La preparazione per una situazione di emergenza contribuisce a fornire tempestivamente assistenza alla vittima. La formazione di primo soccorso fornisce un piano per affrontare qualsiasi emergenza. Essere chiari su ciò che si sta facendo aiuta anche a superare gli ostacoli che si presentano durante il primo soccorso.
La maggior parte degli incidenti accadono a casa, quindi puoi preparare te stesso e la tua famiglia a qualsiasi eventualità adesso e seguendo i suggerimenti di seguito.
Incolla il foglio con le informazioni necessarie su di te e sui tuoi familiari in un posto visibile, ad esempio sulla porta del frigorifero o sul coperchio del vano portaoggetti della tua auto (Figura 1-1). Tali informazioni dovrebbero includere l'indirizzo, la data di nascita di ciascun membro della famiglia, informazioni sullo stato di salute, la possibilità di reazioni allergiche, dosaggio e nome del farmaco assunto. Inoltre, includere i nomi e i cognomi dei medici e i loro numeri di telefono.
Accanto ad ogni telefono di casa, posiziona le informazioni con i numeri dei vigili del fuoco (01), della polizia (02), dell'ambulanza (03), del servizio gas (04) e dei centri di cura. Assicurati di includere anche il tuo indirizzo esatto e il numero di telefono di casa. Assicurati che le informazioni non siano obsolete. Una volta che i bambini imparano a usare il telefono, insegna loro come chiamare i servizi di emergenza.
Se soffri di una malattia grave, come epilessia, diabete, malattie cardiache o allergie, è consigliabile avere annotato le informazioni sulla tua malattia, l'indirizzo di casa e i numeri di telefono dei tuoi parenti o amici.
Imparare e mettere in pratica le abilità di primo soccorso.
Dopo aver completato un corso di primo soccorso, dovresti rafforzare periodicamente le abilità pratiche acquisite in modo da essere sempre pronto ad agire in una situazione di emergenza.
Prova a immaginare quali situazioni urgenti potrebbero verificarsi nel luogo in cui vivi o lavori e metti in pratica le tue azioni in tali situazioni.
Cerca di assicurarti che la tua famiglia e i tuoi colleghi di lavoro sappiano cosa fare in qualsiasi emergenza. Incoraggia i tuoi amici a seguire anche loro un corso di primo soccorso.
Conservare un kit di pronto soccorso in un luogo facilmente accessibile in casa, in macchina, nei luoghi di lavoro e di riposo (Fig. 1-2). Conserva il tuo kit di pronto soccorso in un luogo asciutto e ricordati di riempirlo quando i materiali sono usati o scaduti.