Acil bir duruma hazırlıklı olmak, mağdura derhal yardım sağlanmasına katkıda bulunur. İlk yardım eğitimi size herhangi bir acil durumla başa çıkmanız için bir plan verir. Ne yaptığınız konusunda net olmanız, ilk yardım sağlarken ortaya çıkan engellerin üstesinden gelmenize de yardımcı olur.
Kazaların çoğu evde meydana gelir; dolayısıyla aşağıdaki ipuçlarını takip ederek kendinizi ve ailenizi her türlü olasılığa karşı şimdiden hazırlayabilirsiniz.
Siz ve aile üyeleriniz hakkında gerekli bilgileri içeren sayfayı görünür bir yere, örneğin buzdolabının kapısına veya arabanızdaki torpido gözünün kapağına yapıştırın (Şekil 1-1). Bu bilgiler, her aile üyesinin adresini, doğum tarihini, sağlık durumuyla ilgili bilgileri, alerjik reaksiyon olasılığını, alınan ilacın dozajını ve adını içermelidir. Ayrıca doktorların ad, soyadları ve telefon numaralarını da ekleyin.
Evinizdeki her telefonun yanına itfaiye (01), polis (02), ambulans (03), gaz servisi (04) ve tedavi merkezlerinin numaralarını içeren bilgileri yerleştirin. Tam adresinizi ve ev telefon numaranızı da eklemeyi unutmayın. Lütfen bilgilerin güncel olmadığından emin olun. Çocuklar telefon kullanmayı öğrendikten sonra onlara acil servisleri nasıl arayabileceklerini öğretin.
Epilepsi, şeker hastalığı, kalp hastalığı veya alerji gibi ciddi bir hastalığınız varsa hastalığınız hakkındaki bilgileri, ev adresinizi ve akraba veya arkadaşlarınızın telefon numaralarını not etmeniz tavsiye edilir.
İlk yardım becerilerini pratikte öğrenin ve uygulayın.
İlk yardım kursunu tamamladıktan sonra, acil durumlarda harekete geçmeye her zaman hazır olabilmek için edindiğiniz pratik becerileri periyodik olarak güçlendirmelisiniz.
Yaşadığınız veya çalıştığınız yerde hangi acil durumların olabileceğini hayal etmeye çalışın ve bu tür durumlarda eylemlerinizi uygulayın.
Ailenizin ve iş arkadaşlarınızın herhangi bir acil durumda ne yapacaklarını bilmelerini sağlayın. Arkadaşlarınızı da ilk yardım kursu almaya teşvik edin.
Evde, arabanızda, çalışma ve dinlenme yerlerinizde ilk yardım çantasını kolayca erişebileceğiniz bir yerde bulundurun (Şekil 1-2). İlk yardım çantanızı kuru bir yerde saklayın ve malzemeler kullanıldığında veya son kullanma tarihi geçtiğinde yenilemeyi unutmayın.