Topp 10 filmer som främjar viktminskning

Experter från University of Westminster, i en studie, fastställde att titta på vissa filmer leder till viktminskning. Oftast är dessa filmer skräckfilmer. Teammedlemmen Dr. Richard McKenzie noterar att på grund av rädslan som uppstår under tittande, snabbar en persons puls, blodet rör sig snabbare och adrenalin frigörs. Vid denna tidpunkt kan en person inte äta någonting, han har ingen aptit, ämnesomsättningen accelererar och därmed bränner kalorier snabbare.

Som en del av experimentet tittade en grupp frivilliga på tio skräckfilmer. Som ett resultat har forskare fastställt att Stanley Kubricks "The Shining" är den bästa filmen för att hjälpa dig gå ner i vikt. När du tittar på den förlorar ett filmfan i genomsnitt 184 kalorier.

Topp 10 filmer som främjar viktminskning:

1. "The Shining" - 184 kalorier
2. Käkar - 161 kalorier
3. "Exorcisten" - 158 kalorier
4. "Alien" - 152 kalorier
5. "Såg" - 133 kalorier
6. "En mardröm på Elm Street" - 118 kalorier
7. "Paranormal Activity" - 111 kalorier
8. "Texas Chainsaw Massacre" - 107 kalorier
9. "The Blair Witch Project: Coursework from Beyond" - 105 kalorier
10. "Rapportera" - 101 kalorier

Att titta på skräckfilmer kan alltså vara användbart inte bara för att få känslor, utan också för att gå ner i vikt. Det är dock värt att komma ihåg att en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet är nyckeln till att behålla en smal figur.