什么对未出生的婴儿有害？

什么对未出生的婴儿有害？

每个妈妈都想拥有一个健康聪明的孩子。那么她就需要提前处理好这件事。胚胎内部发育的过程不仅仅是身高和体重的简单增加。

九个月的时间，一个小细胞就长成了一个真正的小人，他拥有每个人都应该拥有的一切：手臂、腿、心脏、头部。这个小男人可以看到、听到、体验愉快的感觉、痛苦地哭泣并记住这一点。

现代医学、生理学和心理学领域的研究已经证实，一个人的心理生活恰恰开始于胎儿期，并包括各种敏感性的形成。

父母双方有意识地决定要孩子是孩子全面发展的关键。从诞生的第一天起，一个想要的孩子就比那些因误解而受孕的孩子有很多优势。

积极的母亲会敏感地倾听她体内生长的有机体。她的一生现在都服从于一个目标——生育并生下一个健康的婴儿。

为此，您需要注意保持身体健康、限制运动并放弃不良习惯。必须每月至少去看一次医生。在您居住地的产前诊所，您需要提供免费医疗服务。您可以去私人诊所，他们会更仔细地治疗您。唯一明智的做法是在怀孕期间由一名医生对您进行观察，该医生应该了解您健康的所有细微差别以及胎儿发育的特征。医生应该告诉您什么对未出生的婴儿有害。您已经了解了大部分提示，但重复它们总没有坏处。

孕妇一次提举的重量不宜超过五公斤，搬运的重量不宜超过三公斤。这可能导致胎盘早剥、流产和早产。

有必要停止进行会导致下腹部器官震荡的运动。其中包括网球、田径、骑马、摩托车、越野滑雪、长距离步行和骑自行车以及登山。

如果您以前吸烟，那么怀孕后您应该彻底改掉这个坏习惯，或者将吸烟数量减少到每天三支。吸烟的母亲会增加自然流产、流产和早产的风险。顺便说一句，母亲主动和被动吸烟都会削弱胎儿的免疫力，从而导致各种疾病。

人们认为，少量饮用葡萄酒和啤酒（大约每天一杯）是无害的。近年来，研究证明酒精会对胎儿的形成以及新生儿的身心发育产生负面影响。所以怀孕期间应该戒烟戒酒。

怀孕期间，服用药物时要小心。服用某些药物的决定由医生决定。

不良饮食以及缺乏维生素和必需物质会对胎儿的发育产生负面影响。然而，两个人吃也是有害的。母亲体重大幅增加（超过十一公斤）会对怀孕和分娩过程产生不良影响。那些在分娩前体重超标的人绝对不应该节食或服用体重控制药物。增加含蛋白质食物的摄入量。女性应少量食用脂肪，每天50-60克，不滥用甜食和面制品。每日碳水化合物摄入量为300-400克。在怀孕的后半期，你应该稍微减少食物的盐含量，并减少香料的用量。多吃新鲜水果、蔬菜和沙拉，数量几乎增加一倍。维生素a