あなたの胎児にとって何が有害ですか?

胎児にとって有害なものは何ですか?

すべての母親は健康で賢い子供を産みたいと願っています。それから、彼女は事前にこれに対処する必要があります。胚の内部発育のプロセスは、単純に身長と体重が増加するだけではありません。

9か月以内に、腕、脚、心臓、頭など、誰もが持つべきものをすべて備えた、本当の小さな人間が小さな独房から成長します。この小さな男は、目で見て、聞いて、心地よい感覚を経験し、痛みで泣き、それを思い出すことができます。

医学、生理学、心理学の分野における現代の研究は、人の精神生活はまさに胎児期に始まり、彼の中のあらゆる種類の感受性の形成からなることが証明されています。

子どもを産むという両親の意識的な決断が、子どもの完全な発達の鍵となります。誕生の最初の日から、望ましい子供には、誤解の結果として妊娠した子供よりも多くの利点があります。

ポジティブな母親は、自分の中で成長する微生物に敏感に耳を傾けます。彼女の人生は今、健康な赤ちゃんを産み、出産するという1つの目標に従属しています。

そのためには、身体の健康を維持し、運動を制限し、悪い習慣をやめる必要があります。少なくとも月に一度は医師の診察を受けることが義務付けられています。居住地の産前クリニックでは、無料の医療を提供する必要があります。プライベートクリニックに行くと、より丁寧な治療を受けることができます。妊娠中は、あなたの健康状態の微妙な違いや胎児の発育の特徴をすべて認識している一人の医師の診察を受けることをお勧めします。医師は胎児に何が有害であるかについてアドバイスする必要があります。ヒントのほとんどはすでに知っていますが、繰り返してみるのも悪くありません。

妊娠中の女性は、一度に 5 キロ以上を持ち上げたり、3 キロ以上の荷物を持ち運んだりしてはなりません。これは、胎盤早期剥離、流産、早産につながる可能性があります。

下腹部にある臓器の脳震盪を引き起こすスポーツは中止する必要があります。これらには、テニス、陸上競技、乗馬、オートバイ、クロスカントリースキー、長時間のウォーキングやサイクリング、登山などが含まれます。

以前に喫煙したことがある場合は、子供を妊娠した後、この悪い習慣を完全にやめるか、喫煙するタバコの数を1日3本に減らす必要があります。母親が喫煙すると、自然流産、流産、早産のリスクが高まります。ちなみに、母親の能動喫煙、受動喫煙は胎児の免疫力を低下させ、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。

ワインやビールを少量（1日1杯程度）飲むのは全く無害だと考えられています。近年、アルコールが胎児の発育や新生児の心身の発達に悪影響を与えることが明らかになりました。したがって、妊娠中は喫煙と飲酒をやめるべきです。

妊娠中は薬の服用に注意してください。特定の薬を服用するかどうかは医師が決定します。

偏った食生活やビタミンや必須物質の不足は、胎児の発育に悪影響を及ぼします。しかし、二人で食べるのも有害です。母親の体重が大幅に増加すると（11キロ以上）、妊娠や出産の経過に悪影響を及ぼします。出産前に太りすぎだった人は、絶対にダイエットしたり、体重管理薬を服用したりしてはいけません。タンパク質を含む食品の摂取量を増やしてください。女性は1日あたり50〜60グラムの少量の脂肪を食べるべきであり、お菓子や小麦粉製品を乱用しないでください。 1日の炭水化物摂取量は300〜400グラムです。妊娠後半には、食事の塩分を少し控えめにし、スパイスの量を減らす必要があります。新鮮な果物、野菜、サラダをもっと食べ、量をほぼ2倍にします。ビタミン va