

Maar er is goed nieuws: de moderne geneeskunde en cosmetologie hebben al zulke hoogten bereikt dat ze zelfs de eliminatie van diepe rimpels aankunnen. In het artikel vertellen we je hier meer over: we ontdekken waarom diepe rimpels verschijnen, welke delen van het gezicht er het meeste last van hebben, en we zullen ook verschillende middelen en methoden gebruiken om dit probleem op te lossen.

Waar verschijnen diepe rimpels het vaakst?

Laten we eens kijken welke delen van het gezicht het vaakst last hebben van diepe rimpels, en waarom.

Onder de ogen

Zogenaamd, Kraaienpootjes verschijnen als eerste op het gezicht.

Zelfs op jonge leeftijd kunnen er al verschillende van dergelijke rimpels zijn, en met de leeftijd worden ze alleen maar dieper. Rimpels verschijnen rond de ogen "dankzij" het opgewekte karakter van hun eigenaar en haar opgewekte humeur.

Lachen zorgt ervoor dat de ogen samenknijpen, waardoor de huid voortdurend uitrekt - zo verschijnen kraaienpootjes.

Nasolabiale plooien

Twee symmetrische lijnen die in bogen aan beide zijden van de mond lopen, zijn de nasolabiale plooien.

In het begin zijn ze ook klein en nauwelijks merkbaar, maar met de jaren kunnen ze erg diep worden. De reden voor het verschijnen van deze rimpels is glimlachen, lachen, spreken.

Het is interessant dat Bij Russischsprekende vrouwen zijn de nasolabiale plooien minder uitgesproken, maar Engelse, Zweedse en Duitse vrouwen hebben, vanwege de eigenaardigheden van de spraakarticulatie, op 50-jarige leeftijd al zeer opvallende rimpels van dit type.

Rond de mond

Rimpels verschijnen in dit gebied ook als gevolg van spraak en gezichtsuitdrukkingen, en ook vroeg. Met de leeftijd is het duidelijk dat ze dieper worden.

Op het voorhoofd

Rimpels op het voorhoofd ontstaan ​​door concentratie en de gewoonte om te fronsen.

Heel vaak hebben vrouwen die zich bezighouden met een of andere inspannende activiteit, onder stress staan ​​of gewoon een heel moeilijk leven leiden, diepe rimpels op het voorhoofd.

Tussen de wenkbrauwen

De gewoonte om voortdurend te fronsen creëert twee spiegelstrepen die tussen de wenkbrauwen lopen, precies boven de neusbrug.

Met het ouder worden kunnen deze rimpels erg diep worden.

Ze 'ploegen' dit deel van het gezicht letterlijk.

Redenen voor hun verschijning op het gezicht

Laten we eens kijken waarom er diepe rimpels op het gezicht verschijnen en welke factoren dit proces veroorzaken.

Leeftijd

Dit is de meest waarschijnlijke reden. De huid veroudert onvermijdelijk: problemen, stress en ervaringen worden erop afgezet en laten hun sporen na.

Natuurlijk kun je met de moderne ontwikkeling van genetische manipulatie en het vermogen om met ronde bedragen om te gaan je huid heel lang glad houden, maar veroudering zal hoe dan ook optreden: in dit geval wordt het gewoon een tijdje uitgesteld. periode.

Gezichtsuitdrukkingen

Veel mensen weten dat Rimpels verschijnen door te actieve gezichtsuitdrukkingen.

Vrouwen merken na 30 jaar, of zelfs eerder, nasolabiale plooien op, die worden gevormd door een stralende glimlach, en nabij de ogen vermenigvuldigen en verdiepen kraaienpootjes zich, wat blijkt uit een vurige lach.

Levensstijl, gewoonten

Als een persoon niet voor zijn gezondheid en voeding zorgt, slechte gewoonten heeft of niet genoeg slaap krijgt, is het logisch om aan te nemen dat hij eerder diepe rimpels zal tegenkomen dan iemand die een gezonde levensstijl leidt.

Vaak een verkeerd gekozen dieet kan een wrede grap zijn op je gezichtshuid. Na het afvallen kan de huid verslappen en elasticiteit verliezen.

Waterschaarste

Heel vaak leidt uitdroging van de huid tot het verschijnen van diepe rimpels.

Daarom is het belangrijk om bij warm weer altijd een vochtinbrengende crème te gebruiken: de zon droogt de huid enorm uit.

En ook heel Het is belangrijk om voldoende vocht per dag te drinken.

Genetica

Sommige vrouwen hebben een genetische aanleg om de collageensynthese te vertragen. Deze reden kan ook aanleiding geven tot de snelle vorming van diepe rimpels in het gezicht.

Welke middelen kunnen worden gebruikt om ze te verwijderen?

Laten we eens kijken welke producten kunnen helpen bij het omgaan met diepe rimpels in het gezicht.

Crèmes, zalven

Dit soort producten worden het vaakst door vrouwen gebruikt in de strijd tegen rimpels. Er zijn crèmes beschikbaar, u kunt het product tegen een betaalbare prijs kopen, en bij correct en regelmatig gebruik hebben ze een behoorlijk goed verzachtend en ondersteunend effect.

Crèmes en zalven werken vooral goed bij een droge huid en fijne rimpels. En als de crème actieve ingrediënten of vulstoffen bevat, kan deze ook worden gebruikt als middel tegen diepe rimpels.

Erg crèmes bevatten vaak collageen, die het gezicht kan verjongen en glad maken.

De beste merken cosmetische producten (en de duurste!) produceren crèmes met collageen, dat niet oppervlakkig inwerkt, maar op de diepe lagen van de huid.

De resultaten van het gebruik van een dergelijke crème zullen zeer indrukwekkend zijn. Naast collageen bevatten hoogwaardige antirimpelcrèmes hyaluronzuur of Botox om de werking te versterken.

Producten die hyaluronzuur bevatten, zijn vooral gunstig in de strijd tegen rimpels. Dit onderdeel kan immers de elasticiteit van de huid aanzienlijk verhogen, jonger en elastischer maken. Hyaluronzuur kan fijne rimpels volledig gladstrijken, maar is ook effectief bij diepe rimpels, waardoor deze aanzienlijk worden verminderd.

Het is het beste om antirimpelcrèmes in de apotheek te kopen, omdat het elimineren van dit probleem eerder een medisch vakgebied is. Anti-rimpelproducten kunnen worden gekocht op basis van leeftijd: vanaf 25 jaar tot 60 jaar en ouder.

Houd hier rekening mee, want hoe ouder de huid, hoe groter het aantal actieve ingrediënten in de crème: het is categorisch onwenselijk om de jonge huid ermee te ontspannen.

Maskers

Deze producten kunnen in de fabriek of zelfgemaakt zijn. Zeker, Maskers hebben geen radicaal effect op diepe rimpelsHet is echter voldoende om de huid strak te houden, deze een beetje glad te maken en te laten stralen.

De volgende soorten maskers kunnen er prat op gaan dat ze bijzonder effectief zijn in de strijd tegen rimpels:

1. met collageen;
2. met aloë;
3. met zeewier;
4. honing-dooier.

Als er sprake is van een urgente en belangrijke gebeurtenis, dan wel Een masker met verwarmde paraffine zorgt voor een onmiddellijk liftend effect en verzacht rimpels.

Voordat u maskers gebruikt, moet u uw huid reinigen en grondig stomen: in dit geval zal het effect van de procedures duidelijker en merkbaarder zijn.

Recept voor een masker tegen diepe rimpels in de video:

Fysiotherapie

Moderne cosmetologie kan een voldoende aantal effectieve procedures bieden die helpen bij de strijd tegen diepe rimpels. Alle procedures worden uitgevoerd met behulp van speciale apparaten en hebben, bij correct en regelmatig gebruik, een opmerkelijk effect. Laten we de meest populaire procedures in meer detail bekijken.

RF-heffen

Bij deze procedure worden zowel de bovenste lagen van de huid als de diepere, onderste lagen beïnvloed. Als gevolg van gerichte hardware-invloed In de huid worden natuurlijke stofwisselingsprocessen geactiveerdwordt de aanmaak van collageen en elastine versneld: deze stoffen zijn verantwoordelijk voor een jeugdige huid.

Het resultaat van de procedure is een gezonde huidskleur en een aanzienlijke vermindering van rimpels. Bovendien kan RF-lifting pigmentatie tegengaan en zelfs acne elimineren.

LPG-procedures

Deze procedure is in wezen een massage.

De methode is gericht op het verbeteren van de bloedmicrocirculatie onder de huid van het gezicht en het activeren van natuurlijke metabolische processen.

De procedure wordt uitgevoerd met behulp van een vacuümapparaat, en daarna zijn zeer indrukwekkende resultaten merkbaar.

Iedereen neemt op zijn minst huidverjonging waar, het verzachten van diepe rimpels en het elimineren van veel kleine rimpels.

Ultrasone peeling

Deze procedure is tegenwoordig een van de meest effectieve in de ongelijke strijd van vrouwen met diepe rimpels.

De voordelen van de procedure zijn dat deze pijnloos is en weinig tijd kost.. Het principe is het oppervlakkig vernieuwen van het gezicht met behulp van ultrasone golven.

Deze golven verwijderen dode huiddeeltjes, vuil en andere onnodige artefacten. Het resultaat is dat de huid letterlijk straalt van jeugd en gezondheid.

Injecties

Het inbrengen van bijzondere stoffen onder de huid: Botox of fillers is een moderne, effectieve en langdurige manier om diepe rimpels te bestrijden.

Met behulp van injecties injecteert een specialist een gel onder de huid die rimpels van binnenuit opvult, of Botox - een microscopisch kleine dosis verlammend gif, waardoor het enige tijd onmogelijk is om actief gezichtsuitdrukkingen te gebruiken.

De beslissing over welke procedure voor uw geval de juiste is, moet u samen met uw arts nemen.

Moderne injectiegeneesmiddelen zijn veilig, voldoen aan alle internationale normen, waardoor de risico’s minimaal zijn. In ieder geval moet de procedure echter worden uitgevoerd door een professionele schoonheidsspecialist en in overeenstemming met alle hygiënische normen.

Video over het onderwerp:

Hoe zich te ontdoen van rimpels met behulp van traditionele methoden

Traditionele geneeskunde en huisrecepten kunnen bogen op een goed assortiment van verschillende antirimpelproducten. Ja heel erg Vaak omvatten folkmethoden het voorbereiden van verschillende maskers - letterlijk van alles wat in de koelkast staat.

Wel moet gezegd worden dat producten met een hoog vetgehalte het beste werken bij diepe rimpels:

1. zure room;
2. mayonaise;
3. olijfolie;
4. eidooiers.

Volksrecepten raden ook vaak aan om citroen tegen rimpels te gebruiken.

Van deze zure citrusvrucht worden effectieve maskers en infusies gemaakt.

Teerzeep wordt ook vaak aangetroffen in verzamelingen volksrecepten, als een uitstekend middel tegen rimpels. De bedoeling van het recept is om de zeep tot een sterk schuim te kloppen en dit schuim vervolgens op het gezicht aan te brengen.

Teerzeep heeft een zeer sterk verstevigend effect, waardoor rimpels na de ingreep minder opvallen. Breng na het afspoelen van het schuim een ​​voedende crème aan op uw gezicht om een ​​droge huid te voorkomen.

Naast de genoemde methoden en middelen kunnen vrouwen enkele tientallen andere manieren noemen om rimpels te bestrijden die niet in een van de bovenstaande categorieën vallen.

1. Om rimpels snel glad te strijken, kunt u dus een stukje pleister op het probleemgebied plakken en dit na een tijdje verwijderen. Als je eerst een voedende crème met aloë-sap op de huid aanbrengt, zal het effect veel uitgesprokener zijn.
2. Een medicijn zoals Solcoseryl in de vorm van een zalf wordt vaak door vrouwen gebruikt om rimpels in het gezicht te elimineren. De zalf wordt gemengd met vloeibare vitamine E en vervolgens op het gezicht aangebracht. De laag product moet dik zijn en u hoeft niet te wachten tot deze droog is. Het is raadzaam om de compositie af te wassen terwijl deze nog nat is.

Een gezond recept voor een zelfgemaakt antirimpelmasker:

Preventieve maatregelen

Zodat de strijd tegen diepe rimpels zo laat mogelijk begint, Het is belangrijk om eenvoudige preventieve maatregelen tegen dit probleem te gebruiken. Hieronder volgen enkele aanbevelingen om diepe rimpels te voorkomen.

1. Erg het is belangrijk om een ​​actieve levensstijl te leiden, een of andere sport beoefenen, of zelfs gewoon een wandeling maken. Lichamelijke activiteit heeft een vernieuwend effect op het hele lichaam, versnelt de stofwisseling en de afvoer van afvalstoffen en gifstoffen. Dit alles kan niet anders dan de conditie van de huid op een positieve manier beïnvloeden.
2. Let op uw dieet. Om diepe rimpels te voorkomen, is het belangrijk om junkfood uit te sluiten en gezond, verrijkt voedsel te eten. Hoe meer vers fruit, groenten en groenten u in uw dieet heeft, hoe jonger u eruit zult zien. Noten zijn ook zeer gunstig voor de schoonheid van de huid.
3. Het is noodzakelijk om slechte gewoonten te bestrijden: elimineren of minimaliseren van roken en alcohol. Roken is vooral schadelijk: het droogt de huid erg uit en vertraagt ​​ook de metabolische processen in de weefsels, wat leidt tot zuurstofgebrek.
4. Drink meer water: geen sappen, vruchtendranken en compotes - en alleen zuiver water. Je moet minimaal twee liter per dag drinken. Neem vitamines: zorg ervoor dat u ze in de winter en de lente inneemt.
5. Zorg goed voor je huidgebruik van zachte middelen. Om te voorkomen dat rimpels zo lang mogelijk bij u blijven hangen, moet u de make-up verwijderen voordat u naar bed gaat, vergeet niet een voedende crème te gebruiken in de winter en een vochtinbrengende crème in de zomer.

We hebben dus geleerd waarom er diepe rimpels op het gezicht verschijnen en hoe met deze plaag kan worden omgegaan. Natuurlijk zou de beste oplossing zorgvuldige huidverzorging vanaf jonge leeftijd, goede voeding, afwezigheid van slechte gewoonten, activiteit en andere kenmerken van een gezonde levensstijl zijn.

In dit geval is de hulp van aanvullende producten om diepe rimpels te bestrijden misschien niet erg lang nodig.

Patronen... dit woord roept hele prettige emoties op. Ik herinner me opengewerkte kant, kinderkrabbels en ijzige winterschilderijen voor de ramen. Maar het komt ook voor dat het de patronen zijn die we niet willen zien; ze maken ons niet alleen van streek. Ze zijn eng! Het is ongelooflijk onaangenaam om patronen onder de ogen, in de mondhoeken, in de nek of op de handen te zien. Dit alles suggereert tenslotte dat de jaren voorbij vliegen, de jeugd vervaagt en we onze frisheid verliezen. Ik wil dit echt niet. Wat te doen, hoe rimpels in het gezicht verwijderen? Ik zal verwijzen naar de uitleg van de oprichter van het eerste centrum voor gezichtsgymnastiek in Kazachstan, Tolkyn Marat, en haar aanbevelingen.

Nadat ik op haar aanraden een massage heb geprobeerd, die ik hieronder zal bespreken, doe ik het nu elke dag, niet omdat het moet of omdat ik mezelf dwing. Maar omdat het resultaat onmiddellijk is. Dit is ongelofelijk! Zoals wonderen.

Maar zoals je weet, hou ik er niet van om acties uit te voeren zonder te weten waarom en hoe het werkt. Daarom zal ik beginnen met het feit dat bloed de enige bron van zuurstof voor cellen is, zonder welke ze afsterven, en micro-elementen. En het gebeurt zo dat als gevolg van een sedentaire levensstijl en slechte voeding (voornamelijk dood voedsel) de huid veroudert, omdat de samenstelling van het bloed slecht is. Het bevat weinig rode bloedcellen (zuurstofdragers), weinig micro-elementen, bovendien is het dik, zijn de aderen verstopt, waardoor de noodzakelijke voeding langzaam en van lage kwaliteit wordt afgegeven. Vandaag zullen we ervoor zorgen dat de cellen in het gezicht onmiddellijk krijgen waar ze zo lang op hebben gewacht: een grote dosis zuurstof en micro-elementen.

Een nieuwe kijk op de structuur van de huid

Boven de oppervlakkige spieren bevindt zich dus de huid. Rimpels verschijnen als gevolg van spierzwakte of slechte elasticiteit. En hoeveel je de huid ook smeert met crèmes, zelfs de hele dag in verjongingsbaden ligt, maar als de spieren slap zijn, kan dit niet worden gecorrigeerd als je alleen met de huid werkt. De spieren moeten eerst goed worden getraind. En dan zullen ze de huid voeden en in goede staat houden.

Laten we eerst de structuur van de huid laten zien:

1. Lipidenlaag (vet of talg bevindt zich daar, waardoor vocht wordt vastgehouden in de onderste lagen, opperhuid en dermis).
2. Opperhuid.
3. Huid.
4. Onderhuid.
5. SMAS (oppervlakkig spierstelsel).
6. DMAS.

En dan komt het bot. Waarom heb ik hier nu uitgebreid over gesproken? Ten eerste is de kennis van mensen vaak beperkt. Ze kennen alleen de bovenste 3-4 lagen. Maar uiteindelijk onthult dit niet het hele plaatje volledig. Ten tweede volgt dit punt uit het vorige. Het is niet duidelijk waar we aan moeten werken en hoe we de situatie kunnen verbeteren. Mensen zitten dus opgescheept met crèmes en magische maskers, die vrijwel niets veranderen en op geen enkele manier helpen.

Huidvoeding:

1. Mineralen zijn in voldoende hoeveelheid aanwezig en noodzakelijk voor een gezonde huid. Magnesium bijvoorbeeld. Het is het tekort dat de droogheid, en dus de dunheid van de huid, beïnvloedt, wat in de toekomst tot rimpels zal leiden.
2. Eiwitten die we uit voedsel halen. Het is in voldoende hoeveelheid nodig. Dit betekent dat u voor een gezond, uitgebalanceerd dieet moet zorgen.
3. Water. De dermis bevat ongeveer 80% water. Maar in de epidermis is het slechts 10%.

Water, mineralen en voedsel komen via het bloed de bovenste lagen van de huid binnen. Als de SMAS-laag niet wordt ontwikkeld, heeft de voeding van de huid daaronder te lijden. De huid heeft ‘honger’ en de gevolgen hiervan noemen we rimpels. Maar in feite zijn de dingen veel erger dan oppervlakkige rimpels. Een geatrofieerde huid kan niet worden gevoed met crèmes, ongeacht hoeveel ze kosten. Maar toch kan er iets gedaan worden...

Weet jij trouwens of jouw huid voldoende eiwitten bevat? Je kunt je laten testen. Als het totale eiwitgehalte lager is dan 75, duidt dit op een probleem met collageen. Je moet je eiwitten op orde krijgen.

Waar komen rimpels vandaan?

Ik vond Tolkiens visuele voorbeeld van de huidgezondheidsdriehoek leuk. Ik zal het je nu proberen te laten zien. Stel je een gelijkzijdige driehoek voor. Nu zal ik elke kant een naam geven. Dit zijn biochemie, structuur en emoties. Elke significante afwijking van de norm heeft invloed op de conditie van de huid. Een persoon is bijvoorbeeld altijd ontevreden over alles. Of hij lacht vaak en dik en de huidstructuur verstrakt. Slechte voeding en het feit dat iemand weinig water drinkt, hebben effect.

Wat moet je doen om je huid gezond te houden?

Biochemie. Drink veel en vaak. Drink in de zomer en in de winter (en dit is vooral belangrijk in de winter). Zorg voor voldoende eiwitten (dit geldt voor zowel vleeseters als vegetariërs).

Emoties. Emoties zijn goed, het laat zien dat je een normaal mens bent. Maar gewelddadige uiting van emoties is schadelijk voor de gezondheid, en gezichtsgebaren leiden tot ‘ziekten’ van de huid. Daarom is het de moeite waard om uw gewoonten van het rimpelen van uw voorhoofd, fronsen, glimlachen met een grijns, enz. in de gaten te houden.

Structuur. Wij kunnen ervoor zorgen dat onze huid er beter uitziet. Maar je moet begrijpen wat het probleem is: is het op huidniveau of op SMAS-niveau, dat wil zeggen in de spieren of in de voeding.

Hier volgt wat meer informatie over het laatste punt...

Een test om te begrijpen of het probleem bij de spieren of bij de voeding ligt. En wat te doen

Deze test is erg belangrijk omdat we hierdoor doelbewust op het probleem kunnen reageren. Als het probleem in de spieren zit, versterken we deze. Als het om voeding gaat, stellen we een gezond eetpatroon op.

Wat moet er gedaan worden:

1. Ga vóór het douchen naar de spiegel en noteer (onthoud misschien gewoon de foto en noteer deze in uw visuele geheugen) waar uw rimpels zich bevinden.
2. Een douche nemen. Het doel is om de huid te voeden met vocht.
3. We beoordelen de conditie van de huid: zijn er rimpels?

Als er GEEN rimpels in het doucheveld zitten, dan is er sprake van een HUIDprobleem! Ze krijgt niet genoeg voeding van u (mineralen, eiwitten en water). We ‘voeden’ de huid, plannen misschien zelfs een schema voor het drinken van water, zoeken een menu met de eiwitbalans die we nodig hebben en doen een simpele knijpmassage.

Als de rimpels na het douchen op hun plaats BLIJVEN? Het probleem zit dus in de SPIEREN. En de oplossing voor dit probleem hangt af van:

1. Op welke spier bevindt de rimpel zich?
2. Wat is de functie van deze spier.
3. Hoe strak de spier is.

Het is belangrijk om hier 2 dingen te begrijpen:

1. Het probleem is zo ernstig dat het niet kan worden opgelost door wondercrèmes met de langste voedingswaarde en het meest langdurige liftende effect. De spieren knijpen in de huid! De holte tussen de samengedrukte huid is leeg. Welke crème kan hier helpen? En wat heeft hydrateren of verstrakken ermee te maken?
2. De eerste stap op weg naar een oplossing zal zijn om langdurig met de spieren te werken - 45 dagen! En alleen dan!

Meestal duurt het lang voordat ze met dergelijke problemen omgaan, waardoor ze rimpels krijgen. Dit betekent dat we niet snel zullen vertrekken. Maar het is het waard!

Wat moet u doen als u een spierprobleem heeft?

Dus 45 dagen verplichte spiertraining. Wat moeten we doen:

1. Door aan de aponeurose te werken, het voorhoofd omhoog te brengen, worden de ogen ontlast.
2. We werken aan de temporale aponeurose, waarbij we de ooghoeken omhoog brengen. Op deze manier nemen we de zijbelasting uit de ogen weg.
3. Met het ouder worden worden de ogen dieper en dieper. Werk aan technieken die u zullen helpen uw ogen uit de diepte te ‘halen’.

Deze 3 stappen zullen al veel doen om uw gezicht frisheid te geven.

Maar het is niet nodig om daar te stoppen. Welke stappen, acties en maatregelen zijn van ons vereist:

1. Knijpmassage.
2. Beheersing van de techniek van het opvullen van rimpels.

Ik zal je hier nu over vertellen.

Knijpmassage

Terwijl we zitten terwijl we een film kijken, geven we onszelf een massage, het belangrijkste is dat onze handen schoon zijn. Schoon? Neem een ​​glas water of hydrolaat en ga meteen aan de slag om direct de werkzaamheid te controleren.

1. Maak de huid van het gezicht nat met water.
2. Met schone handen (of beter gezegd, we hebben duim en wijsvinger nodig) pakken we een klein, klein stukje huid (geen spieren). We knijpen de huid vast met onze vingers en drukken ze een beetje naar beneden, waarbij we tussen de vingers drukken, zodat de huid onder de vingers vandaan op zijn plaats beweegt. We gaan van de kin naar het oor (van het midden naar de periferie) en stijgen hoger. Bevochtig met water als de huid droog is. Op deze manier hydrateren we de opperhuid en fixeren we de plooi. Maar overdrijf het niet!

Als je rosacea hebt, kun je dit soort massage niet doen! Het is beter om de voeding van de huid te verbeteren. Of maak “regen uit de vingers” (licht tikken met de vingers).

We doen het in de richting van de massagelijnen.

Rimpelvultechniek

Na de knijpmassage vullen we de holtes onmiddellijk op. We nemen de rimpels tussen de ogen of in de ooghoeken in een klem en “rollen” ze tussen onze vingers. En knijp totdat de grip beter wordt. Pak vervolgens met 2 vingers de huid met de spier vast en wrijf deze tussen je vingers. Dit is hoe we de holtes van rimpels ‘opvullen’.

De duur van de massage is afhankelijk van de ernst van het probleem en de conditie van de huid. Een droge en verslapte huid moet langer behandeld worden.

Goede voeding parallel aan de procedures is erg belangrijk. Vervolgens stroomt er dankzij de massage bloed verrijkt met aminozuren naar de cellen. Dit zal zeker tastbare snelle resultaten opleveren.

Het resultaat is al na de eerste keer merkbaar: de huid is voller, elastisch, de kleur wordt mooi en gezond nadat de roodheid is verdwenen.

Wat te doen als er een probleem is met de voeding

Zoals je begrijpt, zal de crème ons hier ook niet helpen, het zal iets alleen een tijdje visueel gladstrijken, het bedekken met een film en het uiterlijk zal gedurende enkele uren verbeteren. Maar we hebben zuurstof en micro-elementen nodig voor de celfunctie. Hoe moet je ze bezorgen? Correct knijpmassage! De techniek is hierboven beschreven.

Meer details in de video:

Het onderwerp is niet alleen breed, het is enorm. En zo nodig! Zorg er daarom voor dat u het deelt met uw vrienden op uw sociale netwerkpagina's. En kom vaak terug (of beter nog, abonneer je), zodat je niets nuttigs mist.