Начини за използване на етерични масла - Вътрешно приложение

При вътрешна консумация етеричните масла влияят активно на нервната, кръвоносната, сърдечно-съдовата, храносмилателната и пикочно-половата системи. Преди да приемете етерични масла, не забравяйте да се консултирате с ароматерапевт или вашия медицински специалист.

Когато приемате етерични масла вътрешно, трябва да знаете, че:

1. не всички етерични масла са подходящи за тази цел;
   1. Не използвайте етерични масла без разтворител;
      1. Не е желателно да се използват кафе, силни алкохолни напитки, чай, сок като разтворител.
         1. използвайте само прясно, висококачествено масло;
            1. Тялото трябва да се привикне към приема на етерични масла постепенно, като се започне с малки дози;
               1. продължителността на употреба зависи от силата на въздействието на етеричното масло върху организма, но не трябва да надвишава 3 седмици, след което трябва да се направи почивка със същата продължителност;
                  1. Основното действие на етеричното масло се извършва в устната кухина, така че маслото с разредителя трябва да се задържи в устата известно време (30-60 s).

Като разтворител използвайте мед, заквасена сметана (1 ч.л.), сметана, пълномаслено мляко, кефир (1 с.л.), алкохол (1 кафена лъжица на 100 мл вода), червено вино (1 с.л. на чаша). вода). Можете да овкусите чая, като първо добавите 10-15 капки етерично масло към 100 г сух чай (оставете да престои 5-10 дни). Горещите масла се приемат под формата на малки домашни хапчета. За основа използвайте смлени в кафемелачка покълнали пшенични зърна (1 ч.л.). За тази цел можете да използвате овесени ядки, сушени плодове и трохи от хляб. Нанесете етерично масло според посочената дозировка и няколко капки носещо масло върху малко парче основа. С останалата смес покрийте „ароматната топка“. Трябва да получите няколко ароматни хапчета, които се приемат през устата с плодов сок или вода, за предпочитане подкислена (лимонов сок или ябълков оцет в размер на 1 чаена лъжичка на чаша вода).

Маслата се приемат 20-30 минути преди хранене, по време на хранене или непосредствено след него. Маслата, които дразнят стомашната лигавица, се приемат само след хранене, както е посочено в графа "Вътрешно". Преди да приемете етерично масло, внимателно прочетете колоната „Противопоказания“ за избраното от вас масло.

По време на ароматерапията е препоръчително да се придържате към вегетарианска диета и да изключите мазни и пикантни храни от диетата. Тези мерки позволяват на тялото да си почине от смилането на трудната за него храна и позволяват на етеричните масла свободно и ефективно да действат върху засегнатите органи и системи.