Методи за използване на етерични масла - Инхалации

Инхалации

Инхалациите се правят за профилактика и лечение на заболявания на горните дихателни пътища и вирусни инфекции, психокорекция, регулиране на кръвното налягане, при климактерични смущения, болки в сърцето и стомаха от нервност, във възстановителния период след боледуване и в други случаи. .

Инхалациите могат да бъдат студ (вдишване на миризма от бутилка, арома медальон, ароматизиране на дрехи, аксесоари, спално бельо, мокро почистване с добавяне на етерични масла към водата, пръскане с ароматна вода, миришещи соли) и горещ (аромалампа, овлажняване на въздуха, хардуерни методи за вдишване, ароматизиране на въздуха в баня, сауна).

Студено вдишване. Студената инхалация се прави при първите признаци на настинка, главоболие, намалена умствена активност, нервен стрес, болест на пътуването и др.. Нанесете върху естествена тъкан, сгъната на няколко слоя или носна кърпа 5-7 каизпя етерично масло. Вдишайте аромата през носа си, можете да вдишвате последователно през лявата и дясната ноздра. Дишайтеразговорът трябва да бъде дълбок и спокоен. Продължителността на процедурата е 3-7-10 минути. Можете да вдишвате аромата от бутилката.

Горещо вдишване. В момента всяка аптека продава малък асортимент от инхалатори за лична употреба. Най-добре е да закупите инхалатор тип Machold. Една проста техника на вдишване ви позволява бързо да получите добър терапевтичен ефект.

Освен ако лекарят не е посочил друго, процедурата се извършва на всеки 2-4 часа в продължение на 4-5 минути. Ако е необходимо, инхалацията може да се повтори след 1-2 ч. Ако дозировката не е посочена, използвайте не повече от 3-4 капки етерично масло.

Лечението продължава, докато признаците на заболяването продължават. За маслени инхалации е по-добре да смесите етеричните масла със зехтин, праскова, бадем, камфор или масло от морски зърнастец.

Ако нямате инхалатор, можете да използвате прост домашен метод. Налейте гореща вода (45-50°C) в малък съд, добавете етерично масло, покрийте главата си с кърпа и вдишвайте аромата за 5 минути. Извършвайте процедурата не повече от 2-3 пъти на ден.

След вдишване е по-добре да си починете (1-1,5 часа). В продължение на 40-60 минути след процедурата етеричните масла продължават да действат върху възпалените лигавици, така че е по-добре да избягвате приема на храна през това време. Не е препоръчително да излизате навън за 1,5-2 часа през студения сезон, тъй като в противен случай заболяването може да се влоши.