如何去除皱纹 (中国人)

那些继承了永远年轻面孔的女人很幸运——她已经四十岁了，但她看起来只有二十五岁。但也有一些女性每天早上都会发现脸上出现新的皱纹。你经常找不到美容师；有些女性没有时间这样做，而另一些女性则没有足够的钱进行此类旅行。今天的文章将专门讨论如何使用现有的所有方法在家中消除皱纹并看起来更年轻。

如何消除皱纹

绝对每个女人都可以收紧脸部、消除皱纹、看起来更年轻，而且这不会受到年龄的影响，只是有些人可以很快做到，而另一些人则需要一些时间和更多的耐心。

在开始对抗皱纹之前，您需要在复合物中包括：

适当的营养或饮食。
您需要监测您的水平衡。
综合体应包括按摩，可以是所有类型。
面罩。
您需要选择适合您皮肤的面霜。
您还可以购买多个按摩器。

如果你每天用冰块按摩脸部，你会得到良好的血液流动，减少皱纹，并使皮肤细胞恢复活力。为了避免去看外科医生进行整容手术，可以购买一辆中型踏板车；它将有助于在家中对抗皱纹。 Mesoscooter 是一个覆盖有大量非常小针的滚筒；它可以帮助皮肤再生，这是通过许多微型注射来完成的。

由于这些小损伤，胶原蛋白被活跃地产生，同时细胞分裂增加并形成另一个新的毛细血管网络，皮肤变得有弹性、光滑和致密。

如何去除皱纹：面膜和面霜

皱纹出现的原因多种多样，但都归结为一件事： 皮肤缺乏水分和营养以及一些体力活动，这一切都有助于保持随着年龄增长而减弱的肌肉的张力，并维持所需的皮下脂肪量。

如果您没有选择适合您皮肤的晚霜和早霜，您将无法在家中消除皱纹。

面膜每周敷脸三次，必须不断更换，以免皮肤适应。

要准备这样的口罩，您不需要任何昂贵或特殊的产品；您可以使用家里拥有的一切。

各种水果

如果你有家葡萄，然后简单地用搅拌机搅拌，然后敷在皮肤上。敷这种面膜的主要条件是，在这样做之前，你需要清洁面部，敷的时间不要超过三分之一小时。
如果额头上有很深的皱纹，那么它就会对你有所帮助 香蕉浆。水果的果肉必须用植物油稍微稀释并涂在脸上的所需部位。
永远不要扔掉它 菠萝核，用它擦脸，看看它能做什么。
您还可以做更多事情 洋甘菊煎剂和草莓或覆盆子果肉的压缩物，为此，您需要一杯肉汤和三十克覆盆子或草莓。混合物制成后，您需要将纱布绷带浸入其中，然后将其敷在脸上四十分钟。这种压缩可以使皮肤变得均匀并恢复皮肤。

脸部用谷物和种子

麦片几乎每个家庭都有，如果没有，那么它相当便宜。要用这种谷物制作面膜，您需要四汤匙燕麦片、热牛奶和一个鸡蛋。将麦片磨碎，倒入热牛奶，静置一会儿，加入鸡蛋，搅拌均匀，涂在脸上。面膜在脸上的停留时间不应超过半小时。
芝麻还可以对抗令人讨厌的皱纹，建议仅在出现皮肤老化迹象时才使用它。对于面膜，您需要磨碎芝麻并在其中添加一点酸奶油，您应该得到类似于浓奶油的混合物，然后将混合物涂在眼睛下方。

南瓜还能帮助你恢复青春。基于其种子和油的面膜非常昂贵。要准备这个面膜，您需要：

一汤匙淀粉。
一汤匙南瓜子，需要先磨碎。
一汤匙油，可以是橄榄油、葵花籽油、亚麻籽油或椰子油。
沙棘或蓖麻油，几滴就足够了。

所有上述成分应混合并涂抹在眼睛下不超过三分之一小时。您需要用海绵去除此类面膜，但必须非常小心，以免伤害皮肤。

明胶面膜抗衰老

如果你做面膜的话 含活性炭和明胶，然后您将使眼睛周围的皮肤恢复活力并消除黑头。对于这样的面膜，您需要一个明胶基质和两片活性炭，活性炭必须溶解在明胶中并涂在脸上，应该涂几层。面膜完全干燥后，需要将其洗掉。
制作滋养肌肤面膜 你需要在明胶基质中加入牛奶 和 一秒勺蜂蜜或黄油.
为了皮肤的弹性和水分，您可以制作面膜 加入打好的鸡蛋和两茶匙甘油。将所得混合物涂在面部和颈部。半小时后将混合物洗掉，并在皮肤上涂抹滋养霜。
为了保持肤色并滋养肌肤， 你需要在明胶基质中加入一汤匙蜂蜜和柠檬汁将所得混合物涂抹在脸上三分之一小时。
以牛奶和打发的蛋白为基础的明胶面膜 具有非常好的紧致效果。必须将其保留在面部皮肤上直至完全干燥。
有助于消除最初出现的皱纹 以橙汁为基础的明胶面膜.
要彻底更新老化肌肤，需要不断涂抹 明胶面膜，加入黄油。该面膜应在脸上保留三分之一小时，然后用牛奶洗掉。

如何消除皱纹：在家按摩和体操

你需要有非常强烈的愿望，想要在家里去除脸上的皱纹，光靠面膜和面霜是不行的；只要你同时进行面部运动和各种类型的锻炼，你就可以去除这些明显的皱纹。的按摩。

如果您定期执行整个综合体，您将获得非常好的结果，并且您每天只需花费三分之一小时即可

当您需要的区域的肌肉得到强化时，皱纹就会被抚平。如果你没有时间，你可以单独加强每个区域，每周两次完成整套练习。

如果你想消除额头上的皱纹，那么你需要让这个区域的皮肤更频繁地工作。为此，您需要将手掌紧紧地按在眉毛上，然后您需要抬起眉毛，这并不容易，因为前额肌肉会抵抗。必须执行此过程，直到前额区域有轻微的烧灼感。
眉毛之间的横向皱纹，即所谓的疼痛褶皱，是非常难以应对的。为此，您必须站在镜子前皱起眉头。之后，将中指按在眉毛内缘，再次皱眉。您会注意到，通过这样的操作，不会形成折叠；您的手指会干扰折叠。重复这个练习，直到额头之间的部分开始燃烧。
您可以在任何地方进行的最简单的锻炼就是眼睑运动。为此，您需要睁大眼睛并开始向不同方向移动眼睛。您可以书写、绘画或简单地移动它们，但您需要记录下眼睑和上眼睑的运动。
要摆脱双下巴，你需要多微笑，不要忘记你完成这一切不是为了别人，而是为了你所爱的人。做法如下：你需要闭上嘴，尽可能地伸展下巴，同时微笑。这个练习必须重复十次，并记住保持下巴紧张。
我们用U-U-U和I-I-I的声音来去除嘴唇周围出现的皱纹，它们需要一一发音。你也可以通过鼻子吸入空气并通过嘴释放空气来做到这一点；吸气时，你需要尽可能地缩回脸颊。

为了获得最大效果，您可以使用任何类型的按摩：

经典按摩。
捏捏按摩。
朝日紧致按摩。
冰按摩。
用勺子按摩。

只要坚持按摩主线，按摩就会有效；任何类型的按摩都必须从额部开始，到颈部结束；重要的是不要忘记肩部区域。

不同的面膜、面霜、按摩和体操需要交替使用，面霜和面膜需要根据自己的肤质来选择，而不是听从其他人或商店卖家的建议。

不幸的是，人类的皮肤也有自己的“保质期”：随着年龄的增长，它会磨损、老化。女性尤其担心这一点，对她们来说，尽可能长久地保持青春魅力非常重要。

皱纹看起来很容易被忽视：起初它们又小又稀疏，逐渐加深，到了老年，它们有时会完全覆盖脸部。但是，如果可以通过化妆品来忽略或掩盖小皱纹，那么深皱纹就无法隐藏 - 无论如何，它们都会暴露年龄。

但有个好消息——现代医学和美容学已经达到了如此高度，甚至可以消除深层皱纹。我们将在文章中告诉您更多相关信息：我们将找出为什么会出现深层皱纹，面部的哪些部位受皱纹影响最大，并且我们还将使用各种手段和方法来消除这个问题。

较深的皱纹最常出现在哪里？

让我们找出面部的哪些区域最常出现深皱纹，以及原因。

眼睛下面

所谓， 鱼尾纹是最先出现在脸上的。

即使在年轻的时候，也可能已经有几条这样的皱纹，而且随着年龄的增长，它们只会加深。眼睛周围出现皱纹，“归功于”主人开朗的性格和开朗的心情。

笑会使眼睛眯起，导致皮肤不断拉伸——这就是“鱼尾纹”的出现。

法令纹

嘴两侧呈弧形延伸的两条对称线就是鼻唇沟。

起初，它们也很小，几乎不引人注意，但随着年龄的增长，它们会变得非常深。出现这些皱纹的原因是微笑、大笑、说话。

有趣的是 俄语女性的鼻唇沟不太明显但英国、瑞典和德国女性，由于言语发音的特殊性，在50岁时就已经出现了非常明显的此类皱纹。

嘴周围

该区域也会因言语和面部表情而出现皱纹，而且也很早就出现。随着年龄的增长，它们显然会加深。

在额头上

额头因注意力集中而出现皱纹 以及皱眉的习惯。

很多时候，从事剧烈活动、承受压力或生活困难的女性额头上会出现很深的皱纹。

眉间

经常皱眉的习惯会在眉毛之间、鼻梁正上方形成两条镜纹。

随着年龄的增长，这些皱纹会变得很深。

他们确实“犁”了脸部的这个区域。

他们出现在脸上的原因

让我们看看为什么脸上会出现较深的皱纹，以及哪些因素会引发这个过程。

年龄

这是最有可能的原因。 肌肤不可避免地会老化：问题、压力和经历都沉积在上面，留下痕迹。

当然，随着现代基因工程的发展和管理巨额资金的能力，你可以让你的皮肤保持光滑很长一段时间，但是，衰老无论如何都会发生：在这种情况下，它只是被推迟一些时期。

面部表情

很多人都知道一个事实 面部表情过于活跃会出现皱纹。

30岁以后，甚至更早的女性，会注意到因笑容灿烂而形成的鼻唇沟，而在眼睛附近，鱼尾纹会因热切的笑而增多并加深。

生活方式、习惯

如果一个人不照顾自己的健康、营养、有不良习惯或睡眠不足，那么可以合乎逻辑地假设他会比生活方式健康的人更早出现深层皱纹。

经常 选择不正确的饮食会给你的面部皮肤开一个残酷的玩笑。 减肥后，皮肤可能会下垂并失去弹性。

水资源短缺

很多时候，皮肤脱水会导致深层皱纹的出现。

这就是为什么在炎热的天气里始终使用保湿霜很重要：阳光会使皮肤变得非常干燥。

而且还非常 每天喝足够的液体很重要.

遗传学

有些女性具有减缓胶原蛋白合成的遗传倾向。这个原因也会导致面部深层皱纹的快速形成。

可以用什么手段去除它们？

让我们看看哪些产品可以帮助应对脸上的深层皱纹。

霜剂、软膏

女性最常使用这些类型的产品来对抗皱纹。 面霜有售，您可以以实惠的价格购买该产品，并且通过正确和经常的使用，它们具有相当好的平滑和支撑效果。

面霜和软膏对于干燥皮肤和细纹尤其有效。如果面霜含有活性成分或填充剂，它还可以用作对抗深层皱纹的药物。

非常 面霜通常含有胶原蛋白，可以使脸部恢复活力并光滑。

最好的化妆品品牌（也是最昂贵的！）生产含有胶原蛋白的面霜，它不仅作用于表面，而且作用于皮肤深层。

使用这种面霜的效果将是最令人印象深刻的。除了胶原蛋白外，优质的抗皱霜还含有透明质酸或肉毒杆菌来增强效果。

含有透明质酸的产品特别有利于对抗皱纹。毕竟这个成分可以显着增加皮肤弹性，让皮肤更年轻更有弹性。透明质酸可以完全抚平细皱纹，而且对于深层皱纹也有效，可显着减少皱纹。

最好在药店购买抗皱霜，因为消除这个问题是一个医学领域。 可根据年龄购买抗皱产品：从 25 岁到 60 岁及以上。

一定要考虑到这一事实，因为皮肤越老，面霜中含有的活性成分就越多：用它们来放松年轻的皮肤是绝对不可取的。

面具

这些产品可以是工厂制造的，也可以是自制的。当然， 面膜不会对深层皱纹产生根本作用然而，保持皮肤色调，帮助使其光滑一点，使其容光焕发就足够了。

以下类型的面膜在对抗皱纹方面特别有效：

含有胶原蛋白；
与芦荟；
与海藻；
蜂蜜蛋黄。

如果有紧急且重要的事件，那么 含有加热石蜡的面膜将有助于产生即时的提拉效果并抚平皱纹。

在使用面膜之前，一定要清洁皮肤并彻底蒸干：这样，手术的效果会更加明显和明显。

视频中针对深层皱纹的面膜配方：

理疗

现代美容学可以提供足够数量的有效程序来帮助对抗深层皱纹。所有程序均使用特殊设备进行，如果正确且定期使用，会产生显着的效果。让我们更详细地了解最流行的程序。

射频提升

此过程涉及影响皮肤的上层和更深的下层。由于直接硬件影响 皮肤的自然代谢过程被激活，胶原蛋白和弹性蛋白的产生加速：这些物质负责年轻的皮肤。

该手术的结果是健康的肤色和皱纹的显着减少。此外，射频提升可以应对色素沉着，甚至消除痤疮。

液化石油气 - 程序

这个过程本质上是一种按摩。

该方法旨在改善面部皮肤下的血液微循环并激活自然代谢过程。

该过程使用真空装置进行，之后非常令人印象深刻的结果是显而易见的。

至少，每个人都会观察到皮肤再生、深层皱纹抚平以及许多小皱纹的消除。

超声波剥皮

如今，该手术是针对深皱纹女性的不平等斗争中最有效的手术之一。

该手术的优点是无痛且耗时短。。其原理是使用超声波对面部进行表面重修。

这些波可以去除死皮颗粒、污垢和其他不必要的痕迹。结果，皮肤焕发青春和健康的光彩。

注射

在皮下引入特殊物质：肉毒杆菌或填充剂是对抗深层皱纹的现代、有效且持久的方法。

通过注射，专家会在皮肤下注射一种凝胶，从内部填充皱纹，或者注射肉毒杆菌——一种微剂量的麻痹毒药，使人在一段时间内无法主动使用面部表情。

应与您的医生一起决定哪种手术适合您的情况。

现代注射药物是安全的，符合所有国际标准，因此风险很小。然而，无论如何，该程序必须由专业美容师进行，并符合所有卫生标准。

有关该主题的视频：

如何使用传统方法消除皱纹

传统医学和家庭食谱可以提供各种各样的抗皱产品。是的，非常 民间方法通常包括准备各种面具 - 实际上是冰箱里的所有东西。

然而，必须要说的是，脂肪含量高的产品对深层皱纹效果最好：

酸奶油;
蛋黄酱;
橄榄油;
蛋黄。

民间食谱也经常推荐使用柠檬来对抗皱纹。

有效的面膜和输液是用这种酸柑橘类水果制成的。

焦油肥皂也经常出现在民间食谱中，作为一种极好的抗皱药物。该配方的要点是将肥皂搅打成浓密的泡沫，然后将这种泡沫涂在脸上。

焦油肥皂具有非常强的紧致效果，使手术后的皱纹不那么明显。冲洗掉泡沫后，一定要在脸上涂抹滋养霜，以免皮肤干燥。

除了列出的方法和手段之外，女性还可以列出几十种不属于上述任何类别的其他抗皱方法。

所以，为了快速抚平皱纹，可以在有问题的部位贴一块膏药，过一段时间再揭掉。如果先在皮肤上涂上含有芦荟汁的滋养霜，效果会更明显。
女性经常使用软膏形式的 Solcoseryl 等药物来消除脸上的皱纹。将软膏与液体维生素E混合，然后涂在脸上。产品层应较厚，无需等到干燥。建议在组合物仍湿时将其洗掉。

自制抗皱面膜的健康配方：

预防措施

为了尽可能晚地开始对抗深层皱纹， 使用简单的预防措施来解决这个问题非常重要。 以下是一些预防深层皱纹的建议。

非常 保持积极的生活方式很重要，进行某种运动，甚至只是散步。体力活动对整个身体有更新作用，加速新陈代谢并清除废物和毒素。所有这些都不能不对皮肤状况产生积极的影响。
注意你的饮食。 为了预防深层皱纹，重要的是排除垃圾食品并吃健康、健康、强化的食物。饮食中新鲜水果、蔬菜和绿色蔬菜越多，你看起来就越年轻。坚果对于美容皮肤也非常有益。
有必要与坏习惯作斗争：消除或尽量减少吸烟和饮酒。吸烟尤其有害——它会使皮肤非常干燥，还会减慢组织的新陈代谢过程，导致缺氧。
多喝水：不提供果汁、果汁饮料和蜜饯，只提供纯净水。您每天需要至少喝两升水。服用维生素：一定要在冬春季节服用。
好好照顾你的皮肤使用温和的手段。为了尽可能长时间地防止皱纹出现，睡前一定要卸妆，冬天不要忘记使用滋养霜，夏天不要忘记使用保湿霜。

那么，我们已经了解了为什么脸上会出现很深的皱纹，以及如何处理这个祸害。当然，最好的解决办法是从小就细心护理皮肤，适当的营养，没有坏习惯，多活动，以及健康生活方式的其他特征。

在这种情况下，可能不需要很长时间就可以使用其他产品来对抗深层皱纹。

图案……这个词唤起了相当愉快的情绪。我记得窗户上的镂空花边、孩子们的涂鸦和寒冷的冬季画作。但也有一些模式是我们不想看到的；它们不仅仅让我们感到不安。他们很可怕！看到眼睛下方、嘴角、脖子或手上的图案是非常不愉快的。毕竟，这一切都表明岁月飞逝，青春消逝，我们失去了新鲜感。我真的不想要这个。该怎么办，如何去除脸上的皱纹？我会参考哈萨克斯坦第一家面部体操中心创始人托尔金·马拉特的解释和她的建议。

根据她的推荐尝试了按摩（我将在下面讨论），我现在每天都这样做，不是因为我必须这样做，也不是因为我强迫自己。但因为结果是立竿见影的。这难以置信！就像奇迹一样。

但是，如您所知，我不喜欢在不知道其原理和原理的情况下执行操作。因此，我将从以下事实开始：血液是细胞和微量元素的唯一来源，没有氧气细胞就会死亡。碰巧的是，由于久坐的生活方式和营养不良（主要是死食物），皮肤会老化，因为血液的成分很差。它含有很少的红细胞（氧载体），很少的微量元素，此外，它很厚，静脉被堵塞，所以必需的营养输送缓慢且质量低。今天，我们将确保面部细胞立即获得它们等待已久的东西——大剂量的氧气和微量元素。

对皮肤结构的新认识

因此，浅层肌肉之上是皮肤。皱纹的出现是由于肌肉无力或弹性差造成的。无论你用多少面霜润滑皮肤，甚至整天躺在恢复活力的浴中，但如果肌肉松弛，如果你只用皮肤来锻炼，这是无法纠正的。首先应该锻炼好肌肉。然后它们会滋养并维持皮肤的正常状态。

我们先来展示一下皮肤的结构：

脂质层（脂肪或皮脂位于此处，因此水分保留在下层、表皮和真皮中）。
表皮。
真皮。
皮下组织。
SMAS（浅表肌肉系统）。
DMAS。

然后是骨头。为什么我现在才详细讲这个？首先，人们的知识往往是有限的。他们只知道最上面的 3-4 层。但最终，这并没有完全揭示全貌。其次，这一点是从上一点出发的。目前尚不清楚该做什么以及如何改善这种情况。因此，人们只能使用面霜和神奇面膜，它们几乎没有任何改变，也没有任何帮助。

皮肤营养：

矿物质含量充足，是健康皮肤所必需的。例如，镁。正是它的缺乏导致皮肤干燥，从而导致皮肤变薄，从而导致将来出现皱纹。
我们从食物中获取的蛋白质。需要足够的数量。这意味着您应该保持健康、均衡的饮食。
水。真皮含有约80%的水。但在表皮中只有10%。

水、矿物质和食物通过血液进入皮肤上层。如果 SMAS 层不发育，皮肤营养就会受到影响。皮肤“饥饿”了，我们把这种后果称为皱纹。但事实上，事情比表面皱纹更糟糕。萎缩的皮肤无法用面霜来喂养，无论它们的价格是多少。但仍然可以做点什么......

顺便问一下，你知道你的皮肤是否有足够的蛋白质吗？你可以接受测试。如果总蛋白低于75，则表明胶原蛋白出现问题。你需要让你的蛋白质井井有条。

皱纹从何而来？

我喜欢托尔金的皮肤健康三角形的视觉例子。我现在尝试向您展示它。想象一个等边三角形。现在我将命名每一方。这些是生物化学、结构和情感。任何与正常情况的重大偏差都会影响皮肤状况。例如，一个人总是对一切都不满意。或者，他经常厚重地微笑，皮肤结构收紧。营养不良和喝水少都会产生影响。

为了保持皮肤健康，你应该做什么？

生物化学。经常喝很多酒。夏季和冬季饮用（这一点在冬季尤其重要）。确保你有足够的蛋白质（这适用于肉食者和素食者）。

情绪。情绪好，说明你是一个正常人。但暴力表达情绪有害健康，面部表情会导致皮肤“疾病”。因此，值得监控你皱额头、皱眉、咧嘴笑等的习惯。

结构。我们可以帮助我们的皮肤看起来更好。但你需要了解问题是什么，是在皮肤层面还是在SMAS层面，即在肌肉中还是在饮食中。

这是关于最后一点的更多细节......

一项了解问题是否出在肌肉或营养方面的测试。以及该怎么做

这个测试非常重要，因为它使我们能够有目的地针对问题采取行动。如果问题出在肌肉上，我们就会加强它们。如果有营养，我们就会建立健康的饮食习惯。

应该做什么：

淋浴前，走到镜子前记下（也许只需记住图片并将其记录在您的视觉记忆中）皱纹在哪里。
洗个淋浴。目标是滋润肌肤。
我们评估皮肤状况：有皱纹吗？

如果淋浴区没有皱纹，那就是皮肤问题！她没有从你那里获得足够的营养（矿物质、蛋白质和水）。我们“喂养”皮肤，甚至安排饮水时间表，寻找含有我们所需蛋白质平衡的菜单，并进行简单的捏捏按摩。

洗完澡后皱纹是否还在原处？所以问题出在肌肉上。而这个问题的解决取决于：

皱纹位于哪块肌肉上？
这块肌肉的功能是什么。
肌肉有多紧。

这里了解两件事很重要：

这个问题如此严重，任何营养最长、提拉效果最持久的奇迹霜都无法解决。肌肉正在挤压皮肤！受压皮肤之间的空腔是空的。什么霜可以帮助这里？保湿或紧致与它有什么关系？
解决问题的第一步是长期锻炼肌肉 - 45 天！只有那时！

通常他们需要很长时间来处理这些问题，从而给自己带来皱纹。这意味着我们不会很快离开。但这是值得的！

如果您有肌肉问题该怎么办

所以，45天的强制性肌肉训练。该怎么办：

作用于腱膜，抬起前额，这样可以消除眼睛的压力。
我们治疗颞肌腱膜，抬高眼角。这样我们就可以消除眼睛的侧面疲劳。
随着年龄的增长，眼睛会变得凹陷、更深。研究可以帮助你“让”你的眼睛脱离深渊的技巧。

这 3 个步骤已经可以让您的脸焕然一新。

但没有必要就此止步。我们需要采取哪些步骤、行动和措施：

捏捏按摩。
掌握填充皱纹的技术。

我现在就告诉你这件事。

捏捏按摩

我们坐着看电影，给自己按摩一下，最主要的是手是干净的。干净的？喝一杯水或纯露，立即开始检查效果。

用水润湿脸部皮肤。
用干净的手（或者更确切地说，我们需要拇指和食指），我们抓住一小块皮肤（不是肌肉）。我们用手指捏住皮肤，然后稍微向下压，在手指之间按压，使皮肤从手指下方移回原来的位置。我们从下巴到耳朵（从中心到外围），上升得更高。如果皮肤干燥，用水润湿。这样我们就能滋润表皮并固定褶皱。但不要做得太过分！

如果您患有酒渣鼻，则不能进行此类按摩！更好的改善皮肤营养。或者制作“手指雨”（用手指轻轻敲击）。

我们按照按摩线的方向进行。

皱纹填充技术

捏捏按摩后，我们立即填补空隙。我们用夹子夹住眼睛之间或眼角的皱纹，然后在手指之间“滚动”它们。并捏直到握力变得更好。然后用2个手指抓住有肌肉的皮肤，并在手指之间摩擦。这就是我们“填补”皱纹空隙的方法。

按摩的持续时间取决于问题的严重程度和皮肤状况。干燥和下垂的皮肤需要更长时间的治疗。

与手术同时进行的适当营养非常重要。然后，通过按摩，富含氨基酸的血液流向细胞。这肯定会带来切实的快速结果。

第一次使用后效果很明显——皮肤变得饱满、有弹性，红肿消退后肤色变得美丽健康。

如果营养有问题怎么办

如您所知，霜在这里也对我们没有帮助，它只能在视觉上使某些东西平滑一段时间，然后用薄膜覆盖它，外观会在几个小时内得到改善。但我们需要氧气和微量元素来维持细胞功能。如何交付它们？正确捏捏按摩！该技术如上所述。

更多详情请参见视频：

这个话题不仅广泛，而且规模巨大。如此必要！因此，请务必在社交网络页面上与您的朋友分享。并经常回来（或者更好的是，订阅），这样您就不会错过任何有用的内容。

如何去除皱纹