Fövqəladə vəziyyətə hazırlıq qurbana təcili yardımın göstərilməsinə kömək edir. İlk yardım təlimi sizə hər hansı bir fövqəladə vəziyyətlə məşğul olmaq üçün plan verir. Nə etdiyinizi dəqiq bilmək həm də ilk yardım göstərərkən yaranan maneələri dəf etməyə kömək edir.
Qəzaların əksəriyyəti evdə baş verir, ona görə də siz özünüzü və ailənizi hər hansı bir ehtimala indidən hazırlaya və aşağıdakı məsləhətlərə əməl edə bilərsiniz.
Siz və ailə üzvləriniz haqqında lazımi məlumatlar olan vərəqi görünən yerə, məsələn, soyuducunun qapısına və ya avtomobilinizdəki əlcək bölməsinin qapağına yapışdırın (Şəkil 1-1). Bu cür məlumatlara hər bir ailə üzvünün ünvanı, doğum tarixi, sağlamlıq vəziyyəti, allergik reaksiyaların mümkünlüyü, qəbul edilən dərmanın dozası və adı haqqında məlumatlar daxil edilməlidir. Bundan əlavə, həkimlərin ad və soyadlarını və telefon nömrələrini daxil edin.
Evinizdəki hər bir telefonun yanında yanğınsöndürmə idarəsinin (01), polisin (02), təcili yardımın (03), qaz xidmətinin (04) və müalicə mərkəzlərinin nömrələri ilə məlumat qoyun. Dəqiq ünvanınızı və ev telefon nömrənizi də daxil etdiyinizə əmin olun. Məlumatın köhnəlmədiyinə əmin olun. Uşaqlar telefondan istifadə etməyi öyrəndikdən sonra onlara təcili yardım xidmətlərinə necə zəng etməyi öyrədin.
Əgər epilepsiya, şəkərli diabet, ürək xəstəliyi və ya allergiya kimi ciddi bir xəstəliyiniz varsa, xəstəliyiniz, ev ünvanınız və qohumlarınızın və ya dostlarınızın telefon nömrələrini qeyd etməyiniz məsləhətdir.
Təcrübədə ilk yardım bacarıqlarını öyrənin və tətbiq edin.
İlk yardım kursunu bitirdikdən sonra, əldə etdiyiniz praktiki bacarıqları vaxtaşırı gücləndirməlisiniz ki, fövqəladə vəziyyətdə hərəkətə həmişə hazır olasınız.
Yaşadığınız və ya işlədiyiniz yerdə hansı fövqəladə halların baş verə biləcəyini təsəvvür etməyə çalışın və belə vəziyyətlərdə öz hərəkətlərinizi həyata keçirin.
Ailənizin və iş yoldaşlarınızın hər hansı bir fövqəladə vəziyyətdə nə edəcəyini bildiyinə əmin olmağa çalışın. Dostlarınızı da ilk yardım kursu keçməyə təşviq edin.
İlk yardım dəstini evdə, avtomobilinizdə, iş və istirahət yerlərində asanlıqla əldə edilə bilən yerdə saxlayın (şək. 1-2). İlk yardım dəstinizi quru yerdə saxlayın və materiallardan istifadə edildikdə və ya istifadə müddəti bitdikdə onu doldurmağı unutmayın.