Rene Koch metoduna uyğun olaraq qaşıqlarla masaj edin

Kochun qaşıq masajı bir cüt qaşıq istifadə edərək həyata keçirilən unikal masaj texnikasıdır.

Rene Koch, isti, soyuq və ətirli qaşıqlarla masaj etməyi təklif edən məşhur kosmetoloqdur. Üz üçün qaşıqlarla masaj toxumalardan artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir, limfa və qan dövranını yaxşılaşdırır, üzün konturu daha aydın bir quruluş əldə edir və oval daha tonlanır.

Ancaq bu texnika təkcə üz üçün deyil, faydalı olacaq. Kochun qaşıq texnikası omba sallanması, bud və bədənin digər hissələrində selülit, həmçinin qarın nahiyəsində piy yığılmalarına qarşı çox təsirlidir.

Düzgün həyata keçirilən prosedur gözlər altındakı qara dairələri və dərinin sallanmasını aradan qaldıracaq.

Qaşıqlarla masajın aparılması qaydaları

Əsas hərəkət orta təzyiqlə dairəvi vuruşdur. Əvvəlcə hərəkətlər saat yönünün əksinə, sonra saat yönünün əksinə aparılır. Təzyiq yalnız saat yönünde dairəvi hərəkətlə tətbiq olunur. Toxuma mayesinin axmasının qarşısını almaq üçün saat yönünün əksinə yalnız yüngül təzyiq tətbiq olunur.

Masaj etməzdən əvvəl dərini kosmetik vasitələrdən hərtərəfli təmizləmək lazımdır. Əsas masaj məhsulu olaraq, krem ​​və ya kosmetik yağlardan istifadə edə bilərsiniz: badam, şaftalı, zeytun. Masaj üçün optimal vaxt səhərdir.

1. Döş masajı - boyun xəttinin ortasına isti qaşıqlar qoyun və yumşaq dairəvi hərəkətlərlə əvvəlcə yuxarıdan, sonra aşağıdan qoltuqlara doğru hərəkət edin.
2. Qolların dəri və əzələ sallanmasına qarşı - dirsəyə soyudulmuş bir qaşıq qoyun. Hamar dairəvi hərəkətlərdən istifadə edərək, yuxarıya doğru hərəkət edərək, qolun daxili hissəsi boyunca sürüşürük.
3. Selülitə qarşı qaşıqlarla masaj edin - soyudulmuş bir qaşıq krem ​​və ya yağla yağlayın. Təzyiqlə dairəvi hərəkətlərdən istifadə edərək əvvəlcə budun daxili hissəsini, sonra xarici hissəsini masaj edin.
4. Döşlərin sallanmasına qarşı - omba qıvrımlarına soyuq böyük qaşıqlar çəkin. Mərkəzdən yan tərəfə, sonra aşağıdan yuxarıya dairəvi hərəkətlərə başlayırıq.
5. Göz altındakı qara dairələrə qarşı - soyudulmuş qaşıqları göz qapaqlarına bir neçə saniyə çəkin.
6. Qarın bölgəsindəki piy qatları üçün, soyudulmuş bir qaşıq göbəkə çəkin və hər dəfə radiusu artıraraq, göbək ətrafında dairəvi hərəkətlə saat əqrəbi istiqamətində hərəkət etdirin. Dairəvi masajdan sonra səylə aşağıdan yuxarıya doğru gedirik.