La preparación para una situación de emergencia contribuye a la pronta prestación de asistencia a la víctima. La capacitación en primeros auxilios le brinda un plan para enfrentar cualquier emergencia. Tener claro lo que se está haciendo también ayuda a superar los obstáculos que surgen a la hora de prestar primeros auxilios.
La mayoría de los accidentes ocurren en el hogar, por lo que usted y su familia pueden prepararse para cualquier eventualidad ahora y siguiendo los consejos a continuación.
Pega la hoja con la información necesaria sobre ti y tus familiares en un lugar visible, por ejemplo, en la puerta del refrigerador o en la tapa de la guantera de tu auto (Figura 1-1). Dicha información debe incluir la dirección, fecha de nacimiento de cada miembro de la familia, información sobre el estado de salud, posibilidad de reacciones alérgicas, dosis y nombre del medicamento que se está tomando. Además, incluya el nombre y apellido de los médicos y sus números de teléfono.
Al lado de cada teléfono de tu hogar, coloca información con los números de bomberos (01), policía (02), ambulancia (03), servicio de gas (04) y centros de tratamiento. Asegúrese de incluir también su dirección exacta y el número de teléfono de su casa. Asegúrese de que la información no esté desactualizada. Una vez que los niños aprendan a usar el teléfono, enséñeles cómo llamar a los servicios de emergencia.
Si padece una enfermedad grave, como epilepsia, diabetes, enfermedades cardíacas o alergias, es recomendable tener anotados datos sobre su enfermedad, domicilio y números de teléfono de sus familiares o amigos.
Aprenda y practique habilidades de primeros auxilios en la práctica.
Después de completar un curso de primeros auxilios, debes reforzar periódicamente las habilidades prácticas que has adquirido para estar siempre preparado para actuar en una situación de emergencia.
Intente imaginar qué situaciones urgentes podrían ocurrir en su lugar de residencia o trabajo y practique sus acciones en dichas situaciones.
Trate de asegurarse de que su familia y compañeros de trabajo sepan qué hacer en caso de emergencia. Anima a tus amigos a que también realicen un curso de primeros auxilios.
Mantenga un botiquín de primeros auxilios en un lugar de fácil acceso en casa, en su automóvil y en los lugares de trabajo y descanso (Fig. 1-2). Guarda tu botiquín de primeros auxilios en un lugar seco y recuerda reponerlo cuando los materiales estén usados ​​o vencidos.