Masser med skjeer i henhold til metoden til Rene Koch

Kochs skjemassasje er en unik massasjeteknikk som utføres ved hjelp av et par skjeer.

Rene Koch er en kjent kosmetolog som foreslo å utføre massasje med varme, kalde og duftende skjeer. Massasje med skjeer for ansiktet hjelper til med å fjerne overflødig væske fra vevet, forbedrer lymfe- og blodsirkulasjonen, ansiktskonturen får en klarere struktur, og ovalen blir mer tonet.

Imidlertid vil denne teknikken være nyttig ikke bare for ansiktet. Kochs skjeteknikk er svært effektiv mot hengende bakdel, cellulitter på lårene og andre deler av kroppen, samt mot fettavleiringer i mageområdet.

En korrekt utført prosedyre vil lindre mørke ringer under øynene og slapp hud.

Regler for å utføre massasje med skjeer

Hovedbevegelsen er sirkulær stryking med moderat trykk. Først utføres bevegelsene med klokken, deretter mot klokken. Trykket påføres kun i en sirkulær bevegelse med klokken. Kun lett trykk påføres mot klokken for å hindre utstrømning av vevsvæske.

Før du utfører en massasje, er det nødvendig å rense huden grundig for kosmetikk. Som hovedmassasjeprodukt kan du bruke krem ​​eller kosmetiske oljer: mandel, fersken, oliven. Den optimale tiden for massasje er morgen.

1. Brystmassasje - plasser varme skjeer i midten av halsen og med myke sirkulære bevegelser flytt jevnt til armhulene, først ovenfra, så nedenfra.
2. Mot hud- og muskelsenking av armene - plasser en avkjølt skje ved albuen. Ved hjelp av jevne sirkulære bevegelser glir vi langs innsiden av armen og beveger oss oppover.
3. Masser med skjeer mot cellulitter – smør en avkjølt skje med krem ​​eller olje. Bruk sirkulære bevegelser med trykk, masser først den indre delen av låret, deretter den ytre.
4. Mot hengende bakdel - påfør kalde store skjeer på setefoldene. Vi begynner sirkulære bevegelser fra midten til siden, deretter fra bunnen til toppen.
5. Mot mørke ringer under øynene - påfør kjølte skjeer på øyelokkene i noen sekunder.
6. For fettfolder på magen, påfør en avkjølt skje på navlen og flytt den med klokken i en sirkulær bevegelse rundt navlen, og øke radiusen hver gang. Etter sirkulær massasje går vi fra bunn til topp med innsats.