按照雷内科赫的方法用勺子按摩

科赫勺子按摩是一种独特的按摩技术，使用一对勺子进行。

雷内·科赫 (Rene Koch) 是一位著名的美容师，他建议用热勺、冷勺和香味勺子进行按摩。用勺子按摩脸部，有助于清除组织中多余的液体，改善淋巴和血液循环，使面部轮廓结构更加清晰，椭圆形变得更加有气质。

然而，这项技术不仅适用于面部。科赫的勺子技术对于对抗下垂的臀部、大腿和身体其他部位的脂肪团以及腹部脂肪沉积非常有效。

正确执行的手术将缓解黑眼圈和下垂的皮肤。

用勺子进行按摩的规则

主要动作是打圈，力度适中。首先，顺时针方向进行运动，然后逆时针方向进行运动。仅以顺时针圆周运动施加压力。仅逆时针施加轻微压力以防止组织液流出。

在进行按摩之前，有必要彻底清洁皮肤上的化妆品。作为主要的按摩产品，您可以使用霜或美容油：杏仁油、桃油、橄榄油。按摩的最佳时间是早上。

1. 乳房按摩 - 将温热的勺子放在领口中央，以轻柔的打圈动作平稳地移至腋窝，先从上开始，然后从下开始。
2. 防止手臂皮肤和肌肉下垂 - 将冰镇勺子放在肘部。通过平滑的圆周运动，我们沿着手臂内侧滑动，向上移动。
3. 用勺子按摩橘皮组织 - 用奶油或油润滑冷却的勺子。使用压力打圈动作，首先按摩大腿内侧，然后按摩外侧。
4. 防止臀部下垂——用冷的大勺子涂抹臀部褶皱处。我们开始从中心到侧面，然后从下到上的圆周运动。
5. 对抗黑眼圈 - 将冰镇的勺子敷在眼睑上几秒钟。
6. 对于腹部的脂肪褶皱，将冷却的勺子放在肚脐上，并绕肚脐顺时针方向移动，每次增加半径。打圈按摩后，我们用力从下往上按摩。