Топ 10 филма, които насърчават загуба на тегло

Експерти от университета в Уестминстър в едно проучване установиха, че гледането на определени филми води до загуба на тегло. Най-често тези филми са филми на ужасите. Членът на екипа д-р Ричард Маккензи отбелязва, че поради страха, който възниква по време на гледане, пулсът на човек се ускорява, кръвта се движи по-бързо и се отделя адреналин. По това време човек не може да яде нищо, няма апетит, метаболизмът се ускорява и по този начин калориите се изгарят по-бързо.

Като част от експеримента група доброволци гледали десет филма на ужасите. В резултат на това учените са установили, че "Сиянието" на Стенли Кубрик е най-добрият филм, който ви помага да отслабнете. Докато го гледа, филмовият фен губи средно 184 калории.

Топ 10 филма, които насърчават загуба на тегло:

1. "The Shining" - 184 калории
2. Челюсти - 161 калории
3. "Екзорсистът" - 158 калории
4. "Извънземно" - 152 калории
5. "Saw" - 133 калории
6. "Кошмар на улица Елм" - 118 калории
7. "Паранормална активност" - 111 калории
8. "Тексаско клане с моторна трион" - 107 калории
9. „The Blair Witch Project: Coursework from Beyond“ – 105 калории
10. "Доклад" - 101 калории

По този начин гледането на филми на ужасите може да бъде полезно не само за получаване на емоции, но и за отслабване. Въпреки това си струва да запомните, че балансираната диета и редовната физическа активност са ключът към поддържането на стройна фигура.