Масаж с лъжици по метода на Рене Кох

Масажът с лъжица на Кох е уникална масажна техника, която се извършва с чифт лъжици.

Рене Кох е известен козметолог, който предлага масажи с горещи, студени и ароматизирани лъжици. Масажът с лъжици за лице помага за отстраняване на излишната течност от тъканите, подобрява лимфо- и кръвообращението, контурът на лицето придобива по-ясна структура, а овалът става по-тонизиран.

Тази техника обаче ще бъде полезна не само за лицето. Техниката с лъжица на Кох е много ефективна срещу отпуснати седалищни части, целулит по бедрата и други части на тялото, както и срещу мастни натрупвания в коремната област.

Правилно извършената процедура ще облекчи тъмните кръгове под очите и отпуснатата кожа.

Правила за извършване на масаж с лъжици

Основното движение е кръгово поглаждане с умерен натиск. Първо, движенията се извършват по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка. Натискът се прилага само с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Прилага се само лек натиск обратно на часовниковата стрелка, за да се предотврати изтичането на тъканна течност.

Преди да извършите масаж, е необходимо да почистите добре кожата от козметика. Като основен масажен продукт можете да използвате крем или козметични масла: бадем, праскова, маслина. Оптималното време за масаж е сутрин.

1. Масаж на гърдите - поставете топли лъжици в центъра на деколтето и с леки кръгови движения плавно преминете към подмишниците, първо отгоре, след това отдолу.
2. Срещу отпускане на кожата и мускулите на ръцете - поставете охладена лъжица до лакътя. С плавни кръгови движения се плъзгаме по вътрешната страна на ръката, движейки се нагоре.
3. Масаж с лъжици срещу целулит - намажете охладена лъжица с крем или масло. С кръгови движения с натиск масажирайте първо вътрешната част на бедрото, а след това външната.
4. Срещу увисване на дупето – налагайте студени големи лъжици на седалищните гънки. Започваме кръгови движения от центъра настрани, след това отдолу нагоре.
5. Срещу тъмни кръгове под очите - нанесете охладени лъжици върху клепачите за няколко секунди.
6. При мастни гънки по корема, приложете охладена лъжица към пъпа и я движете по посока на часовниковата стрелка с кръгови движения около пъпа, като всеки път увеличавате радиуса. След кръгово масажиране вървим отдолу нагоре с усилие.