Doğulmamış Körpəniz üçün Nə Zərərlidir?

Doğulmamış körpəniz üçün nə zərərlidir?

Hər bir ana sağlam və ağıllı uşaq sahibi olmaq istəyir. Sonra o, əvvəlcədən bunun qayğısına qalmalıdır. Embrionun daxili inkişafı prosesi boy və çəkidə sadə artımdan daha çox şeydir.

Doqquz ay ərzində hər kəsin sahib olması lazım olan hər şeyə sahib olan kiçik bir hüceyrədən əsl balaca insan yetişir: qolları, ayaqları, ürəyi, başı. Bu kiçik adam görür, eşidir, xoş hisslər yaşayır, ağrıdan ağlayır və bunu xatırlaya bilir.

Tibb, fiziologiya və psixologiya sahəsində aparılan müasir tədqiqatlar müəyyən etmişdir ki, insanın psixi həyatı məhz prenatal dövrdə başlayır və onda bütün növ həssaslığın formalaşmasından ibarətdir.

Hər iki valideynin uşaq sahibi olmaq üçün şüurlu qərarı onun tam inkişafının açarıdır. Mövcud olduğu ilk günlərdən arzulanan uşaq, konsepsiyası anlaşılmazlıq nəticəsində yaranan uşaqla müqayisədə bir sıra üstünlüklərə malikdir.

Pozitiv ana içində böyüyən orqanizmi həssaslıqla dinləyir. Onun bütün həyatı indi bir məqsədə tabedir - sağlam uşaq dünyaya gətirmək və dünyaya gətirmək.

Bunun üçün fiziki sağlamlığınızı qorumaq, idmanı məhdudlaşdırmaq və pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır. Ən azı ayda bir dəfə həkimə baş çəkmək məcburidir. Yaşayış yerinizdəki antenatal klinikalarda sizdən pulsuz tibbi xidmət göstərilməlidir. Özəl klinikaya müraciət edə bilərsiniz, orada sizə daha diqqətli davranacaqlar. Hamiləlik dövründə sağlamlığınızın bütün nüanslarından və dölün inkişafının xüsusiyyətlərindən xəbərdar olan bir həkim tərəfindən müşahidə olunmağınız məsləhətdir. Həkim, doğmamış körpə üçün nəyin zərərli olduğu barədə sizə məlumat verməlidir. Məsləhətlərin çoxunu artıq bilirsiniz, lakin onları təkrarlamaq heç vaxt zərər vermir.

Hamilə qadın bir anda beş kiloqramdan çox yük qaldırmamalı və üç kiloqramdan çox daşımamalıdır. Bu, plasentanın pozulmasına, aşağı düşməyə və vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.

Qarnın aşağı hissəsində yerləşən orqanların sarsıntısına səbəb olan idman növlərini dayandırmaq lazımdır. Bunlara tennis, atletika, at sürmə, motosiklet sürmə, xizək sürmə, uzun gəzinti və velosiped yürüşləri, dağa dırmanma daxildir.

Əgər əvvəllər siqaret çəkmisinizsə, uşaq dünyaya gətirdikdən sonra ya bu pis vərdişdən tamamilə imtina etməli, ya da çəkdiyiniz siqaretlərin sayını gündə üçə endirməlisiniz. Siqaret çəkən analar spontan abort, aşağı düşmə və vaxtından əvvəl doğuş riskini artırır. Yeri gəlmişkən, ananın həm aktiv, həm də passiv siqaret çəkməsi dölün immunitetini zəiflədir və bu, müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Gündə təxminən bir stəkan az miqdarda şərab və pivə içməyin tamamilə zərərsiz olduğuna inanılır. Son illərdə spirtin dölün formalaşmasına və yeni doğulmuş uşağın əqli və fiziki inkişafına mənfi təsir göstərdiyi sübut edilmişdir. Buna görə hamiləlik dövründə siqaret və spirtli içkilərdən imtina etməlisiniz.

Körpə gözlədiyiniz zaman dərman qəbul edərkən diqqətli olun. Müəyyən dərmanların qəbulu barədə qərar həkim tərəfindən verilir.

Yanlış qidalanma, vitamin və zəruri maddələrin olmaması dölün inkişafına mənfi təsir göstərir. Ancaq iki nəfərlik yemək də zərərlidir. Ananın çəkisindəki böyük artım (on bir kiloqramdan çox) hamiləliyin və doğuşun gedişatına pis təsir edəcəkdir. Doğuşdan əvvəl artıq çəkisi olanlar heç vaxt pəhriz saxlamamalı və çəkiyə nəzarət edən dərmanlar qəbul etməməlidirlər. Protein tərkibli qidaların qəbulunu artırın. Qadın gündə 50-60 qram az miqdarda yağ yeməli, şirniyyat və un məmulatlarından sui-istifadə etməməlidir. Gündəlik karbohidrat qəbulu 300-400 qramdır. Hamiləliyin ikinci yarısında yeməyin duzunu bir az azaltmalı və ədviyyatların miqdarını azaltmalısınız. Daha çox təzə meyvə, tərəvəz və salat yeyin, miqdarı demək olar ki, iki dəfə artırın. Vitaminlər və