Μασάζ με κουτάλια με τη μέθοδο του Rene Koch

Το μασάζ με το κουτάλι Koch είναι μια μοναδική τεχνική μασάζ που εκτελείται χρησιμοποιώντας ένα ζευγάρι κουτάλια.

Ο Rene Koch είναι ένας διάσημος κοσμετολόγος που πρότεινε να κάνετε μασάζ με ζεστά, κρύα και αρωματικά κουτάλια. Το μασάζ με κουτάλια για το πρόσωπο βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από τους ιστούς, βελτιώνει την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος, το περίγραμμα του προσώπου αποκτά πιο καθαρή δομή και το οβάλ γίνεται πιο τονωμένο.

Ωστόσο, αυτή η τεχνική θα είναι χρήσιμη όχι μόνο για το πρόσωπο. Η τεχνική του κουταλιού Koch είναι πολύ αποτελεσματική κατά της χαλάρωσης των γλουτών, της κυτταρίτιδας στους μηρούς και σε άλλα μέρη του σώματος, καθώς και κατά των εναποθέσεων λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.

Μια σωστά εκτελούμενη διαδικασία θα ανακουφίσει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και τη χαλάρωση του δέρματος.

Κανόνες για την εκτέλεση μασάζ με κουτάλια

Η κύρια κίνηση είναι κυκλικό χάιδεμα με μέτρια πίεση. Πρώτα, οι κινήσεις εκτελούνται δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα. Η πίεση εφαρμόζεται μόνο με δεξιόστροφη κυκλική κίνηση. Μόνο ελαφριά πίεση εφαρμόζεται αριστερόστροφα για να αποτραπεί η εκροή υγρού ιστού.

Πριν κάνετε ένα μασάζ, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά το δέρμα από τα καλλυντικά. Ως κύριο προϊόν μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα ή καλλυντικά έλαια: αμύγδαλο, ροδάκινο, ελιά. Η ιδανική ώρα για μασάζ είναι το πρωί.

1. Μασάζ στο στήθος - τοποθετήστε ζεστά κουτάλια στο κέντρο του λαιμού και με απαλές κυκλικές κινήσεις μετακινηθείτε απαλά στις μασχάλες, πρώτα από πάνω και μετά από κάτω.
2. Κατά της χαλάρωσης του δέρματος και των μυών των χεριών - τοποθετήστε ένα παγωμένο κουτάλι στον αγκώνα. Χρησιμοποιώντας ομαλές κυκλικές κινήσεις, γλιστράμε κατά μήκος του εσωτερικού του βραχίονα, προχωρώντας προς τα πάνω.
3. Κάντε μασάζ με κουτάλια κατά της κυτταρίτιδας - λιπάνετε ένα κρύο κουτάλι με κρέμα ή λάδι. Με κυκλικές κινήσεις με πίεση, κάντε μασάζ πρώτα στο εσωτερικό μέρος του μηρού και μετά στο εξωτερικό.
4. Κατά της χαλάρωσης των γλουτών - εφαρμόστε κρύα μεγάλα κουτάλια στις πτυχές των γλουτών. Ξεκινάμε κυκλικές κινήσεις από το κέντρο προς τα πλάγια και μετά από κάτω προς τα πάνω.
5. Κατά των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια - εφαρμόστε παγωμένα κουτάλια στα βλέφαρα για λίγα δευτερόλεπτα.
6. Για πτυχώσεις λίπους στην κοιλιά, εφαρμόστε ένα κρύο κουτάλι στον αφαλό και μετακινήστε το δεξιόστροφα με κυκλικές κινήσεις γύρω από τον αφαλό, αυξάνοντας την ακτίνα κάθε φορά. Μετά από κυκλικό μασάζ πηγαίνουμε από κάτω προς τα πάνω με κόπο.