Mikä on haitallista syntymättömälle lapsellesi?

Mikä on haitallista sikiölle?

Jokainen äiti haluaa terveen ja älykkään lapsen. Sitten hänen on huolehdittava tästä etukäteen. Alkion sisäinen kehitysprosessi on enemmän kuin pelkkä pituuden ja painon nousu.

Yhdeksässä kuukaudessa pienestä solusta kasvaa todellinen pieni ihminen, jolla on kaikki mitä jokaisella pitäisi olla: kädet, jalat, sydän, pää. Tämä pieni mies voi nähdä, kuulla, kokea miellyttäviä tuntemuksia, itkeä kivusta ja muistaa tämän.

Nykyaikainen lääketieteen, fysiologian ja psykologian tutkimus on osoittanut, että ihmisen henkinen elämä alkaa juuri synnytystä edeltävänä aikana ja koostuu kaikenlaisten herkkyyden muodostumisesta hänessä.

Molempien vanhempien tietoinen päätös hankkia lapsi on avain lapsen täyteen kehitykseen. Halutulla lapsella on olemassaolonsa ensimmäisistä päivistä lähtien useita etuja lapseen, jonka hedelmöityminen oli seurausta väärinkäsityksestä.

Positiivinen äiti kuuntelee herkästi sisällään kasvavaa organismia. Hänen koko elämänsä on nyt alistettu yhdelle tavoitteelle - synnyttää ja synnyttää terve vauva.

Tätä varten sinun on huolehdittava fyysisen terveytesi ylläpitämisestä, rajoitettava liikuntaa ja luopuva huonoista tavoista. Lääkärissä käynti on pakollista vähintään kerran kuukaudessa. Asuinpaikkasi synnytysneuvoloissa sinun on annettava ilmainen sairaanhoito. Voit mennä yksityiselle klinikalle, jossa sinua käsitellään huolellisemmin. On vain suositeltavaa, että raskauden aikana sinua tarkkailee yksi lääkäri, jonka tulisi olla tietoinen kaikista terveytesi vivahteista ja sikiön kehityksen ominaisuuksista. Lääkärin tulee neuvoa sinua siitä, mikä on haitallista sikiölle. Tiedät jo suurimman osan vinkeistä, mutta ei koskaan tee pahaa toistaa niitä.

Raskaana oleva nainen ei saa nostaa enempää kuin viisi kiloa kerrallaan ja kantaa yli kolmea kiloa. Tämä voi johtaa istukan irtoamiseen, keskenmenoon ja ennenaikaiseen synnytykseen.

On välttämätöntä lopettaa urheilun pelaaminen, joka aiheuttaa aivotärähdyksen alavatsan elimissä. Näitä ovat tennis, yleisurheilu, ratsastus, moottoripyöräily, murtomaahiihto, pitkät kävely- ja pyöräilykävelyt sekä vuorikiipeily.

Jos olet aiemmin tupakoinut, lapsen syntymän jälkeen sinun tulee joko luopua tästä huonosta tavasta kokonaan tai vähentää polttamiesi savukkeiden määrää kolmeen päivässä. Tupakoiva äiti lisää spontaanin abortin, keskenmenon ja ennenaikaisten synnytysten riskiä. Muuten, sekä äidin aktiivinen että passiivinen tupakointi heikentää sikiön vastustuskykyä, mikä voi aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia.

Uskotaan, että viinin ja oluen juominen pieninä määrinä, noin lasillinen päivässä, on melko vaaratonta. Viime vuosina on todistettu, että alkoholi vaikuttaa negatiivisesti sikiön muodostumiseen ja vastasyntyneen henkiseen ja fyysiseen kehitykseen. Joten sinun tulee lopettaa tupakointi ja alkoholin juonti raskauden aikana.

Kun odotat vauvaa, ole varovainen ottaessasi lääkkeitä. Päätöksen tiettyjen lääkkeiden ottamisesta tekee lääkäri.

Huono ruokavalio sekä vitamiinien ja välttämättömien aineiden puute vaikuttavat negatiivisesti sikiön kehitykseen. Kahden hengen syöminen on kuitenkin myös haitallista. Äidin suurella painonnousulla (yli yksitoista kiloa) on huono vaikutus raskauden ja synnytyksen etenemiseen. Niiden, jotka olivat ylipainoisia ennen synnytystä, ei tulisi koskaan noudattaa ruokavaliota tai ottaa painonhallintalääkkeitä. Lisää proteiinia sisältävien ruokien saantia. Naisen tulisi syödä pieni määrä rasvaa, 50-60 grammaa päivässä, eikä väärinkäyttää makeisia ja jauhotuotteita. Hiilihydraattien päivittäinen saanti on 300-400 grammaa. Raskauden toisella puoliskolla ruokaa tulee hieman alisuolata ja mausteiden määrää vähentää. Syö enemmän tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja salaatteja, lähes kaksinkertaistaen määrän. Vitamiinit va