Die Vorbereitung auf eine Notfallsituation trägt zur schnellen Hilfeleistung für das Opfer bei. Durch eine Erste-Hilfe-Schulung erhalten Sie einen Plan für den Umgang mit jedem Notfall. Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, was Sie tun, können Sie auch Hindernisse überwinden, die bei der Erstversorgung auftreten.
Die meisten Unfälle passieren zu Hause. Sie können sich und Ihre Familie also jetzt auf alle Eventualitäten vorbereiten, indem Sie die folgenden Tipps befolgen.
Kleben Sie das Blatt mit den notwendigen Informationen über Sie und Ihre Familienangehörigen gut sichtbar an, zum Beispiel an die Kühlschranktür oder den Handschuhfachdeckel Ihres Autos (Abbildung 1-1). Diese Informationen sollten die Adresse, das Geburtsdatum jedes Familienmitglieds, Informationen über den Gesundheitszustand, die Möglichkeit allergischer Reaktionen, die Dosierung und den Namen des eingenommenen Medikaments umfassen. Geben Sie außerdem den Vor- und Nachnamen sowie die Telefonnummern der Ärzte an.
Platzieren Sie neben jedem Telefon in Ihrem Zuhause Informationen mit den Nummern der Feuerwehr (01), der Polizei (02), des Krankenwagens (03), des Gasdienstes (04) und der Behandlungszentren. Geben Sie unbedingt auch Ihre genaue Adresse und private Telefonnummer an. Bitte stellen Sie sicher, dass die Informationen nicht veraltet sind. Sobald Kinder lernen, ein Telefon zu benutzen, bringen Sie ihnen bei, wie man den Notdienst ruft.
Wenn Sie an einer schweren Erkrankung leiden, wie z. B. Epilepsie, Diabetes, Herzerkrankungen oder Allergien, ist es ratsam, sich Informationen zu Ihrer Erkrankung, die Wohnadresse und Telefonnummern Ihrer Verwandten oder Freunde notieren zu lassen.
Erlernen und üben Sie Erste-Hilfe-Fähigkeiten in der Praxis.
Nach Abschluss eines Erste-Hilfe-Kurses sollten Sie Ihre erworbenen praktischen Fähigkeiten regelmäßig vertiefen, um im Ernstfall stets einsatzbereit zu sein.
Versuchen Sie sich vorzustellen, welche dringenden Situationen an Ihrem Wohn- oder Arbeitsplatz passieren könnten, und üben Sie Ihr Verhalten in solchen Situationen.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Familie und Arbeitskollegen wissen, was im Notfall zu tun ist. Ermutigen Sie Ihre Freunde, ebenfalls einen Erste-Hilfe-Kurs zu besuchen.
Bewahren Sie einen Erste-Hilfe-Kasten an einem leicht zugänglichen Ort zu Hause, im Auto sowie an Arbeits- und Ruheplätzen auf (Abb. 1-2). Bewahren Sie Ihr Erste-Hilfe-Set an einem trockenen Ort auf und denken Sie daran, es aufzufüllen, wenn die Materialien verbraucht oder abgelaufen sind.