Mi káros a születendő babára?

Mi káros a születendő babára nézve?

Minden anya egészséges és okos gyermeket szeretne. Akkor erről előre gondoskodnia kell. Az embrió belső fejlődésének folyamata több, mint a magasság és a súly egyszerű növekedése.

Kilenc hónap alatt egy kis sejtből egy igazi kisember nő ki, akiben minden megvan, ami mindenkinek kell: karok, lábak, szív, fej. Ez a kis ember lát, hall, kellemes érzéseket él át, sírhat a fájdalomtól és emlékszik erre.

Az orvostudomány, a fiziológia és a pszichológia területén végzett modern kutatások megállapították, hogy az ember mentális élete pontosan a születés előtti időszakban kezdődik, és mindenféle érzékenység kialakulásából áll.

Mindkét szülő tudatos döntése a gyermekvállalás mellett a kulcsa annak teljes fejlődésének. A vágyott gyermek fennállásának első napjaitól kezdve számos előnnyel rendelkezik egy olyan gyermekkel szemben, akinek a fogantatása félreértés eredménye volt.

A pozitív anya érzékenyen figyel a benne növekvő szervezetre. Egész élete most egy célnak van alárendelve - hogy szüljön és szüljön egy egészséges babát.

Ehhez gondoskodnia kell fizikai egészségének megőrzéséről, korlátoznia kell a testmozgást és fel kell hagynia a rossz szokásokkal. Havonta legalább egyszer kötelező orvoshoz fordulni. A lakóhelye szerinti terhesgondozóban ingyenes orvosi ellátást kell biztosítania. Mehetsz egy magánklinikára, ahol körültekintőbben fognak bánni veled. Csak tanácsos, hogy a terhesség alatt egyetlen orvos figyelje meg Önt, akinek tisztában kell lennie az Ön egészségi állapotának minden árnyalatával és a magzati fejlődés jellemzőivel. Az orvosnak tanácsot kell adnia arról, hogy mi káros a születendő babára nézve. A legtöbb tippet már ismeri, de soha nem árt megismételni őket.

Egy terhes nő nem emelhet egyszerre öt kilogrammnál többet, és nem hordhat három kilogrammnál többet. Ez méhlepény-leváláshoz, vetéléshez és koraszüléshez vezethet.

Szükséges abbahagyni a sportolást, amely az alsó hasban található szervek megrázkódtatását okozza. Ide tartozik a tenisz, az atlétika, a lovaglás, a motorozás, a sífutás, a hosszú gyalogos és kerékpáros séták, valamint a hegymászás.

Ha korábban dohányzott, akkor a gyermek fogantatása után vagy teljesen fel kell hagynia ezzel a rossz szokással, vagy napi háromra csökkentenie kell az elszívott cigaretták számát. A dohányzó anyák növelik a spontán vetélések, vetélések és koraszülések kockázatát. Egyébként az anya aktív és passzív dohányzása egyaránt gyengíti a magzat immunitását, ami különféle betegségeket okozhat.

Úgy tartják, hogy kis mennyiségben, körülbelül napi egy pohárral bort és sört inni teljesen ártalmatlan. Az elmúlt években bebizonyosodott, hogy az alkohol negatívan befolyásolja a magzat kialakulását és az újszülött szellemi és fizikai fejlődését. Ezért a terhesség alatt abba kell hagynia a dohányzást és az alkoholfogyasztást.

Amíg babát vár, legyen óvatos, amikor gyógyszert szed. Bizonyos gyógyszerek szedésére vonatkozó döntést az orvos hozza meg.

A helytelen táplálkozás, a vitaminok és alapvető anyagok hiánya negatív hatással van a magzat fejlődésére. A kettesre evés azonban káros is. Az anya súlyának jelentős növekedése (több mint tizenegy kilogramm) rossz hatással lesz a terhesség és a szülés lefolyására. Azok, akik túlsúlyosak voltak a szülés előtt, soha ne diétázzanak vagy szedjenek súlycsökkentő gyógyszereket. Növelje a fehérjetartalmú élelmiszerek bevitelét. Egy nőnek kis mennyiségű, napi 50-60 gramm zsírt kell fogyasztania, és nem szabad visszaélnie az édességekkel és liszttermékekkel. A napi szénhidrátbevitel 300-400 gramm. A terhesség második felében érdemes kissé alulsózni az ételt, és csökkenteni kell a fűszerek mennyiségét. Egyél több friss gyümölcsöt, zöldséget és salátát, szinte megduplázva a mennyiséget. Vitaminok va