Rene Koch의 방법에 따라 숟가락으로 마사지하세요.

코흐의 스푼 마사지는 한 쌍의 스푼을 사용하여 수행되는 독특한 마사지 기술입니다.

르네 코흐(Rene Koch)는 뜨거운 숟가락, 차가운 숟가락, 향이 나는 숟가락을 사용하여 마사지를 제안한 유명한 미용사입니다. 숟가락으로 얼굴을 마사지하면 조직에서 과도한 체액을 제거하고 림프와 혈액 순환을 개선하며 얼굴 윤곽이 더 명확한 구조를 얻고 타원형이 더욱 톤업됩니다.

그러나 이 기술은 얼굴에만 유용한 것이 아닙니다. Koch의 숟가락 기술은 처진 엉덩이, 허벅지 및 기타 신체 부위의 셀룰라이트, 복부에 축적된 지방에 매우 효과적입니다.

올바르게 수행된 시술은 눈 밑의 다크서클과 처진 피부를 완화시켜 줍니다.

숟가락으로 마사지를 수행하는 규칙

주요 동작은 적당한 압력으로 원형 스트로크입니다. 먼저 움직임은 시계 방향으로 수행된 다음 시계 반대 방향으로 수행됩니다. 압력은 시계방향 원운동으로만 가해집니다. 시계 반대 방향으로 가벼운 압력만 가해 조직액의 유출을 방지합니다.

마사지를 하기 전에는 화장품으로 피부를 깨끗이 씻어내는 것이 필요하다. 주요 마사지 제품으로는 아몬드, 복숭아, 올리브 등 크림이나 화장품 오일을 사용할 수 있습니다. 마사지를 받기에 가장 좋은 시간은 아침입니다.

1. 유방 마사지 - 따뜻한 숟가락을 목선 중앙에 놓고 부드럽게 원을 그리며 겨드랑이까지 먼저 위에서, 그다음 아래에서 부드럽게 움직입니다.
2. 팔의 피부와 근육 처짐을 방지하려면 차가운 숟가락을 팔꿈치에 놓으십시오. 부드러운 원을 그리며 팔 안쪽을 따라 미끄러지면서 위쪽으로 움직입니다.
3. 셀룰라이트에 대해 숟가락으로 마사지하십시오. 냉각된 숟가락에 크림이나 오일을 바르십시오. 압력을 가하면서 원을 그리며 허벅지 안쪽 부분을 먼저 마사지한 다음 바깥쪽 부분을 마사지합니다.
4. 처진 엉덩이에 대해 - 차가운 큰 숟가락을 엉덩이 접힌 부분에 바르십시오. 우리는 중앙에서 옆으로, 그리고 아래에서 위로 원형 움직임을 시작합니다.
5. 눈 밑의 다크서클에 대해 - 차가운 숟가락을 눈꺼풀에 몇 초 동안 대십시오.
6. 복부 지방 주름의 경우 식힌 숟가락을 배꼽에 대고 배꼽 주위를 원을 그리며 시계 방향으로 움직여 매번 반경을 늘립니다. 원형 마사지를 한 후 힘차게 아래에서 위로 이동합니다.