A vészhelyzetre való felkészülés hozzájárul az áldozat azonnali segítségnyújtásához. Az elsősegélynyújtó képzés tervet ad bármilyen vészhelyzet kezelésére. Az elsősegélynyújtás során felmerülő akadályok leküzdésében is segít, ha tisztában van azzal, hogy mit csinál.
A legtöbb baleset otthon történik, így most és az alábbi tippek betartásával felkészítheti magát és családját minden eshetőségre.
Ragasszon jól látható helyre, például a hűtő ajtajára vagy az autó kesztyűtartójának fedelére az Önről és családtagjairól szóló szükséges információkat tartalmazó lapot (1-1. ábra). Az ilyen információknak tartalmazniuk kell az egyes családtagok címét, születési idejét, az egészségi állapotra vonatkozó információkat, az allergiás reakciók lehetőségét, az adagolást és a szedett gyógyszer megnevezését. Ezenkívül tüntesse fel az orvosok vezeték- és keresztnevét, valamint telefonszámát.
Az otthonában lévő telefonok mellé helyezze el a tűzoltóság (01), a rendőrség (02), a mentők (03), a gázszolgáltatás (04) és a kezelőállomások számát. Feltétlenül adja meg pontos címét és otthoni telefonszámát is. Kérjük, ügyeljen arra, hogy az információ ne legyen elavult. Ha a gyerekek megtanulják használni a telefont, tanítsa meg őket, hogyan hívják a segélyszolgálatokat.
Ha súlyos betegségben szenved, például epilepsziás, cukorbetegségben, szívbetegségben vagy allergiában szenved, célszerű felírni betegségére vonatkozó információkat, lakcímét, rokonai, barátai telefonszámát.
Tanulja meg és gyakorolja az elsősegélynyújtási ismereteket a gyakorlatban.
Az elsősegélynyújtó tanfolyam elvégzése után rendszeresen meg kell erősítenie megszerzett gyakorlati készségeit, hogy vészhelyzetben mindig készen álljon a cselekvésre.
Próbáld elképzelni, milyen sürgős helyzetek fordulhatnak elő ott, ahol élsz vagy dolgozol, és gyakorold a cselekedeteidet ilyen helyzetekben.
Próbáljon meg meggyőződni arról, hogy családja és munkatársai tudják, mit kell tennie vészhelyzet esetén. Bátorítsa barátait is, hogy vegyenek részt egy elsősegélynyújtó tanfolyamon.
Tartsa az elsősegély-készletet otthon, az autóban, valamint a munkahelyen és a pihenőhelyen könnyen elérhető helyen (1-2. ábra). Tárolja az elsősegély-készletet száraz helyen, és ne felejtse el utántölteni, ha az anyagok felhasználásra kerülnek vagy lejárt.