Sự chuẩn bị sẵn sàng cho tình huống khẩn cấp góp phần cung cấp hỗ trợ kịp thời cho nạn nhân. Huấn luyện sơ cứu cung cấp cho bạn một kế hoạch để đối phó với bất kỳ trường hợp khẩn cấp nào. Việc hiểu rõ những gì bạn đang làm cũng giúp vượt qua những trở ngại phát sinh khi sơ cứu.
Hầu hết các vụ tai nạn đều xảy ra ở nhà, vì vậy bạn có thể chuẩn bị cho bản thân và gia đình trước mọi tình huống có thể xảy ra ngay bây giờ và bằng cách làm theo những lời khuyên dưới đây.
Dán tờ giấy có thông tin cần thiết về bạn và các thành viên trong gia đình ở nơi dễ nhìn thấy, chẳng hạn như trên cửa tủ lạnh hoặc nắp ngăn đựng găng tay trong ô tô của bạn (Hình 1-1). Những thông tin như vậy phải bao gồm địa chỉ, ngày sinh của từng thành viên trong gia đình, thông tin về tình trạng sức khỏe, khả năng xảy ra phản ứng dị ứng, liều lượng và tên của loại thuốc đang dùng. Ngoài ra, hãy bao gồm họ và tên của bác sĩ cũng như số điện thoại của họ.
Bên cạnh mỗi điện thoại trong nhà bạn, hãy dán thông tin có số của sở cứu hỏa (01), cảnh sát (02), xe cứu thương (03), dịch vụ gas (04) và trung tâm điều trị. Hãy chắc chắn cũng bao gồm địa chỉ chính xác và số điện thoại nhà của bạn. Hãy đảm bảo rằng thông tin không bị lỗi thời. Khi trẻ học cách sử dụng điện thoại, hãy dạy chúng cách gọi dịch vụ khẩn cấp.
Nếu bạn mắc một căn bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như động kinh, tiểu đường, bệnh tim hoặc dị ứng, bạn nên ghi lại thông tin về bệnh tật, địa chỉ nhà và số điện thoại của người thân hoặc bạn bè.
Học và thực hành kỹ năng sơ cứu trong thực tế.
Sau khi hoàn thành khóa học sơ cứu, bạn nên định kỳ củng cố các kỹ năng thực hành đã học được để luôn sẵn sàng hành động trong các tình huống khẩn cấp.
Hãy thử tưởng tượng những tình huống khẩn cấp nào có thể xảy ra ở nơi bạn sống hoặc làm việc và thực hành hành động của mình trong những tình huống đó.
Cố gắng đảm bảo gia đình và đồng nghiệp của bạn biết phải làm gì trong bất kỳ trường hợp khẩn cấp nào. Khuyến khích bạn bè của bạn cũng tham gia khóa học sơ cứu.
Giữ hộp sơ cứu ở nơi dễ lấy ở nhà, trong ô tô, nơi làm việc và nghỉ ngơi (Hình 1-2). Bảo quản bộ sơ cứu của bạn ở nơi khô ráo và nhớ bổ sung nó khi vật liệu đã được sử dụng hoặc hết hạn.