Co jest szkodliwe dla nienarodzonego dziecka?

Co jest szkodliwe dla nienarodzonego dziecka?

Każda mama pragnie mieć zdrowe i mądre dziecko. Więc musi się tym zająć z wyprzedzeniem. Proces wewnętrznego rozwoju zarodka to coś więcej niż zwykły wzrost wzrostu i masy ciała.

W ciągu dziewięciu miesięcy z małej celi wyrasta prawdziwy mały człowiek, który ma wszystko, co każdy powinien mieć: ręce, nogi, serce, głowę. Ten mały człowiek widzi, słyszy, doświadcza przyjemnych wrażeń, płacze z bólu i o tym pamięta.

Współczesne badania z zakresu medycyny, fizjologii i psychologii wykazały, że życie psychiczne człowieka rozpoczyna się właśnie w okresie prenatalnym i polega na kształtowaniu się w nim wszelkiego rodzaju wrażliwości.

Świadoma decyzja obojga rodziców o posiadaniu dziecka jest kluczem do jego pełnego rozwoju. Od pierwszych dni swojego istnienia upragnione dziecko ma szereg przewag nad dzieckiem, którego poczęcie nastąpiło w wyniku nieporozumienia.

Pozytywna mama z wyczuciem słucha rosnącego w niej organizmu. Całe jej życie jest teraz podporządkowane jednemu celowi – urodzić i urodzić zdrowe dziecko.

Aby to zrobić, należy zadbać o utrzymanie zdrowia fizycznego, ograniczyć aktywność fizyczną i porzucić złe nawyki. Obowiązkowe są wizyty u lekarza przynajmniej raz w miesiącu. W poradniach przedporodowych w miejscu zamieszkania masz obowiązek zapewnić bezpłatną opiekę medyczną. Możesz udać się do prywatnej kliniki, gdzie będą cię traktować ostrożniej. Wskazane jest jedynie, aby w czasie ciąży była obserwowana przez jednego lekarza, który powinien być świadomy wszystkich niuansów Twojego zdrowia i cech rozwoju płodu. Lekarz powinien poinformować Cię o tym, co jest szkodliwe dla nienarodzonego dziecka. Większość wskazówek już znasz, ale nie zaszkodzi je powtórzyć.

Kobieta w ciąży nie powinna jednorazowo podnosić więcej niż pięć kilogramów i nosić więcej niż trzy kilogramy. Może to prowadzić do odklejenia się łożyska, poronienia i przedwczesnego porodu.

Konieczne jest zaprzestanie uprawiania sportów powodujących wstrząs mózgu narządów znajdujących się w dolnej części brzucha. Należą do nich tenis, lekkoatletyka, jazda konna, jazda na motocyklu, narciarstwo biegowe, długie spacery piesze i rowerowe oraz wspinaczka górska.

Jeśli wcześniej paliłaś, to po poczęciu dziecka powinnaś albo całkowicie porzucić ten zły nawyk, albo zmniejszyć liczbę wypalanych papierosów do trzech dziennie. Palące matki zwiększają ryzyko samoistnych poronień, poronień i przedwczesnych porodów. Nawiasem mówiąc, zarówno czynne, jak i bierne palenie przez matkę osłabia odporność płodu, co może powodować różne choroby.

Uważa się, że picie wina i piwa w małych ilościach, około jednego kieliszka dziennie, jest zupełnie nieszkodliwe. W ostatnich latach udowodniono, że alkohol negatywnie wpływa na kształtowanie się płodu oraz rozwój psychiczny i fizyczny noworodka. Dlatego w czasie ciąży powinnaś rzucić palenie i pić alkohol.

Kiedy spodziewasz się dziecka, zachowaj ostrożność podczas przyjmowania leków. Decyzję o przyjęciu niektórych leków podejmuje lekarz.

Zła dieta oraz brak witamin i niezbędnych substancji mają negatywny wpływ na rozwój płodu. Jednak jedzenie za dwoje też jest szkodliwe. Duży wzrost masy ciała matki (ponad jedenaście kilogramów) będzie miał zły wpływ na przebieg ciąży i porodu. Kobiety, które przed porodem miały nadwagę, nie powinny nigdy stosować diety ani przyjmować leków kontrolujących wagę. Zwiększ spożycie produktów zawierających białko. Kobieta powinna spożywać niewielką ilość tłuszczu, 50-60 gramów dziennie i nie nadużywać słodyczy i produktów mącznych. Dzienne spożycie węglowodanów wynosi 300-400 gramów. W drugiej połowie ciąży należy lekko niedosolić potrawy i zmniejszyć ilość przypraw. Jedz więcej świeżych owoców, warzyw i sałatek, prawie podwajając ich ilość. Witaminy w