10 najlepszych filmów promujących odchudzanie

Eksperci z Uniwersytetu Westminster w jednym z badań ustalili, że oglądanie niektórych filmów prowadzi do utraty wagi. Najczęściej są to filmy grozy. Członek zespołu, dr Richard McKenzie, zauważa, że ​​w wyniku strachu, jaki pojawia się podczas oglądania, puls człowieka przyspiesza, krew krąży szybciej i wydziela się adrenalina. W tym czasie człowiek nie może nic jeść, nie ma apetytu, metabolizm przyspiesza, a co za tym idzie, kalorie spalają się szybciej.

W ramach eksperymentu grupa ochotników obejrzała dziesięć horrorów. W rezultacie naukowcy ustalili, że „Lśnienie” Stanleya Kubricka jest najlepszym filmem pomagającym schudnąć. Oglądając go, miłośnik filmu traci średnio 184 kalorie.

10 najlepszych filmów promujących odchudzanie:

1. „Lśnienie” – 184 kalorie
2. Szczęki - 161 kalorii
3. „Egzorcysta” – 158 kalorii
4. „Obcy” – 152 kalorie
5. „Piła” – 133 kalorie
6. „Koszmar z ulicy Wiązów” – 118 kalorii
7. „Aktywność paranormalna” – 111 kalorii
8. „Teksańska masakra piłą mechaniczną” – 107 kalorii
9. „Projekt Blair Witch: zajęcia z zewnątrz” – 105 kalorii
10. „Raport” – 101 kalorii

Zatem oglądanie horrorów może być przydatne nie tylko do zdobywania emocji, ale także do utraty wagi. Warto jednak pamiętać, że zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna są kluczem do utrzymania szczupłej sylwetki.