減量を促す映画トップ 10

ウェストミンスター大学の専門家らは、ある研究で、特定の映画を見ると減量につながると結論付けた。ほとんどの場合、これらの映画はホラー映画です。チームメンバーのリチャード・マッケンジー博士は、観​​察中に生じる恐怖により、人の脈拍が速くなり、血液の動きが速くなり、アドレナリンが放出されると指摘しています。現時点では、人は何も食べることができず、食欲がなく、代謝が加速するため、カロリーの消費が速くなります。

実験の一環として、ボランティアのグループはホラー映画を10本鑑賞しました。その結果、科学者たちはスタンリー・キューブリック監督の『シャイニング』が減量に最適な映画であると判断しました。映画ファンは映画を見ている間、平均 184 カロリーを失います。

減量を促進する映画トップ 10:

1. 「シャイニング」 - 184 カロリー
2. ジョーズ - 161 カロリー
3. 「エクソシスト」 - 158カロリー
4. 「エイリアン」 - 152カロリー
5. 「のこぎり」 - 133カロリー
6. 「エルム街の悪夢」 - 118カロリー
7. 「パラノーマル・アクティビティ」 - 111カロリー
8. 「テキサスチェーンソー大虐殺」 - 107カロリー
9. 「ブレア・ウィッチ・プロジェクト: 向こうからのコースワーク」 - 105 カロリー
10. 「レポート」 - 101カロリー

このように、ホラー映画を見ることは、感情を得るだけでなく、ダイエットにも役立ちます。ただし、バランスの取れた食事と定期的な身体活動がスリムな体型を維持する鍵であることを覚えておく価値があります。