에센셜 오일 사용 방법 - 흡입

흡입

흡입은 상부 호흡기 질환 및 바이러스 감염의 예방 및 치료, 정신 교정, 혈압 조절, 갱년기 장애, 긴장으로 인한 심장 및 위장 통증, 질병 후 회복 기간 및 기타 경우에 수행됩니다. .

흡입은 다음과 같습니다. 추운 (병 냄새 흡입, 아로마 메달리온, 옷, 액세서리, 침대 시트 방향화, 물에 에센셜 오일을 첨가한 습식 세정, 향수 분사, 소금 냄새) 및 더운 (아로마 램프, 공기 가습, 하드웨어 흡입 방법, 목욕탕 내 공기 방향화, 사우나).

찬 흡입. 감기 초기 증상, 두통, 정신활동 저하, 신경스트레스, 멀미 등이 나타날 때 냉간 흡입을 하며, 여러 겹으로 접은 천연섬유나 손수건에 바른다 5-7 카에센셜 오일을 불렀습니다. 코를 통해 향기를 흡입하고, 왼쪽과 오른쪽 콧구멍을 통해 교대로 흡입할 수 있습니다. 숨 쉬다대화는 깊고 차분해야 합니다. 절차 기간은 3-7-10분입니다. 병에서 향기를 흡입할 수 있습니다.

뜨거운 흡입. 현재 모든 약국에서는 개인용으로 소량의 흡입기를 판매하고 있습니다. Machold형 흡입기를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 간단한 흡입 기술을 사용하면 좋은 치료 효과를 빠르게 얻을 수 있습니다.

의사가 달리 지시하지 않는 한 절차는 2-4시간마다 4-5분 동안 수행됩니다. 필요한 경우 1~2시간 후에 흡입을 반복할 수 있으며, 복용량이 표시되지 않은 경우 에센셜 오일을 3~4방울 이하로 사용하세요.

질병의 징후가 지속되는 한 치료는 계속됩니다. 오일 흡입의 경우 에센셜 오일을 올리브, 복숭아, 아몬드, 장뇌 또는 바다 갈매 나무속 오일과 혼합하는 것이 좋습니다.

흡입기가 없으면 간단한 집에서 하는 방법을 사용할 수 있습니다. 작은 용기에 뜨거운 물(45~50°C)을 붓고 에센셜 오일을 넣은 후 수건으로 머리를 감싸고 5분간 향을 흡입합니다. 하루에 2-3 번 이상 절차를 수행하십시오.

흡입 후에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다(1~1.5시간). 시술 후 40~60분 동안은 염증이 있는 점막에 에센셜 오일이 계속 작용하므로 이 시간에는 식사를 피하시는 것이 좋습니다. 추운 계절에는 1.5~2시간 동안 밖에 나가지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 질병이 악화될 수 있습니다.