Какво е вредно за вашето неродено бебе?

Какво е вредно за вашето неродено бебе?

Всяка майка иска да има здраво и умно дете. Тогава тя трябва да се погрижи за това предварително. Процесът на вътрешно развитие на ембриона е нещо повече от просто увеличаване на височината и теглото.

За девет месеца от малка клетка израства истински малък човек, който има всичко, което всеки трябва да има: ръце, крака, сърце, глава. Този малък човек може да вижда, чува, изпитва приятни усещания, плаче от болка и помни това.

Съвременните изследвания в областта на медицината, физиологията и психологията установяват, че психическият живот на човека започва именно в пренаталния период и се състои в формирането на всички видове чувствителност у него.

Съзнателното решение на двамата родители да имат дете е ключът към пълноценното му развитие. От първите дни на съществуването си желаното дете има редица предимства пред дете, чието зачеване е резултат от недоразумение.

Положителната майка се вслушва чувствително в организма, който расте в нея. Целият й живот вече е подчинен на една цел - да износи и роди здраво бебе.

За да направите това, трябва да се грижите за поддържането на физическото си здраве, да ограничите упражненията и да се откажете от лошите навици. Задължително е посещението при лекар поне веднъж месечно. В предродилните клиники по местоживеене се изисква да предоставяте безплатни медицински грижи. Можете да отидете в частна клиника, където ще ви лекуват по-внимателно. Препоръчително е само по време на бременност да бъдете наблюдавани от един лекар, който трябва да е наясно с всички нюанси на вашето здраве и характеристиките на развитието на плода. Лекарят трябва да ви посъветва какво е вредно за нероденото бебе. Вече знаете повечето от съветите, но никога не пречи да ги повторите.

Бременната жена не трябва да вдига повече от пет килограма наведнъж и да носи повече от три килограма. Това може да доведе до отлепване на плацентата, спонтанен аборт и преждевременно раждане.

Необходимо е да спрете да играете спортове, които причиняват сътресение на органи, разположени в долната част на корема. Те включват тенис, лека атлетика, конна езда, мотоциклетизъм, ски бягане, дълги пешеходни и велосипедни разходки и планинско катерене.

Ако преди това сте пушили, тогава след зачеването на дете трябва или напълно да се откажете от този лош навик, или да намалите броя на пушените цигари до три на ден. Майките пушачки увеличават риска от спонтанни аборти, спонтанни аборти и преждевременни раждания. Между другото, както активното, така и пасивното пушене от майката отслабва имунитета на плода, което може да причини различни заболявания.

Смята се, че пиенето на вино и бира в малки количества, около една чаша на ден, е съвсем безвредно. През последните години е доказано, че алкохолът влияе негативно върху формирането на плода и психическото и физическо развитие на новороденото. Така че трябва да спрете да пушите и да пиете алкохол по време на бременност.

Докато чакате бебе, внимавайте с лекарствата. Решението за приемане на определени лекарства се взема от лекаря.

Лошото хранене и липсата на витамини и основни вещества оказват негативно влияние върху развитието на плода. Да се ​​храним за двама обаче също е вредно. Голямото увеличение на теглото на майката (повече от единадесет килограма) ще има лош ефект върху хода на бременността и раждането. Тези, които са били с наднормено тегло преди раждането, никога не трябва да се подлагат на диета или да приемат лекарства за контрол на теглото. Увеличете приема на храни, съдържащи протеини. Жената трябва да яде малко количество мазнини, 50-60 грама на ден, и да не злоупотребява със сладкиши и брашно. Дневният прием на въглехидрати е 300-400 грама. През втората половина на бременността трябва леко да подсолите храната и да намалите количеството на подправките. Яжте повече пресни плодове, зеленчуци и салати, почти удвоете количеството. Витамини ва