精油的使用方法 - 吸入

吸入

吸入用于预防和治疗上呼吸道疾病和病毒感染、心理矫正、血压调节、更年期障碍、因紧张引起的心脏和胃部疼痛、病后恢复期和其他情况。

吸入可以 寒冷的 （吸入瓶子中的气味、芳香徽章、衣服、配饰、床单的芳香化、在水中添加精油的湿式清洁、喷洒香味水、嗅盐）和 热的 （香薰灯、空气加湿、硬件吸入方法、浴室、桑拿房空气芳香化）。

冷气吸入。 当出现感冒、头痛、精神活动减少、神经紧张、晕动病等最初症状时进行冷吸入。涂抹在折叠成多层的天然织物或手帕上 5-7 K a桑精油。用鼻子吸入香气，可以左右鼻孔交替吸入。 呼吸谈话应该深入而平静。该过程的持续时间为 3-7-10 分钟。你可以从瓶子里吸入香气。

热气吸入。 目前，每家药房都出售少量供个人使用的吸入器。最好购买 Machold 型吸入器。简单的吸入技术可以让您快速获得良好的治疗效果。

除非医生另有说明，否则该程序每 2-4 小时进行一次，每次 4-5 分钟。如有必要，1-2小时后可重复吸入，如未注明用量，使用精油不超过3-4滴。

只要疾病迹象持续存在，治疗就会继续。对于油吸入，最好将精油与橄榄油、桃子油、杏仁油、樟脑油或沙棘油混合。

如果您没有吸入器，可以使用简单的家庭方法。将热水（45-50°C）倒入小容器中，加入精油，用毛巾盖住头部，吸入香气5分钟。每天执行该程序不超过 2-3 次。

吸入后最好休息（1-1.5小时）。手术后 40-60 分钟内，精油会继续对发炎的粘膜产生作用，因此在此期间最好避免进食。寒冷季节不宜外出1.5-2小时，否则病情可能加重。