Top 10 films die gewichtsverlies bevorderen

Deskundigen van de Universiteit van Westminster hebben in één onderzoek vastgesteld dat het kijken naar bepaalde films tot gewichtsverlies leidt. Meestal zijn deze films horrorfilms. Teamlid dr. Richard McKenzie merkt op dat als gevolg van de angst die optreedt tijdens het kijken, de hartslag van een persoon versnelt, het bloed sneller beweegt en adrenaline vrijkomt. Op dit moment kan een persoon niets eten, hij heeft geen eetlust, de stofwisseling versnelt en dus verbranden calorieën sneller.

Als onderdeel van het experiment keek een groep vrijwilligers naar tien horrorfilms. Als gevolg daarvan hebben wetenschappers vastgesteld dat Stanley Kubricks "The Shining" de beste film is om je te helpen afvallen. Tijdens het kijken verliest een filmliefhebber gemiddeld 184 calorieën.

Top 10 films die gewichtsverlies bevorderen:

1. "De Shining" - 184 calorieën
2. Kaken - 161 calorieën
3. "De Exorcist" - 158 calorieën
4. "Alien" - 152 calorieën
5. "Zaag" - 133 calorieën
6. "Een nachtmerrie op Elm Street" - 118 calorieën
7. "Paranormale activiteit" - 111 calorieën
8. "Texas Chainsaw Massacre" - 107 calorieën
9. "The Blair Witch Project: Cursussen van buitenaf" - 105 calorieën
10. "Rapport" - 101 calorieën

Het kijken naar horrorfilms kan dus niet alleen nuttig zijn om emoties te verkrijgen, maar ook om af te vallen. Het is echter de moeite waard om te onthouden dat een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging de sleutel zijn tot het behouden van een slank figuur.