A 10 legjobb film, amely elősegíti a fogyást

A Westminsteri Egyetem szakértői egy tanulmányban megállapították, hogy bizonyos filmek megtekintése fogyáshoz vezet. Leggyakrabban ezek a filmek horrorfilmek. A csapattag, Dr. Richard McKenzie megjegyzi, hogy a nézés közben fellépő félelem miatt az ember pulzusa felgyorsul, a vér gyorsabban mozog, és felszabadul az adrenalin. Ebben az időben az ember nem tud semmit enni, nincs étvágya, felgyorsul az anyagcsere, és így a kalóriák gyorsabban égnek.

A kísérlet részeként önkéntesek egy csoportja tíz horrorfilmet nézett meg. Ennek eredményeként a tudósok megállapították, hogy Stanley Kubrick "The Shining" című filmje a legjobb film a fogyásban. Nézés közben egy filmrajongó átlagosan 184 kalóriát veszít.

A 10 legjobb film, amely elősegíti a fogyást:

1. "The Shining" - 184 kalória
2. Pofák - 161 kalória
3. "Az ördögűző" - 158 kalória
4. "Alien" - 152 kalória
5. "Fűrész" - 133 kalória
6. "Egy rémálom az Elm utcában" - 118 kalória
7. "Paranormális tevékenység" - 111 kalória
8. "Texasi láncfűrészes mészárlás" - 107 kalória
9. „The Blair Witch Project: Coursework from Beyond” – 105 kalória
10. "Jelentés" - 101 kalória

Így a horrorfilmek megtekintése nemcsak érzelmek szerzésére, hanem fogyásra is hasznos lehet. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres fizikai aktivitás a kulcs a karcsú alak megőrzéséhez.