Top 10 elokuvaa, jotka edistävät painonpudotusta

Westminsterin yliopiston asiantuntijat totesivat yhdessä tutkimuksessa, että tiettyjen elokuvien katsominen johtaa painonpudotukseen. Useimmiten nämä elokuvat ovat kauhuelokuvia. Tiimin jäsen tohtori Richard McKenzie huomauttaa, että katselun aikana esiintyvän pelon vuoksi ihmisen pulssi kiihtyy, veri liikkuu nopeammin ja adrenaliinia vapautuu. Tällä hetkellä ihminen ei voi syödä mitään, hänellä ei ole ruokahalua, aineenvaihdunta kiihtyy ja siten kalorit palavat nopeammin.

Osana kokeilua ryhmä vapaaehtoisia katsoi kymmenen kauhuelokuvaa. Tämän seurauksena tiedemiehet ovat päättäneet, että Stanley Kubrickin "The Shining" on paras elokuva auttamaan sinua laihduttamaan. Elokuvaa katsoessaan elokuvafani menettää keskimäärin 184 kaloria.

Top 10 elokuvaa, jotka edistävät painonpudotusta:

1. "The Shining" - 184 kaloria
2. Leuat - 161 kaloria
3. "The Exorcist" - 158 kaloria
4. "Alien" - 152 kaloria
5. "Saha" - 133 kaloria
6. "Painajainen Elm Streetillä" - 118 kaloria
7. "Paranormaali toiminta" - 111 kaloria
8. "Texas Chainsaw Massacre" - 107 kaloria
9. "The Blair Witch Project: Coursework from Beyond" - 105 kaloria
10. "Raportti" - 101 kaloria

Siten kauhuelokuvien katsominen voi olla hyödyllistä paitsi tunteiden hankkimisessa, myös painonpudotuksessa. Kannattaa kuitenkin muistaa, että tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ovat avainasemassa hoikan vartalon säilyttämisessä.