Efir yağlarından istifadə üsulları - İnhalyasiya

İnhalyasiyalar

İnhalyasiya yuxarı tənəffüs yollarının və virus infeksiyalarının qarşısının alınması və müalicəsi, psixokorreksiya, qan təzyiqinin tənzimlənməsi, menopauza pozğunluqları, əsəbilik səbəbindən ürək və mədə ağrıları, xəstəlikdən sonra sağalma dövründə və digər hallarda aparılır. .

İnhalyasiya ola bilər soyuq (şüşədən, ətirli medalyondan qoxunun inhalyasiyası, paltarların, aksesuarların, yataq dəstlərinin aromatizasiyası, suya efir yağları əlavə edilməklə nəm təmizləmə, ətirli su çiləmə, iyli duzlar) və isti (aroma lampası, havanın nəmləndirilməsi, inhalyasiyanın aparat üsulları, hamamda, saunada havanın aromatizasiyası).

Soyuq inhalyasiya. Soyuq inhalyasiya soyuqdəymə, baş ağrıları, zehni fəaliyyətin azalması, əsəb gərginliyi, hərəkət tutması və s.in ilk əlamətləri görünəndə aparılır.Bir neçə qat qatlanmış təbii parçaya və ya dəsmalın üzərinə çəkin 5-7 kaefir yağı oxudu. Ətiri burnunuzdan nəfəs alın, növbə ilə sol və sağ burun dəliyindən nəfəs ala bilərsiniz. Nəfəs alsöhbət dərin və sakit olmalıdır. Prosedurun müddəti 3-7-10 dəqiqədir. Şüşədən gələn ətri nəfəs ala bilərsiniz.

İsti inhalyasiya. Hal-hazırda, hər bir aptek şəxsi istifadə üçün inhalyatorların kiçik bir çeşidini satır. Machold tipli inhalyator almaq daha yaxşıdır. Sadə bir inhalyasiya texnikası tez bir zamanda yaxşı bir terapevtik effekt əldə etməyə imkan verir.

Həkim əks göstəriş olmadıqda, prosedur hər 2-4 saatdan bir 4-5 dəqiqə ərzində aparılır. Lazım gələrsə, inhalyasiya 1-2 saatdan sonra təkrarlana bilər.Dozaj göstərilmirsə, 3-4 damcıdan çox olmayan efir yağı istifadə edin.

Müalicə xəstəliyin əlamətləri davam etdikcə davam edir. Yağ inhalyasiyaları üçün efir yağlarını zeytun, şaftalı, badam, kamfora və ya dəniz iti yağı ilə qarışdırmaq daha yaxşıdır.

Əgər inhalyatorunuz yoxdursa, sadə ev üsulundan istifadə edə bilərsiniz. Kiçik bir konteynerə qaynar su (45-50 ° C) tökün, efir yağı əlavə edin, başınızı bir dəsmal ilə örtün və 5 dəqiqə ətirlə nəfəs alın. Proseduru gündə 2-3 dəfədən çox olmayaraq həyata keçirin.

İnhalyasiyadan sonra istirahət etmək daha yaxşıdır (1-1,5 saat). Prosedurdan sonra 40-60 dəqiqə ərzində efir yağları iltihablı selikli qişalara təsirini davam etdirir, buna görə də bu müddət ərzində yeməkdən çəkinmək daha yaxşıdır. Soyuq mövsümdə 1,5-2 saat küçəyə çıxmaq məsləhət deyil, əks halda xəstəlik daha da ağırlaşa bilər.